Glasbeni trening pri mladih lahko zaščiti možgane v starosti
Znanstveniki so ugotovili, da lahko glasbeno usposabljanje v mlajših letih prepreči propadanje spretnosti poslušanja govora v poznejših letih.
Kanadski raziskovalci so odkrili, da so starejši odrasli, ki so v mladosti glasbeno trenirali, 20 odstotkov hitreje prepoznavali zvoke govora kot njihovi vrstniki, ki niso glasbeniki, na testih za identifikacijo govora. To korist so že opazili pri mladih z glasbenim izobraževanjem.
Ugotovitve so objavljene v Časopis za nevroznanost.
Nezmožnost razumevanja govora je kognitivna funkcija, ki se lahko s starostjo zmanjšuje. Zanimivo je, da lahko ta težava vztraja tudi, če ni merljive izgube sluha.
Prejšnje raziskave so potrdile, da osrednji slušni sistem možganov, ki podpira sposobnost razčlenjevanja, zaporedja in prepoznavanja akustičnih značilnosti govora, v poznejših letih oslabi.
Preiskovalci domnevajo, da lahko začetek formalnih ur pouka na glasbilih pred 14. letom in nadaljevanje intenzivnega treninga do desetletja izboljšajo ključna področja v možganih, ki podpirajo prepoznavanje govora.
Nova študija je odkrila "trdne" dokaze, da se ta korist za možgane ohranja tudi pri starejši populaciji.
"Glasbene dejavnosti so privlačna oblika kognitivnega treninga možganov in zdaj pri glasbenem treningu opažamo trdne dokaze o plastičnosti možganov, ne samo pri mlajših možganih, ampak tudi pri starejših možganih," je povedal dr. Gavin Bidelman, ki je vodil študijo. kot podoktorski sodelavec na Rotman Research Institute.
»V naši študiji smo lahko s slikanjem EEG napovedali, kako dobro starejši ljudje razvrščajo ali prepoznavajo govor. Videli smo odziv možganskega vedenja, ki je bil dva do trikrat boljši pri starejših glasbenikih v primerjavi z vrstniki, ki niso glasbeniki.
"Z drugimi besedami, možgani starih glasbenikov ponujajo veliko bolj podroben, čist in natančen prikaz govornega signala, zato so verjetno veliko bolj občutljivi in bolje razumejo govor."
Bidelman je za izvedbo študije prejel donacijo za raziskave fundacije GRAMMY in sodeloval s starejšim znanstvenikom dr. Claudom Alainom, pomočnikom direktorja Baycrestinega raziskovalnega inštituta Rotman in vodilno avtoriteto pri proučevanju starostnih razlik v slušni kortikalni dejavnosti.
Študija podpira prejšnje študije, ki nakazujejo, da glasbeno usposabljanje v mladosti prinaša tako kratkoročne kot dolgoročne koristi.
Najnovejše ugotovitve dokazujejo, da glasbeni trening mladim možganom v razvoju ne daje le kognitivnega vzpona, temveč tudi, da se živčne izboljšave širijo v celotni življenjski dobi do starosti, ko možgani najbolj potrebujejo za preprečevanje kognitivnega upada.
Ugotovitve poudarjajo tudi pomen poučevanja glasbe v šolah in v rehabilitacijskih programih za starejše odrasle.
V študiji je 20 zdravih starejših odraslih (starih od 55 do 75 let), 10 glasbenikov in 10 neglasbenikov v nadzorovanem laboratorijskem okolju nataknilo slušalke. Nato so morali udeležence prepoznati naključne govorne zvoke.
Nekateri zvoki so bili enojni samoglasniki, na primer »ooo« ali »ahhh«, drugi pa so bili bolj vključeni, vključno z mešanico dveh zvokov, ki sta predstavljala večji izziv za slušno obdelavo, da bi pravilno razvrstili zvok govora.
Med preskusnimi cikli so raziskovalci z uporabo elektroencefalografije (EEG) zabeležili živčno aktivnost vsakega udeleženca. Raziskovalci s to tehnologijo preučujejo, kako možgani razumejo naše zapleteno zvočno okolje in kako staranje vpliva na kognitivne funkcije.
Po objavljenem prispevku Bidelmana in Alaina so možganski odzivi starejših glasbenikov pokazali "učinkovitejšo in robustnejšo nevrofiziološko obdelavo govora na več ravneh slušne obdelave, kar je vzporedno z izboljšavami, o katerih poročajo mlajši glasbeniki."
Vir: Baycrest Health Sciences
