Ne vem, kaj je narobe

Precej nisem zelo vesel. Počutim se izredno osamljeno. Živim pri babici, ki se nenehno pritožuje, kako sovraži, da ne delam veliko, ima velika pričakovanja, mi pove, da sama ne morem živeti in mi govori, da je moja frizura slaba. Približno s sestrami sem nehala biti blizu. 13 let. In nisem blizu nobeni družini. Nimam prijateljev, le občasne znance v šoli. Zato je odveč poudarjati, da sem precej sam in sploh ne grem ven iz hiše. Večino svojega življenja sem bil ustrahovan (v šoli) - 10. in 11. je bilo daleč najslabše. Zdaj se počutim zelo negotovo in samozavestno - spremenil sem se v nekakšnega perfekcionista in do sebe razvijam velika pričakovanja. Počutim se preobremenjeno in razočarano zaradi majhnih napak in sem trda do sebe. Ne tuširam se veliko in ne skrbim za svoje splošno zdravje, kot bi vedel, da bi moral; težko je to redno izvajati. Tudi v mnogih stvareh ne uživam .. vsaj iz tega, kar sem doživel. Pred dvema letoma (in pozneje) sem zelo užival v risanju, pogovarjanju z ljudmi prek iger, oblikovanju spletnih strani. Mene nič več ne zanima. Moji dnevi so sestavljeni iz šole, videoposnetkov v YouTubu, občasnega branja stripov in iskanja diet, ki se jim vseeno vedno odpovem. Zbujam se, čeprav bi si želel, da bi lahko spal večno.

Večina moje žalosti prihaja v naključnih, kratkih valovih čez dan ali ponoči. Vsaj mislim, da je to žalost? Tako je - srce se mi potopi, kot ko jočeš, počutim se neprijetno in šibko / težko in slabe misli mi malo hitijo po glavi. Čudno je, da sem se nekako potolažil s svojo žalostjo. Včasih si celo želim, da bi bilo kaj narobe z mano. Včasih mislim, da noben od mojih občutkov ni resničen in te stvari čutim samo zaradi pozornosti, ali celo moje misli in celo spomini niso resnični ali pa so pretirani. Ker se velikokrat počutim normalno, potem ne ... Ljudem veliko lažem; seveda bi si lagal. Želim si le, da sploh ne bi nič čutil. Nočem živeti, hkrati pa tudi. Zaljubljen sem v nenehno nelagodje in nočem si pomagati. Mogoče se tako sovražim ali pa si tega ne zaslužim. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Spoštujem težave in vi se obrnete, da bi našli odgovor. Ste pogumna oseba, ki gleda, kaj vas boli. O ustrahovanju bi se pogovoril z enim od vaših šolskih svetovalcev. Šolski svetovalci so zdaj usposobljeni za pomoč študentom pri tem. Vem, da je treba veliko vprašati, toda tukaj ste naredili prvi korak - in si zaslužite, da se počutite bolje. Pogovorite se s svetovalci, da vam bo lahko pomagal razvozlati, kaj se dogaja. Misli in občutki, ki jih imate, niso naključni. So neposreden rezultat ustrahovalcev in vaše situacije z babico. Zaslužiš si, da se počutiš bolje. Vse druge misli so le reakcije na težke ljudi, s katerimi ste se morali spoprijeti. Pogovorite se s svetovalcem danes.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @