Kako lahko pozorne analogije pomagajo otrokom pri terapiji

Šolski otroci (od 6 do 11 let) se pogosto sprašujejo, zakaj sedijo v vaši pisarni na terapiji. Številne misli in čustva so povezana s prihodom v pisarno izvajalca duševnega zdravja, vključno z radovednostjo, tesnobo in celo strahom. Da bi otrokom pomagali pri soočanju s tem, kar jih morda pripelje na terapijo, je pomembno, da razumejo, zakaj takšno storitev morda potrebujejo.

Otroci so najbolj dovzetni za sporočila, ki ustrezajo starosti in so navedena tako, da jih lahko osmislijo in razumejo. Za osnovnošolske otroke je pozorna analogija pogosto odlično orodje za zaposlitev. Analogije pomagajo otrokom, da osmislijo pojme, ki jih pogosto ni enostavno razložiti.

Analogije ne morejo uporabljati le izvajalci duševnega zdravja. Učitelji, starši in drugi negovalci lahko z analogijami pomagajo otrokom razumeti in biti dovzetni za težke koncepte. Ustvaril sem veliko analogij pozornosti, da bi z otroki razpravljali o duševnem zdravju na načine, ki jim ne ogrožajo in jim lahko celo predstavljajo zamisel o spremembi.

Na primer, ko otrok vpraša, zakaj je v moji pisarni, mu rečem, da je najboljši način, da odgovorim na to vprašanje, če skupaj pripravimo malo zgodbo.

Otroka najprej prosim, naj si omisli avto. Prosim ga, naj mi ga opiše: barvo, notranjost in tisto, zaradi česar je poseben od drugih avtomobilov.

Nato jih prosim, naj si predstavljajo vožnjo z avtom, jaz na sovoznikovem sedežu, poln rezervoar bencina in motor, ki se bo spustil. Nato pogovor teče nekako takole: »Vendar pa bomo na poti morda morali narediti nekaj ovinkov. Ceste niso vedno ravne in ozke, včasih pa jih je treba pritrditi. Včasih lahko naletimo na velik udarec, ki resnično poškoduje naš motor ali morda celo pade pnevmatika. Ali pa morda našemu avtomobilu popolnoma zmanjka bencina, če ne bomo pravočasno našli bencinske črpalke. Kaj se še lahko zgodi z našim avtomobilom? «

Spodbujanje otroka, naj doda zgodbo, samo še poveča njegovo zavezanost zgodbi in vašo morebitno razlago.

Po zgodbi ponovite scenarij, vendar dodajte elemente v vsak del. Na primer, otroku je pomembno razložiti, da so "obvozi" del nečesa, s čimer se vsi v življenju soočamo, in včasih, če udarimo v velik udarec in nam pokvari motor (ali nam pade guma), moramo videti mehanik, da ga popravi. Izpuščaje opisujem kot tesnobo, agresijo, težave v šoli ali druga pomembna vprašanja. Če se otrok zdravi zaradi depresije, bom uporabil analogijo, da bo zmanjkalo bencina in da bo avto izgubil energijo ali da bom ravnal na "smešen" način.

Zgodbo končam tako, da otroku rečem, naj me vidi kot mehanika svojega avtomobila. Otrok je moj vajenec in mi pomaga popraviti avto. Ta del zgodbe pomaga otrokom, da vidijo, da je njihova naloga tudi pomagati pri popravljanju avtomobila in da lahko skupaj sodelujemo pri vrnitvi njihovega avtomobila in nenavadni ponovni vožnji.

Izjemno je videti, kako mu lahko pozorna analogija, ustvarjena v tandemu z otrokom, pomaga razumeti vprašanja, na primer, zakaj je terapija pomembna in potrebna. Seveda lahko uporabite veliko različnih analogij; avto je le en primer, ki je bil koristen v moji praksi.

Nekateri otroci postavljajo veliko vprašanj v terapiji in v življenju. Nekatera vprašanja so enostavna in zahtevajo neposreden odgovor. Pri drugih je pomembno, da "razmišljamo izven okvirov" in otrokom pomagamo razumeti na način, ki bo imel smisel in jim bo povečal motivacijo za spremembe. "Zakaj sem na terapiji?" je trdno vprašanje, ki zahteva premišljen, starosti primeren odziv.