Argumenti partnerjev so zelo čustveni
Pogosto se partner lahko obrne na alkohol, da bi sam uravnaval svoje čustvene pretrese - pogosto brez koristi.
Če imamo srečo, se bo mini kriza razrešila z minimalno škodo.Na žalost ni vedno tako.
Nova študija raziskuje, kako lahko ljudje nadzorujejo svoje čustvene reakcije in blažijo uporabo alkohola kot tonika.
Pregled, objavljen v Biološka psihiatrija, nakazuje, da je lateralna prefrontalna skorja (LPFC) možganska regija, ki lahko ljudem pomaga nadzorovati čustvene reakcije na negativne izraze obraza njihovih romantičnih partnerjev.
Christine Hooker in njeni kolegi so novačili zdrave, odrasle udeležence v zavzetih odnosih. Preiskovanci so med skeniranjem možganov videli pozitivne, negativne in nevtralne izraze obraza svojih partnerjev.
V spletnem dnevnem dnevniku so udeleženci poročali o pojavu konfliktov, stopnji negativnega razpoloženja, prežvekovanju in uživanju snovi.
Ugotovili so, da aktivnost LPFC kot odgovor na laboratorijski afektivni izziv napoveduje samoregulacijo po medosebnem konfliktu v vsakdanjem življenju. Ko ni prišlo do medosebnega konflikta, aktivnost LPFC naslednji dan ni bila povezana z razpoloženjem ali vedenjem.
Ko pa je prišlo do medosebnega konflikta, je aktivnost LPFC napovedala razpoloženje in vedenje naslednji dan, tako da je bila nižja aktivnost povezana z višjo stopnjo negativnega razpoloženja, prežvekovanja in uživanja snovi.
Ugotovitve študije kažejo, da je lahko nizka funkcija LPFC dejavnik tveganja za razpoloženje in vedenjske težave po stresnem medosebnem dogodku.
Konstruktivno obvladovanje negativnih čustvenih stanj, ki se neizogibno pojavijo v romantičnih odnosih, je lahko kritičen vidik spopadanja s svetom. Ti odnosi pogosto služijo kot čustveno zatočišče stresa delovnega sveta.
Toda ti odnosi lahko tudi povečajo in ne zmanjšajo življenjskega stresa. Ko se to zgodi, se lahko povečajo problematična vedenja, kot sta prenajedanje in zloraba substanc.
Dr. John Krystal, urednik časopisa Biološka psihiatrija, je komentiral pomen teh ugotovitev:
»Ko se aktivira v kontekstu močnih čustev, se zdi, da nam LPFC pomaga obvladovati intenzivnost negativnih čustev, ki se pojavljajo v družbenih odnosih. Kadar se ta možganska regija ne aktivira učinkovito ali ko je intenzivnost konflikta zelo velika, se morajo ljudje naučiti vedenjskih strategij, da se spopadejo s čustvenim odzivom. Za nekatere ljudi je ta strategija lahko tako preprosta kot štetje do 10, preden naredijo nekaj, česar bi kasneje morda obžalovali. "
Ta študija odpira pomembno vprašanje. Kako lahko zdravniki izboljšajo delovanje LPFC, če je njegova funkcija ogrožena? Kognitivne in vedenjske strategije so lahko pomembne sestavine zdravljenja.
Kot je pojasnil dr. Hooker, njihove ugotovitve "kažejo, da lahko slikanje daje potencialno koristne informacije o tem, kdo je po stresnem dogodku lahko ranljiv za razpoloženje in vedenjske težave. Upamo, da bodo prihodnje raziskave temeljile na tej ideji in raziskale načine, kako lahko slikanje uporabimo za obveščanje ljudi o njihovih čustvenih ranljivostih. "
Vir: Elsevier
