Anatomija osteoporoze

Osteoporoza je bolezen kosti, zaradi katere vaše kosti oslabijo. Če želite bolje razumeti osteoporozo in kako vpliva na hrbtenico, pomaga vedeti hrbtenico anatomije in iz česa so narejene kosti.

Če želite bolje razumeti osteoporozo in kako vpliva na hrbtenico, pomaga vedeti hrbtenico anatomije in iz česa so narejene kosti.

Vrste kostnega tkiva
V telesu obstajata dve vrsti kostnega tkiva. Kortikalna kost je trda zunanja lupina kosti. Trabekularna kost je satju podobna kost v središču dolgih kosti in na sredini vretenc. Kost ni mrtvo tkivo. Obe vrsti kosti sta živi in ​​sta v nenehnem stanju, da ju telo razgradi in regenerira. Ta cikel kopičenja in razgradnje kosti ohranja kosti močne. Toda pri osteoporozi izgubi ravnovesje med kopičenjem in razpadanjem kosti. Vaše telo počasi začne razgrajevati kost hitreje, kot jo lahko regenerira.

Trabekularna kost je bolj aktivna in se lomi in regenerira hitreje kot kortikalna kost. Zaradi tega je trabekularna kost pogosteje prizadeta, kadar se pri osteoporozi poruši in regenerira kost.

Rast kosti in največja kostna masa
Velikost kosti raste v celotnem otroštvu in mladostništvu. V tem času vaše telo ustvari več kosti, kot jo izgubi. V nekem trenutku boste dosegli največjo gostoto kostne mase ali BMD; to je toliko kosti, kot jo boste kdaj imeli. Za večino ljudi to pride, ko ste stari med 18 in 25 let.

Ko dosežete svojo največjo kostno maso, BMD ostane konstanten (z uravnoteženim razpadom in regeneracijo kosti) ali pa začne počasi upadati, če ta dva ukrepa nista ravnotežja. Večja kostna masa človeka se odrašča, ko odraste, manjša je verjetnost, da bo zbolel za osteoporozo. Zato je pravilni vnos kalcija, fosforja, magnezija in drugih mineralov ter vitamina D tako pomemben v otroštvu in mladostništvu. Dobra prehrana in vadba sta tisto, kar gradi in pomaga pri vzdrževanju močnih kosti.

Osnovna hrbtenična anatomija

Deli hrbtenice

Hrbtenico sestavljajo posamezne kosti, ki jih imenujemo vretenca. V hrbtenici je 24 vretenc, poleg križnice in hrbtne kosti (kokciksa). Večina odraslih ima sedem vretenc v vratu (vratnih vretenc), dvanajst vretenc od ramen do pasu (torakalni vretenci) in pet vretenc na spodnjem delu hrbta (ledveni vretenci). Križnica je sestavljena iz petih vretenc med hipboni, ki se zlijejo v eno kost. Krtica je sestavljena iz majhnih spojenih kosti na repu konca hrbtenice.

Ker so vretenci hrbtenice predvsem trabekularne kosti, je večja verjetnost, da jih oslabi osteoporoza. Stoječe pokončno močno pritiska na vretenca, kar pomeni, da se oslabljeni lahko zlomijo in začnejo stisniti ali se zrušiti. Če je eno vretenca zlomljeno, to stresa druge vretence in jih ogrozi zlom.