Nošenje od znotraj: smiselne (dis) povezave
Če bi se uporabljali za pridobivanje znanja, izmenjavo informacij in sodelovanje skupnosti, nihče ne bi razpravljal o zamisli, da lahko socialni mediji trajno pozitivno vplivajo na naše življenje. Kljub temu pa z vsakim pomikanjem, klikom, všečkanjem in skupno rabo digitalni ostanki, ki jih zberemo in shranimo na naš notranji "trdi disk", lahko pustijo neizbrisen pečat na naši psihi.
V tem je temelj našega socialno posredovanega obstoja: želja po povezovanju z energijami, zaradi katerih se počutimo celovite in navdihnjene, nas vodi navzdol po zajčji luknji v družabnih omrežjih, kljub temu pa se počutimo nepopolne, malodušne inbla Znašli smo se na poti do digitalnega samouničenja.
Kot lahko pričajo mnogi od nas, lahko razširjena uporaba družbenih medijev povzroči, da se nam živčni sistem zatakne v načinu preobremenitve. Tako kot računalniki imamo tudi mi končno zmogljivost, da učinkovito shranimo, obdelamo in integriramo galijon bajtov podatkov, ki jih dnevno vnesemo. Ker te informacije nenehno integriramo, lahko svoj "procesor" zlahka preglasimo (v resnici to pogosto storimo, ne da bi se tega sploh zavedali). In ko se to zgodi, naša funkcionalnost zaostaja in sčasoma tvežemo zrušitev.
Hiter pogled na človeško nevrofiziologijo nam pove, da za optimalno delovanje naših nevronskih mrež naši možgani potrebujejo počitek. Potrebuje sprostitev. In ga je treba občasno ponovno zagnati. In ne, možgani se v resnici ne sprostijo, ko se spustimo po zajčji luknji. Trenutne raziskave vedenja v družabnih medijih dejansko kažejo, da naše nevronske mreže pogosto streljajo s polno močjo ko obdelujemo poglede našega [navideznega] prijatelja o ljubezni, politiki, veri, spolu in poizvedbe o tem, kam bi letos morali četrtič na dopust.
Namesto da bi si ogledali vsebino, ki bi lahko povzročila tako močan nevropsihološki odziv, se zavežite, da se boste za določen čas izogibali vsem, kar vključuje ogled digitaliziranega zaslona. Pojdi na sprehod. Pletite vrt. Obiščite pravega prijatelja (ne virtualnega).
Kot ustvarjalna bitja je domišljija eno najmočnejših (in opolnomočenje) gradniki identitete. To je bistvo ustvarjalnosti. To je gorivo za motivacijo. In zelo pogosto je sila tista, ki nam omogoča, da darilo v svojem srcu delimo s svetom. Vendar dokazi kažejo, da je manj verjetno, da bomo uporabili svojo domišljijo, če smo obsesivno zavzeti v nekoga stališča, prepričanja in spletne podvige.
Poleg razvedrilne vrednosti lahko naša težnja, da se zavijemo v politično-teološko-histerični vir, povzroči, da svoje edinstvene potrebe, interese in strasti postavimo na stran. Ko se za nekaj časa odločimo, da se bomo odjavili iz meglic družbenih omrežij, lahko šele potem prezremo nepomembnosti, ki zapolnjujejo naše vire ..., in se namesto tega osredotočimo na energije, ki nam poganjajo življenje.
V dobi kronične odvisnosti od zaslona (da, to je resnična stvar) nam občasno ločevanje od navideznega sveta ne more le pomagati, da se izognemo škodljivim učinkom digitalne obrabe, temveč nas lahko ponovno poveže z živimi, dihalnimi, humanističnimi elementi resničnega sveta. Pravzaprav je smiselna prekinitev morda ravno tisto, kar potrebujemo za zagotovitev močnejše in stabilnejše povezave ob naslednji prijavi.
Ne glejte zdaj, toda v tem vse bolj enodimenzionalnem svetu bi lahko "izklop" le postal novo pooblaščen.
