Ali mi lahko pomagate popraviti, doc?

Iz ZDA predvidevam, da bom začel z nekaj ozadja. Imam 29 let, veteran OIF (operacija Iraška svoboda) in na srečo nepoškodovan član te skupine. Imel sem razmeroma neprimerno službo, zato verjetno nisem imel ptsd-a ali kar koli drugega.

Težke stvari so se zgodile, ko sem bil otrok, sploh ne vem, koliko sem bil star, ali kaj posebnega glede dogodkov, ki so se zgodili, ker nihče ni hotel govoriti o tem, ko sem odraščal. Kolikor razumem, je bila moja mama vpletena v afero in oče jo je ustrelil v besu, ki jo je ohromil in obsodil na zapor, tako da je oba starša umaknil iz enačbe mojega življenja. Nad očetom so me postavili pod skrbništvo tete, ženske, zasute s odvisnostmi od snovi in ​​drugimi osebnimi težavami, ki bi jo morale odpraviti kot potencialno kandidatko za vzgojo otrok. Danes nimam veliko stikov z nobenim od teh ljudi, ker se mi zdi, da bi to samo pomešalo stvari.

Tu sem, ker si ne morem privoščiti zdravnika in nimam družine ali prijateljev, ki bi se obremenjevali s svojimi težavami. Sem samotna razbitina vlaka, tudi v svojih očeh, vendar ne najdem motivacije ali poguma, da bi se s kom pogovorila ali poiskala pomoč zaradi ponosa, trme ali strahu, morda sploh ne vem. Nisem v "krizi" ali kaj takega, ker mislim, da se ne bi kdaj poskušal poškodovati, vendar dvomim, da bi se veliko boril za življenje, če bi kdaj prišlo do situacije, da sem v nevarnosti.

Odločil sem se za kariero, ki bi bila združljiva z mojo introvertirano naravo in je blizu diplomi na fakulteti. Zdaj se bojim, da nisem dovolj dober, da bi dejansko zagotovil zaposlitev na terenu, zaradi česar se počutim, kot da sem zapravil ogromno časa in sredstev za nekaj, kar mi ne bo prineslo nobene koristi.

Torej, to je moja zgodba, mi lahko pomagate popraviti doc?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Ne, od daleč te ne morem popraviti. Lahko pa vam dam nekaj predlogov. Najprej - malo si zaslužite. Pravzaprav prosite za pomoč tako, da nam pišete tukaj. To je začetek. Upam, da boste nadaljevali s tem trudom.

Sploh ni nenavadno, da ima nekdo, ki je travmo doživel v otroštvu, malo spomina, če v tistem času ni bil pravilno obravnavan. Tudi če niste bili priča boja staršev, ste se nekaj časa zavedali njihovega konflikta, nato pa ste oba izgubili. Otrok tega ne more razumeti, ko odrasli o tem niti ne bodo govorili. Otroci ga pogosto shranijo v del svojih možganov, saj ugotovijo, da če odrasli tega ne zmorejo, tudi otrok ne more. Pri tem gre za "represijo".

Čeprav verjamete, da je bil vaš obisk na delovnem mestu neoviran, se lahko zgodi, da ste tako vajeni zatirati svoja čustva, da se ne zavedate, da je stres v službi resnično vplival.

Pravite, da ste "razbitina vlaka". No. Čas je, da se spet postavite na tirnice. Pri 29 letih je čas, da poskrbite za ranjenega otroka v sebi, saj nihče tega ni storil namesto vas, ko bi moral.

Ker ste veteran, vaš lokalni VA verjetno ponuja svetovalne storitve, ki so dostopne (ali brezplačne). Vsaj poglejte. Vsaka veja oboroženih služb ima svojim veterinarjem na voljo podporo za duševno zdravje.
Vojska: Ranjeni vojak in družina Hotline: 1 800 984 8523
Mornarica: Varno pristanišče: 1 877 746 8563
Marine Corps: Ranjeni bojevniki: 1 877 487 6299

Zelo dvomim, da ste svoj čas zapravili za izobraževanje. Obiščite karierno svetovalno središče na svoji šoli in se naučite, kako najbolje izbrati ustrezno zaposlitev. Če še niste opravili prakse, lahko razmislite o prostovoljstvu ali pripravništvu, da pridobite nekaj izkušenj in samozavesti, preden se prijavite za službo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie