Predstavljam si stvari in pozabim, da niso resnične

Pred kratkim sem začel biti zelo čustven do stvari, ki si jih izmišljujem, na primer sem jokal pri pouku zgodovine, potem ko sem si predstavljal, da je neki družinski član umrl, in se sploh nisem zavedal, da to ni res, dokler se nisem vprašal. V začetku tega leta sem se celo prepričal, da imam PCOS, in verjel, da mi je diagnozo postavil zdravnik. Ko sem bil sam na sprehodu brez motenj in razmišljal o svoji miselnosti, sem začel biti zelo zmeden glede tega, kaj je pravzaprav resnica, nekako kot spomin na otroštvo, za katerega niste popolnoma prepričani, da je resničen dogodek, ali samo sanje. Ker sem nekaj bližnjim prijateljem povedal, da imam PCOS pred tem spoznanjem, sem se resnično osramotil in skrbel za svojo prihodnost, če si kdaj želim imeti otroke. Tovrstne laži, ki si jih ustvarim zase, se dogajajo nekajkrat na mesec in me prav zanima, kaj to je, in kako lahko ugotovim, kako jih ustaviti. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zelo ste pogumni, da prosite za pomoč pri tem. Lahko cenim, kako vznemirljivo je ustvarjati te scenarije - in ne vem, od kod prihajajo.

Vaši primeri govorijo o slabih stvareh, ki se dogajajo vam ali vašim najdražjim. Za vas je nekaj pomembnega, če se počutite žrtve in nato izrazite (bodisi v solzah pri pouku ali povedati prijateljem). Vprašanje je lahko, zakaj bi radi, da drugi vedo o bolečini, ki ste si jo ustvarili. Tri so številne možnosti za to, tu pa je premalo informacij, da bi ugotovili, kaj bi lahko povzročilo.

Priporočam, da staršem poveste, da bi radi obiskali terapevta. Če se o tem osebno pogovorite z nekom, boste to lažje razvrstili, čeprav bolj neposredno. Če vas starši ne želijo pripeljati na terapijo, bi šolskemu svetovalcu dal vedeti, da imate te zaskrbljujoče misli. On ali ona bo lahko pomagal.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @