Slabo delo je lahko slabše kot nobenega
Raziskovalci avstralske nacionalne univerze so ugotovili, da je z vidika duševnega zdravja morda bolje, če ste brezposelni, kot pa da imate slabo službo.
Dela so se lotili raziskovalci iz Centra za raziskave duševnega zdravja pod vodstvom dr. Liane Leach
Na podlagi podatkov 20-letnega projekta Osebnost in celotno zdravje (PATH) skozi projekt Life je ekipa preučila učinke duševnega zdravja na »slabo službo« - službo z nizko stopnjo varnosti, velikim stresom in malo nadzora. Rezultati, je dejal Leach, so bili pomembni.
»Naša raziskava je imela dve glavni ugotovitvi. Najprej smo ugotovili, da imajo tisti z nekakovostnimi službami slabše duševno zdravje kot tisti, ki delajo kakovostno. Ljudje, ki so bili na slabem delovnem mestu, so imeli petkrat večjo verjetnost, da bodo kategorizirani kot depresivni in dvakrat bolj verjetni, da bodo zaskrbljeni kot tisti, ki opravljajo kakovostno delo.
"Drugič, sčasoma so tisti, ki so se brezposelni preusmerili v nekakovostno delo, dejansko doživeli večji padec duševnega zdravja kot tisti, ki so ostali brezposelni," je dejala.
Študija je preučevala vpliv več neugodnih delovnih pogojev na duševno zdravje posameznika, namesto da bi preučevala učinek določenih vlog ali poklicev.
Raziskovalci so preučili rezultate nacionalne raziskave gospodinjstev, ki je bila v sedmih letih izvedena pri več kot 7000 ljudeh, ki živijo v Avstraliji.
Kakovost zaposlitve je bila ocenjena na podlagi štirih dejavnikov: stresa in stopnje povpraševanja, obsega nadzora, ki so ga zaposleni povedali nad svojim delom, varnosti zaposlitve (ali možnosti za prihodnost) in ali je bila plača poštena ali ne.
Udeleženci so izpolnili tudi vprašalnik o duševnem zdravju, ki je ocenjeval simptome depresije in tesnobe ter pozitivna čustva, kot sta občutek sreče in umirjenosti.
Po upoštevanju morebitnih zmedenih dejavnikov, ki bi lahko vplivali na ugotovitve, kot so starost posameznika, spol, zakonski stan in stopnja izobrazbe, je bilo duševno zdravje brezposelnih enako ali boljše od duševnega zdravja tistih s slabimi -kvalitetna delovna mesta.
Tisti z najkvalitetnejšimi službami so sčasoma pokazali večji padec duševnega zdravja v primerjavi z brezposelnimi.
»V naši študiji je bila slaba ali nekvalitetna služba tista, pri kateri so ljudje menili, da je njihova služba negotova, morda zato, ker so bili zaposleni s kratkotrajno pogodbo ali priložnostnim delom, so imeli velike zahteve glede dela ali veliko delovno obremenitev in so niso imeli veliko nadzora nad tem, kako so obvladovali to delovno obremenitev. Prav tako so menili, da bi težko dobili drugo podobno službo, kar kaže na to, da se počutijo ujete na svojem trenutnem delovnem mestu, «je dejal Leach.
Rezultati kažejo, da je za delodajalce eden od ključev za srečne in duševno zdrave zaposlene, da pazijo na te negativne dejavnike in sodelujejo z osebjem, da najdejo rešitve.
Leach je dejal, da študija kaže, da bi bilo najbolje, da bi bili delodajalci odprti za pogajanja z zaposlenimi o njihovih delovnih pogojih - zagotoviti, da bodo zaposleni imeli primerno delovno obremenitev in da bo nekaj nadzora nad tem, kako to delovno obremenitev, verjetno prineslo zaposlene z boljšim duševnim zdravjem.
»Zaposleni bi se morda radi pogajali z delodajalci, da bi ugotovili, ali lahko svoje delovno mesto spremenijo v dobro počutje in duševno zdravje.
"Vsakdo ima na svojih delovnih mestih trenutke, ko je težko in ne uživate v tem, kar počnete, vendar upamo, da ta študija pomaga izboljšati delovno okolje ljudi, da bomo lahko izboljšali tudi njihovo duševno zdravje," je dejal Leach.
Vir: Avstralska nacionalna univerza
