Pomagati otroku ali najstniku, da ostane med družbo COVID-19 družbeno povezan

Prva skrb staršev, ko šole objavijo, da zapirajo do konca semestra, je verjetno: "Kako bom ohranila učenje svojega otroka?" Na socialni in čustveni razvoj vašega otroka pa vpliva tudi izguba strukturiranega šolskega časa. Medtem ko se šole močno trudijo, da bi otroku omogočile akademsko delo, boste morda ugotovili, da so vaša prizadevanja najprimernejša, da otroku pomagate pri še kakšni posledici zaprtja šole ... njegovega družbenega življenja in razvijanja socialnih veščin.

Šolski čas omogoča vašemu otroku, naj bo še majhen ali najstnik, strukturiran zanesljiv čas vsak dan, ko lahko vidi svoje prijatelje, vadi socialne veščine in gradi odnose. Tudi če se s prijatelji pogovarjajo v družabnih omrežjih ali pošiljajo sporočila, obstajajo neprecenljive veščine, ki jih vaš otrok gradi tako, da komunicira s prijatelji v oči.

Ko se vaš učenec ne strinja s sošolcem, se mora naslednji dan vrniti v šolo in se z njo soočiti. To jim pomaga preizkusiti potrebne veščine popravljanja odnosov in razumevanja z ljudmi, ki jim morda niso nujno najljubši. Ko se učenci ne strinjajo z učiteljem, se morajo v nekaj dneh zopet soočiti z učiteljem in poiskati načine za obnovo tega odnosa.

Mnogi otroci in najstniki se borijo s socialno anksioznostjo, vsak dan, ko hodijo v šolo, pa jim nudi okolje, ki izziva njihove veščine socialne interakcije. Sprehoditi se morajo v prenatrpani kavarni in poiskati svoje prijatelje. Učitelj jih pokliče, da odgovorijo na vprašanje v razredu ali predstavijo na sprednji strani predavanja.

Po lastnih izkušnjah z delom z otroki in najstniki, ko ugotovijo, da se šola leto zapira, je njihova prva skrb izguba socialnih priložnosti in kako ostati povezan s prijatelji. Najstniki in starejši otroci, ki se večinoma začnejo v srednji šoli, zelo cenijo svoje družbene skupine. Njihova prijateljstva in družbena povezanost so zelo pomembni deli njihovega življenja in identitete.

Tu je nekaj konkretnih načinov, kako lahko podprete otrokovo socialno in čustveno delovanje med kaosom COVID-19:

1. Otroku osnovne starosti mu pomagajte, da vzpostavi rutino pogovora s prijatelji. Za sestanek s skupino prijateljev lahko izberejo aplikacijo, kot je Google Hangouts, ali platforme, kot sta FaceTime ali Skype, za srečanje s prijatelji.
2. Če ste razmišljali, da bi otroku ali najstniku odvzeli telefon, boste morda želeli premisliti. Telefoni so verjetno edini način, da vaš otrok ostane v stiku s prijatelji. Odvzem otrokovega telefona za določen del dneva je morda boljša možnost. Številnim staršem se je zdelo koristno imeti otrokov telefon v drugi sobi, medtem ko delajo na svojih šolskih nalogah, zato je priporočljivo, da otrokov ali najstniški telefon čez noč napolnite v spalnici staršev, da ne bi pozno pozno ostali na svojih telefonih. .
3. Spodbujajte svojega otroka ali najstnika, da pride iz svoje sobe in preživi čas z družinskimi člani. Ta čas lahko izkoristijo za krepitev odnosov med sestrami in še naprej sodelujejo z drugimi. Preveč ur izolacije v njihovi sobi ni koristno za ohranjanje duševnega zdravja vašega otroka ali najstnika v tem stresnem času. Morda bi bilo koristno imeti določene ure na dan, ko je otrok ali najstnik lahko v svoji sobi, in druge trenutke, ko se pričakuje, da bodo v stiku z družino.
4. Zabavna dejavnost, s katero lahko vaš otrok ostane povezan s prijatelji, lahko vključuje pisanje pisma ali risanje slike, ki jo pošljete prijatelju v staromodni običajni pošti. Vedno je vznemirljivo dobiti pošto, to pa lahko otroku omogoči še eno aktivnost, s katero bo lahko zaposlen!
5. Dopustite svojemu otroku omejen čas za računalnike ali video igre, kjer je povezan s prijatelji iz šole. Da bi se izognili, da bi vaš otrok porabil preveč časa za igre, je morda koristno, da se pogovorite s starši svojega prijatelja in se dogovorite o času, ko bodo vsi lahko vstopili v določeno igro.
6. V šoli so imeli vaš otrok in njihovi vrstniki priložnost, da so se pogovarjali s šolskimi svetovalci in učitelji, ko so bili vznemirjeni in so potrebovali podporo. Z zaprtjem šole COVID-19 je vaš otrok ali najstnik verjetno izgubil zaupanja vrednega odraslega, s katerim je imel odnos. Koristno je otroka opozoriti, da ste mu na voljo, da ga preživite v tem težkem času. Lahko jih spomnite tudi na druge odrasle, ki jim zaupate, na primer na člane razširjene družine, s katerimi lahko vzdržujejo odnose. Če sumite na pomembno težavo, se obrnite na izvajalca duševnega zdravja, ki veliko ponuja telezdravstvo.

Negotovost in stres zaradi COVID-19 vplivata na vse nas, vendar lahko zavestno prizadevanje za nadaljnji družbeni razvoj in povezanost olajša tesnobo vašega otroka ali najstnika in verjetno tudi vas samih!