5 načinov, kako se lahko pari približajo
Za pare lahko zbližanje pomeni marsikaj. To bi lahko pomenilo, da se naučite več drug o drugem, izostrite svoje komunikacijske sposobnosti in poglobite svoja čustva
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Je depresija nalezljiva?
Če imate radi nekoga, ki je depresiven, morate nekaj vedeti.
Kako pogosti so v resnici varanje in nezvestoba?
Včasih me skrbi, da postaja družba v romantičnem odnosu imuna na nezvestobo in varanje. Slišimo stvari, kot so: "Polovica vseh zakonskih zvez se konča
Botox kot zdravilo za depresijo
Dermatolog s sedežem v Washingtonu, dr. Eric Finzi, je izdal tisto, kar je The New York Times pohvalil kot "prvo pooblaščeno biografijo" knjige Botox
Ne vem o umu: Pot za starševstvo
Ne poznaj uma ali začetniški um je budistično načelo. Pomaga nas opomniti, da lahko oklepanje gotovosti, čeprav je naravno, povzroči trpljenje. V
Psihologija upanja
"Včasih sem mislil, da je upanje le topel, nejasen občutek. To je bil občutek navdušenja, ki sem ga dobil pred božičem, ko sem bil otrok.
Izziv pisarniškega bontona
Ko sem se na novo šolal na fakulteti in se odločal, kaj naj naredim do konca življenja, sem delal na recepciji v poslovnem centru. Imeli smo zanimive stranke, ki
Razlika med zdravim in nezdravim sramotom
Najboljših 10 plesnih uspešnic Evelyn "Champagne" King "Shame" iz leta 1978 ni le prijetno in prosto plesno, ampak vključuje tudi zelo čustveno osvobajajoče občutke.
Strah pred zavezanostjo? Ideje, ki lahko pomagajo
Štirje koraki za najbolj trmaste zagovornike.
Vadba v samo-sočutnem starševstvu
Po mnenju psihologinje in avtorice dr. Kristin Neff v svoji knjigi Samo-sočutje: Stop ne moremo uporabiti samo-sočutja pri starševstvu.
Faking Feeling Fine
Motnje razpoloženja, kot sta depresija ali tesnoba, niso očitne pri človekovem videzu, niso pa nič manj vsiljive in nič manj boleče. Oseba lahko pogleda
World of Warcraft: Zakaj ljudje igrajo, je povezano z njihovo osebnostjo
Zakaj ljudje igrajo video igre? Medtem ko so raziskovalci in psihologi našli veliko odgovorov - za druženje z drugimi (npr. Oblikovanje odnosov, zagotavljanje in
Ljubezen ni dovolj za zdrav zakon
Ljubezen vas pripelje na pot k zdravemu zakonu. Lahko vas pripelje in obdrži v igri ter vam pomaga, da ste na poti. Ljubezen pa ni dovolj za igranje
Odpravljanje sramote z njegovo skupno rabo
Sram bi res moral biti na seznamu smrtonosnih bolezni. Mogoče dejansko ne ubije fizičnega telesa, vendar ima sposobnost, da zaklene dušo do te mere
Problem s tem, kako vidimo stres
Izraz in koncept "stresa" sta se ustalila v našem domačem jeziku. Obstaja veliko člankov o tem, kako obvladovati stres v vsem, od naših domov do
Spoznavanje trenutka s pozornostjo
Že vrsto let se ukvarjam z meditacijo pozornosti. Vendar pa je uvajanje tega v moje življenje kot vsakodnevna praksa še vedno lahko izziv, zlasti kadar
Predstavljamo samopomoč, ki deluje
Samopomoč je velik posel, a žal ne vedno znanstveni. Knjig za samopomoč, spletnih strani in filmov je veliko in so pomemben vir psiholoških nasvetov
7 idej za pomoč v boju proti dolgočasju
Eden od zavetnikov mojega projekta Srečnejši doma, Samuel Johnson, je zapisal: "Prav s preučevanjem majhnih stvari dosežemo veliko umetnost imeti tako malo
Stres v Ameriki: naš zdravstveni sistem pade na kratko
V zadnjih petih letih je 60 odstotkov odraslih poskušalo zmanjšati stres in mnogi še vedno poskušajo, vendar le malo poroča o pomoči zdravstvenega sistema.
Odrasli in ADHD: 5 nasvetov, kako kar najbolje izkoristiti terapijo
Terapija je zelo učinkovita za zdravljenje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri odraslih (ADHD). Na primer, psihoterapija vam lahko pomaga bolje razumeti, kako
