Potrt in zmeden glede tega, kaj je resnično

Ne vem, kako lahko vse razložim, poskušal bom biti čim bolj jasen. Diagnozo imam kot bipolarno. Sem meditiran in ponavadi sem pospešen. Mislim, da nisem bolj v depresiji kot prej, ampak sem zelo globok in nenaden. Na primer, včeraj sem bil dobro zjutraj, bil je dober dan (normalno), ko sem prišel domov na kosilo, sem se počutil tako prazno, kot da mi je bistvo izčrpalo, ostal sem v postelji celo popoldne, nisem mogel jesti , govori, karkoli, niti pitne vode, samo sem molče gledal v strop in včasih sem jokal, brez pravega razloga.

Pisala sem svojemu psihiatru in ona mi je predlagala, naj grem v bolnišnico, pa nisem. Ne bom več hospitaliziran, mislim, zdaj nimam denarja, in če bi to storil, bi bila moja družina tako nora in potem ne bi govorila z mano in vse postalo težje. Torej, danes sem samo zadihal in zapustil posteljo. Ne morem še govoriti, jesti ali piti vode. Sledim svoji rutini, toda z žalostjo in občutkom, da so mi ustnice zaprte. Ne razmišljam o samomoru, ne tako, kot da ne bi rad umrl, ker ne, ampak hodim po ulici in čutim toliko bolečine, nato pa pomislim, če si ustrelim glavo (ali kaj drugega veliko idej) ta bolečina se bo končala in se nikoli več ne bo vrnila. In potem poskušam pomisliti še kaj drugega, svoje načrte, nekaj srečnega, vendar tega ne čutim, samo čutim in vidim bolečino in zmedo.

In potem pomislim, da moja psihika pravi, da sem bipolaren, vendar obstajajo glasovi, ponavadi jih imam, le naučil sem se živeti z njimi, kot da jim ne odgovarjam v javnosti, in večinoma so mi prijazni in daj mi mir, potem pa rečejo, da nisem človek, vse to .. ker je, ker nisem človek in sem kot razsvetljen in moram delati stvari, da rešim druge dimenzije in pomagam naravi, in to so stvari to je lepo, zdaj pa so se spet pogovarjali z mano in mi nataknili podobe, kako uničujem avtomobile in ulice. Rekel sem, da ne morem sam, oni pa pravijo, da bodo naredili svoj del, ne, veliko stvari. In enostavno je, če imate v glavi podobe o tem, kaj se bo zgodilo, vendar vam ni treba storiti ničesar. 'Ker potem moram samo počakati in videti, zdaj pa moram ukrepati. In ko govorijo, ko Bog govori z mano, ne dvomim, le vedeti je treba počakati na signal.

In kasneje nisem prepričan, kaj naj verjamem, ne vem, ali naj bi pomagal očistiti svet in narediti to, kar Bog reče, če sem razsvetljen in kot "posebno bitje", s super zaznavanjem in se lahko pogovarjam v vesolje. Ali pa sem bolan, ne počutim se slabo, vendar sem prebral dovolj, da vem, da včasih bipolarji nimajo občutka, da so bolni. Nikoli mi ni slabo, nisem prepričan, da sem bolan in diagnozo so mi postavili že zdavnaj. 10 let verjamem. In težko je, ker moja mama misli, da sem kot videc ali čarovnica, in moj zdravnik misli, da sem bolan, in moj oče misli, da moram iti v AA, ker so samo moja čustva v neredu, vendar običajno ne Nimam veliko čustev. In nikoli ne vem, kaj naj verjamem, in dovolj sem star, da bi vedel, pa ne.

Včasih pomislim, da bi se moral z nekom pogovoriti, vendar ne morem, lahko to napišem, pišem svoji psihiatrici, a je ne vidim, ker je eno leto ali nekaj zunaj države. In včasih sem se pogovarjal z njo, ampak nihče drug. Resnično ne zaupam ljudem, ki jih poznam, zato ne govorim o sebi ali podajam svojega mnenja, mislim, da vem, da imam rad svojo družino, zato imam dober odnos z njimi, vendar jim ne zaupam . In še huje je pri ljudeh, ki jih ne poznam, niti jim ne morem pozdraviti, premaknem roko ali se nasmehnem, toda potrebni so meseci, ko osebo vidim vsak dan, da jo pozdravim. Tako da ne vem, kako si lahko pomagam, če ne znam govoriti. In moja glava postaja tako zmedena, da ne vem, kaj naj naredim.

Žal mi je, ker se motim in upam, da to, kar pišem, ni bilo zelo zmedeno, še enkrat žal, vendar se mi ne zdi zelo jasno. Res bi cenil nekaj nasvetov, zdaj sem nekoliko obupan.

Najlepša hvala za vaš čas.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Žal mi je, da se vam to dogaja. Zelo težko je čutiti, da nimaš nikomur zaupati, zaupati ali ti pomagati pri teh vprašanjih. Omenili ste, da imate psihiatra, vendar je zunaj države. Ker je tako daleč, bi ji zelo težko učinkovito pomagala.

V tem trenutku so vaši simptomi nestabilni. Slišite glasove in težko ločite resničnost od nerealnosti. Glasovi vam sporočajo, v bistvu vam zapovedujejo, da se vedete na poseben način. Nenormalno je verjeti, da prejemate takšna sporočila in ukaze. To so znaki psihološke nestabilnosti.

Naj bo še tako težko, vam toplo priporočam, da obiščete strokovnjaka za duševno zdravje. Nisem seznanjen s sistemom duševnega zdravja v Mehiki, zato ne morem dati posebnih priporočil za dostop do pomoči. Na splošno se morate obrniti na strokovnjaka za duševno zdravje. Prijavite svoje simptome strokovnjaku za duševno zdravje. Tudi če vas možnost srečanja s strokovnjakom za duševno zdravje prestraši, vseeno naredite to. Vaši občutki strahu so lahko zelo resnični, vendar jih lahko nadomestite z dejanjem.

Trenutno je vaša presoja morda poslabšana. Iz tega razloga ne smete prezreti svojih simptomov in domnevati, da ste v redu. Vaši simptomi lahko iz dneva v dan močno nihajo, vendar se na splošno verjetno ne bodo izboljšali sami. Vaši simptomi zahtevajo zdravljenje, ki lahko vključuje zdravila ali psihoterapijo. Upam, da boste lahko dobili ustrezno pomoč. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle