Načrtovano usposabljanje za duševno odpornost vojakov

Objava je objavljena v oddelku "bolje pozno kot nikoli" New York Times danes, da ameriška vojska končno prepozna pomen fitnesa. Ne samo telesna pripravljenost, upoštevajte, ampak tudi trening mentalne kondicije v obliki izboljšanja odpornosti:

Usposabljanje, prvo tovrstno vojaško usposabljanje, naj bi izboljšalo uspešnost v bojih in odpravilo duševne težave, vključno z depresijo, posttravmatsko stresno motnjo in samomori, ki pestijo približno petino vojakov, ki se vračajo iz Afganistana in Iraku.

Psiholog Martin E. P. Seligman z univerze v Pensilvaniji se je s Pentagonom posvetoval o inovativnem programu. Za vojake ni bilo izvedenih neposrednih raziskav, da bi ugotovili, ali bo tak program koristen, vendar druge raziskave na tem področju kažejo, da bo človek z učenjem nekaterih teh osnovnih psiholoških sposobnosti spoprijemanja z boljšim položajem za spopadanje s stresom in stresom. situacij na bolj pozitiven način. Tudi vojska bo spremljala rezultate tega programa in jim sčasoma zagotovila nekaj trdnih podatkov o njegovi učinkovitosti.

Program se bo soočil z velikimi psihološkimi ovirami. Vojska ni posebej znana po objemanju vojakov, ki delijo svoje "občutke" glede neke situacije. Na srečo ta program v resnici ne gre toliko za izmenjavo občutkov, temveč preprosto za poučevanje boljših spretnosti obvladovanja stresa, komunikacije in odpornosti. Vendar je morda težko preboleti to stigmo, da so vsi psihološki posegi - tudi izobraževalni tečaji, kot je ta - pograd.

General Casey je na odprti izmenjavi na zgodnjem treningu tukaj prejšnji teden vprašal skupino narednikov, kaj menijo o novem treningu. Se je zdelo preveč občutljivo?

"Verjamem, gospod," je rekel nekdo, ki je nagovoril generala. Rekel je, da bi bil formalni pouk težko prodati mlademu zasebniku, "ki si želi le druženja s prijatelji in pitja piva."

Toda drugi se niso strinjali in trdili, da je program nujno potreben. In v intervjuju je general Casey dejal, da so duševni učinki ponavljajočih se napotitev - naraščajoča stopnja samomorov v vojski, blage travmatične poškodbe možganov, posttravmatski stres - prepričali poveljnike, "da potrebujemo program, ki vojakom in njihovim družinam omogoča boljše načine za spoprijeti. "

Mislim, da gre le za napačno razumevanje vsebine programa in tega, česar se uči. Govori pa tudi o tem, da večina vpoklicanih moških, ki se pridružijo vojski, ni hodila na fakulteto in ima na splošno drugačno izobrazbo kot drugi. Program mora biti posebej prilagojen občinstvu, ki ga želite doseči, in upam, da bo ta program prišel do točke, ko bodo vojaki že prej prepoznali njegovo vrednost.

»Psihologija nam je dala ves ta jezik patologije, tako da vojak v solzah, ko je videl nekoga ubitega, pomisli:» Nekaj ​​ni v redu z mano; Imam posttravmatski stres «, ali P.T.S.D., je dejal dr. Seligman.

»Tu gre za to, da ljudem damo nov besednjak, ki govori v smislu odpornosti. Večina ljudi, ki doživijo travme, ne konča s P.T.S.D .; mnogi doživljajo posttravmatsko rast. "

Številni naredniki so bili sprva leeri tehnik. "Mislim pa, da morda postane podoben mišičnemu spominu - s prakso jih začnete uporabljati samodejno," je dejal Sgt. Prvovrstna Darlene Sanders iz Fort Jackson, S.C.

Popoln primer, kako preprosto spreminjanje našega načina razmišljanja o nečem lahko spremeni naš interes in odprtost, da poskusimo nekaj novega ali drugačnega. Ne gre samo za to, kaj je narobe s tabo, temveč tudi za učenje, kako bolje izkoristiti lastne moči in izboljšati stvari, za katere vemo, da bodo pomagale. Odpornost ni povsem podobna cepljenju, vendar lahko človeku pomaga, da se hitreje vrne iz travmatične ali stresne situacije, kot če nima na voljo orodij za njihovo uporabo.

Ko gre za stres, s katerim se srečujejo vojaki, več orodij bolje. Osvežujoče je videti, kako poveljstvo oboroženih sil sprejema drugačen način reševanja potreb duševnega zdravja svojih vojakov.