Ne vem, kako naj starše prosim, naj me odpeljejo na diagnozo / mislim, da imam tesnobo + avtizem

Pred časom sem začel opažati, da imam veliko znakov tesnobe / socialne tesnobe. Učiteljica na moji šoli meni, da gre za paranojo, v katero se še nisem povsem dotaknil. Vse življenje se borim z družinskimi težavami, težavami z jezo in hudimi pritiski. Večino tega sem blokiral, vendar se spominjam nekaterih padcev, ki sem jih imel zaradi težav z jezo, in imam žive spomine na grozljive boje mojih staršev, zaradi katerih sem celo noč čakal, da se ustavi, stvari se mečejo vame in včasih celo kri. Moji starši so zdaj trezni, zato doma ne grem več nobenih težav. V šoli me nenehno skrbi, kaj si ljudje mislijo o meni in kako izgledam. Včasih se pogledam v kopalniško ogledalo in se bojim, da se vrnem v razred. Zgrožen sem nad tem, kaj si ljudje mislijo o meni, in težko je govoriti z ljudmi, še posebej z otroki, ki so starejši od mene. V zadnjem času sumim, da sem v avtizmu, saj sem bil izpostavljen več ljudem, ki ga imajo. Zaradi očesnega stika sem živčen in ko se moja čutila preobremenijo (večinoma zaradi preveč zvokov), se napolnim z ponotranjenim besom / paniko in poskušam ustvariti lasten hrup ali si zakriti ušesa, da to preprečim. Vedno sem se tudi počutil, da se moji učitelji in otroci okoli mene z lahkoto ravnajo s pravili, zunanjo interakcijo. Vedno sem se počutil drugače in mislim, da je zato možnost, da imam avtizem. Strah me je vprašati starše o diagnozi, ker čeprav vem, da verjetno ne bodo imeli težav, me je preprosto preveč strah in ne vem, kako premagati ta strah. Žal mi je, če nič od tega ni smiselno ali če je bila to izguba vašega časa, ampak samo želim prenehati skrbeti zaradi svoje paranoje / tesnobe / česar koli, če se mi zaradi zanemarjanja sploh kaj poslabša. obstaja omejitev besed, zato nisem hotel preveč poglobljeno govoriti o težavah, ki jih imam, a kar sem rekel, je le nekaj. Naredila sem tudi test tesnobe in test avtizma, če to pomaga. Mislim, da sta oba s te spletne strani in oba sta rekla, da jih verjetno imam. Še enkrat, oprosti, ker sem morda zapravil svoj čas. Preprosto ne vem, kaj naj storim.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 20. 6. 2020

A.

Vaše vprašanje vsekakor ni izguba mojega časa. Vesel sem, da ste se odločili za pisanje in osredotočanje na svoje duševno zdravje. Duševno zdravje je zelo pomembno.

Opisali ste težko izkušnjo v zgodnjem življenju. Tvoji starši so se borili. To so storili pred vami. Bili ste prestrašeni in niste vedeli, kako se odzvati. Včasih ste celo videli kri. Žal mi je, da ste morali izkusiti in biti priča temu, kar ste storili. Če so izpostavljeni nasilju v družini, to močno vpliva na otroke.

Obravnavati posledice teh okoliščin je bilo zelo težko, še posebej, če niste imeli nikogar, ki bi vam pomagal. Vaša reakcija je bila, da začutite jezo, žalost in strah. To bi glede na okoliščine pričakovali. Delali ste najbolje, kar ste lahko. Na srečo je tega dela vašega življenja konec, vendar to ne izbriše travmatičnih spominov in občutkov, povezanih s tem časom. To ni nekaj, s čimer bi se morali spoprijeti sami.

Omenili ste, da bi bili starši verjetno odprti za vas in poiskali pomoč, vendar vas je strah, da bi jih vprašali. Ne bi smeli biti. Ničesar se ni treba bati. Naloga staršev je pomagati otrokom. Naloga strokovnjakov za duševno zdravje je tudi, da se njihove stranke počutijo dobrodošle, mirne in jim priskrbijo potrebno pomoč. Skrbi vas diagnoza, vendar se večina strokovnjakov za duševno zdravje ne osredotoča na diagnozo. Osredotočeni bodo na to, da se boste počutili bolje. Njihov glavni cilj je, da svoje stranke naučijo ustreznih veščin za krmarjenje po življenju. Dobri so v svojem početju in vam lahko pomagajo.

Nikoli ni dobra ideja, da se sami diagnosticirate. Testi na internetu so dobri, saj lahko posameznike pripeljejo do osebne pomoči, vendar niso zanesljivo diagnostično orodje. Zato je priporočljivo, da se osebno posvetujete s strokovnjaki. Med ocenjevanjem strokovnjaki za duševno zdravje zbirajo veliko osebnih in posebnih informacij. Spletni testi niso nastavljeni za zbiranje takšnih informacij od udeležencev. Namenjeni so splošnemu delovanju in spodbujajo posameznike k iskanju nadaljnjih ocen in zdravljenja.

Opravili ste teste, ki so vas opozorili na morebitno težavo. To je dobro, vendar ne domnevajte, da imate avtizem ali kakršno koli diagnozo. Naj strokovnjaki za duševno zdravje (osebno) določijo diagnozo (če obstaja), ker so za to usposobljeni. Ne glede na situacijo vam bodo znali pomagati. Prosimo, prosite starše za oceno. To je najboljša izbira, ki jo lahko trenutno sprejmete.

Prepričani ste, da imate avtizem predvsem zato, ker ste živčni zaradi stika z očmi in ko se to zgodi, se počutite preobremenjeni. To ni nič nenavadnega za ljudi, ki imajo anksiozne motnje. To je tudi pogosta izkušnja med mladimi na splošno, ki so v procesu učenja, kdo so, kakšne so njihove moči in razvijajo svojo samozavest in samozavest. Biti najstnik je zelo težaven čas v življenju. Terapija je idealna rešitev za vas.

Še enkrat sem vesel, da ste pisali, ker mi daje priložnost, da vas prepričam, da ravnate pravilno, to je poskusiti svetovanje. Upam, da boste poskusili. To bi vam lahko izjemno koristilo. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle