Kaj če izvedo?
Čeprav sem bil mimogrede odprt glede "tesnob", je malo ljudi, ki vedo, kako globoko to pomeni v mojem primeru. Moj nedavni izstop iz omare za duševno zdravje so že poskušali s prejšnjimi blogi, ki sem jih hitro ustavil, preden bi lahko videli "oni".
Oni so moji kolegi v službi. Oni so družine, ki dostopajo do programa, za katerega delam.Oni so nekateri moji družinski člani.Oni so ljudje, s katerimi sem v AA že 22 let.Oni so moj nekdanji mož.Oni so kolegice mojega moža.Oni so vsi ljudje, ki nikoli ne bi vedeli ali verjeli, da imam dneve, ko se borim za življenje, se trudim narediti nekatere stvari, ki mi jih tesnoba ne dovoli, in se borim s tem, kako depresivno se lahko počutim.
Moral sem razmisliti o tem, saj sem se pred kratkim odločil, da bom odkrit in spregovorim o svojem duševnem zdravju, ko sem se spet zaskrbljen in potrt. V življenju sem imel obdobja, v katerih sem bil visoko delujoča oseba z generalizirano tesnobo, vendar me tesnoba nikoli ni popolnoma zapustila. Včasih sem bil agorafobičen in nisem mogel zapustiti svoje hiše.
Pred nekaj tedni sem se utapljal v lastnem obupu, poln tesnobe in dovolil, da me ego ubije, ker me je skrbelo, kaj bi si lahko mislili drugi. Predvideval sem, da če bi ljudje vedeli, kaj se dogaja, da nisem popolnoma popoln, da bi me obsojali in govorili o meni, se soočili z mano ali mi povedali.
Tistim, ki bi to lahko ugotovili, moram povedati naslednje:
Živel sem in včasih uspeval od splošne tesnobe že preden ste me spoznali.
Oseba, ki ste jo videli včeraj, ko se je skupaj z otrokom smejala in pihala mehurčke, je ista oseba, ki ima generalizirano anksiozno motnjo že od svojega otroštva.
Oseba, ki jo vidite, kako s sinom strelja obroče v parku, saj je odlična mama, je ista oseba, ki je imela generalizirano anksiozno motnjo že dolgo, preden je postala mati.
Oseba, ki ji je uspelo diplomirati s tremi univerzitetnimi diplomami in voditi lastno podjetje, je ista oseba, ki je imela vsesplošno anksiozno motnjo.
To je ista oseba, ki se v svojih najbolj žalostnih in najbolj tesnobnih dneh pokaže, ko se počuti popolnoma zlomljeno, vi pa skozi nasmehe in sposobnost, da nadaljujete in delujete kot vsak "tipičen" človek, sploh niste vedeli.
Nisi vedel, ker sem se naučil dobro skrivati. Svoje življenje sem živel okoli bolezni, običajno sem se ukvarjal samo s stvarmi, ki ne bi sprožile mojih simptomov, da bi lahko imel nekaj miru in zadovoljstva v svojih conah udobja.
Niste vedeli, ker imam zmožnost ‘ponarediti, dokler ne uspete’, ko grem iz teh con udobja in v mnogih vsakdanjih situacijah, ki mi povzročajo tesnobo in stres. Včasih sem sam svoj superjunak!
Niste vedeli, ker še naprej sodelujem v svetu kot mati, žena in zaposlena, medtem ko imam duševno bolezen.
Oni bi lahko ugotovili zdaj in to je v redu. Delim svojo zgodbo, ker moja želja pomagati drugim, da ostanejo še en dan, tako da jim sporočim, da niso sami, odtehta strah pred tem, kaj si nekdo lahko misli, če odkrije, da nisem popoln.
Pa naj to izvedo. Še vedno sem ista oseba oni vedel včeraj.
