Najboljše iz naših blogov: 13. julij 2018

Poletje je čudovit čas, da nadoknadite branje. Trenutno imam na nočni omarici pet knjig, ki se potegujejo za pozornost, med drugim Lynn Dannheisser in Jerry Rosenbaum, mag. Kaj je narobe z mano? Vodnik frustriranega pacienta za natančno diagnozo. Če ste se kdaj počutili razočarane ali etiketirane, "hipohondrične" ali zaskrbljene zaradi zdravnika, ga boste morda želeli prebrati tudi vi.

Me pa zanima, katere so vaše najljubše zdravstvene knjige. Povejte mi, kaj trenutno berete, ali delite svoje trajne favorite. Vedno želim dodati na seznam več odličnih knjig, bodisi leposlovnih bodisi literarnih.

Zdravi načini odzivanja na pogoste strupene in manipulativne besede
(Psihologija samega sebe) - Naslednjič, ko vam bo vrgel žaljive besede, boste pripravljeni in zaščiteni.

Neodvisnost: 3 koraki za spoštovanje
(Upravljanje jeze) - Borite se s svojimi odnosi in kariero. Morda je to povezano s tem.

Dolgčas pri skrbi za majhne otroke lahko prikrije globlje vprašanje. Ali to velja za vas?
(Sindrom dobre hčere) - Ali zaradi občutka dolgčasa z otroki postanete slaba mama? Preizkusite to vajo in morda boste presenečeni nad tem, kar razkriva.

Če govorimo o svoji preteklosti: ali pomaga?
(Terapijska juha) - Vsa refleksija ni koristna za zdravljenje. Tukaj je, ko lahko potapljanje v svojo preteklost vpliva na vašo sposobnost soočanja s sedanjostjo.

Ali dosežete svojo linijo sreče Losada?
(Izkoriščanje stisk) - izkazalo se je, da se vam ni treba popolnoma znebiti negativnih čustev ali biti potopljeni v pozitivna, da bi bili srečni. Samo to rabiš.