Prijateljstva pri težkih igralcih lajšajo depresijo

Najstniki, ki veljajo za težke igralce - tisti, ki videoigre redno igrajo več kot štiri ure na dan -, pogosto trpijo zaradi simptomov depresije. Nova študija, ki jo je vodila šola za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg, kaže, da visokokakovostna prijateljstva, bodisi v resničnem življenju bodisi v spletu, pri teh najstnikih ponavadi blažijo depresijo, povezano z igrami.

Ugotovitve, objavljene v reviji Računalniki v človeškem vedenju, nakazujejo, da čeprav je težko igranje, zlasti pri fantih, mogoče obravnavati kot dejavnik tveganja za depresijo, ni vsakdo, ki igra več ur na dan, v nevarnosti za razvoj čustvenih težav.

Dejansko se lahko nekatere slabosti igranja, na primer socialni umik, uravnotežijo pri tistih, ki se družijo v spletu ali v resničnem življenju s prijatelji. Raziskovalci pravijo, da so fantje z visokokakovostnimi prijateljstvi imunski proti depresiji, povezani z veliko uporabo video iger.

»Naše ugotovitve odpirajo idejo, da je morda igranje veliko video iger lahko del aktivnega družabnega življenja. Namesto da bi nas skrbelo igranje iger, bi se morali osredotočiti na tiste, ki jim primanjkuje tudi družabnega življenja ali imajo druge težave, «pravi vodja študije dr. Michelle Colder Carras, podoktorska raziskovalka na Oddelku za duševno zdravje na šola Bloomberg.

»Namesto da bi videli veliko igranja video iger in skrbeli, da to odraža težave, povezane z igrami, bi morali starši in zdravniki ugotoviti, ali imajo najstniki tudi visokokakovostna prijateljstva. Mogoče je le, da imajo dobre prijatelje, s katerimi se radi družijo in igrajo video igre. To verjetno ni zaskrbljujoča enačba. "

Po mnenju raziskovalcev bi lahko z novimi ugotovitvami obvestili organizacije, kot sta Svetovna zdravstvena organizacija in Ameriško psihiatrično združenje, ki predlagajo, da bi internetna igralna motnja postala pogoj, ki bi bil enak motnjam, povezanim z zlorabo snovi in ​​patološkimi igrami na srečo.

"Čeprav je igranje video igric štiri ure na dan lahko zaskrbljujoče, ni vsakdo, ki to počne, v nevarnosti, da razvije simptome odvisnosti ali depresije," pravi Colder Carras. »Če ti mladostniki med igranjem sedijo naokoli in se skupaj igrajo s prijatelji ali redno klepetajo s prijatelji, je to lahko del povsem običajnega razvojnega vzorca. Ne smemo predvidevati, da imajo vsi težave. "

Za študijo so raziskovalci analizirali podatke letne študije Monitor Internet and Youth, šolske raziskave skoraj 10.000 najstnikov po Nizozemski. Najstniki so poročali, kako pogosto so igrali video igre, uporabljali družabna omrežja in takojšnje sporočanje ter razpravljali o svojih prijateljskih odnosih. Najstniki so odgovarjali tudi na vprašanja o odvisniškem vedenju, med drugim tudi o tem, ali se počutijo, kot da bi lahko prenehali igrati, če bi to želeli, in ali bi postali razdražljivi, če se ne bi igrali.

Ugotovitve kažejo, da simptomi odvisnosti od video iger niso odvisni samo od igranja video iger, temveč tudi od sočasnih stopenj spletne komunikacije in da tisti, ki so družbeno aktivni na spletu, poročajo o manj simptomih odvisnosti od iger.

Vsi težji igralci so imeli bolj depresivne simptome, vendar so fantje, ki niso bili preveč družabni na spletu, pokazali več osamljenosti in tesnobe, ne glede na kakovost svojih prijateljstev. Dekleta, ki so veliko igrala, a so bila zelo aktivna tudi v spletnih družbenih okoljih, so imela manj osamljenosti in socialne tesnobe, a tudi nižjo samozavest.

Dejansko je večina mladostnikov, ki so poročali o igranju video iger štiri ali več ur na dan, poročala o simptomih depresije, ki so verjetno odražali težave, ki jih je treba zdraviti, pravi Carras. Vendar ne gre domnevati, da imajo vsi najstniki motnje, povezane z igrami, ki zahtevajo zdravljenje. Starši in zdravniki morajo preučiti osnovne razloge, zakaj najstniki igrajo toliko video iger.

Vir: Univerza Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health