Izbira, da se ne vznemirjate

Pogosto domnevamo, da naše čustvene odzive narekuje situacija. Ko doživimo vznemirjajoč dogodek, verjamemo, da nam ne preostane drugega, kot da se nanj odzovemo. Kakršen koli drug odziv se zdi nenaraven ali celo nemogoč. A je res tako?

Včasih se lahko odločimo, da nas situacija, ki bi nas običajno vznemirila, ne vznemirja. Da bi uspeli, moramo dobro premisliti situacijo, se zavedati, da imamo izbiro, razmisliti o posledicah svojega odziva in nato premišljeno spregovoriti o svoji reakciji.

Pred nekaj leti sem imel zanimivo izkušnjo, ki ponazarja sposobnost izbire. Letel sem iz Charlotte v Bangkok na Tajskem, da bi sodeloval v svetovalni kliniki za ameriške misijonarje na Kitajskem. Moj let je šel iz Charlotte v Minneapolis v Tokio in na koncu v Bangkok.

Po odhodu v Minneapolisu sem se vkrcal na letalo za 13-urno potovanje v Tokio. Letalo se je napolnilo s potniki in spremljevalec je zaprl vrata kabine. Vzela sem knjigo, da sem si vzela čas.

Ko je bilo letalo še vedno na vratih, je pilot prišel preko domofona in rekel: »Žal mi je, gospe in gospodje, vendar imamo z letalom majhne težave. Eden od računalnikov ne deluje in poklicali smo tehnike, zato bi morali začeti delovati čez približno 20 minut. " Nisem si mislil, da bi to predstavljalo težave, ker sem imel v Tokiu štiriurni oddih.

Približno 20 minut kasneje je pilot sporočil: „Gospe in gospodje, žal mi je, vendar je težava nekoliko obsežnejša, kot smo mislili. Ugotovili smo, da dela, ki ga potrebujemo za popravilo tega računalnika, na letališču ni na zalogi, zato smo morali v mesto poslati tehnika za nakup dela. Začeli bomo takoj, ko se vrne in popravi računalnik, to pa je računalnik, ki ga želite delati, ko letimo čez Tihi ocean. Ker gre za mednarodni let, vam zaradi carinske zakonodaje ne moremo dovoliti, da plujete po zrakoplovu. Ko so vrata kabine zaprta, uradno niste več v ZDA. Vklopili bomo klimatsko napravo, da boste čim bolj udobni. "

Štiri ure kasneje smo še vedno sedeli tam in ljudje niso bili zadovoljni. Mnogi so stali v prehodih in se pritoževali. Še vedno sem sedel na svojem sedežu in bral svojo knjigo. Opazil sem, da so v prehodu poleg mene stale tri dame, ki so se razburjale glede situacije. Ena od žensk je govorila z mano. "In ti, zakaj nisi razburjen?" je izzvala. "Samo sediš tam in bereš, kot da te to ne moti!"

"Nisem vedel, da bi pomagalo, da bi se razburil," sem odgovoril.

Z mojim odzivom ni bila zadovoljna in je stopila proti sprednjemu delu letala.

Ta ženska ni vedela, da sem situacijo popolnoma preučil. Razmišljal sem, če bo pilot rekel, da moramo računalnik preleteti Tihi ocean, mu bom verjel. Zaradi mojega razburjenja računalnik ne bo hitreje popravljen. Moja edina izbira med čakanjem je bila, da se vznemirim ali preberem svojo knjigo.

Kot se je izkazalo, smo kmalu za tem začeli. Z letalom Tokio proti Bangkoku sem prejel nekaj brezplačnih letalskih milj za svoje težave. Oh, in tudi jaz sem bil nekoliko zadovoljen s svojim odzivom na jezno žensko.

Razmislite o možnosti, da se odločite, da se ne boste vznemirjali. Vprašajte se, ali bo razburjenje pomagalo situaciji ali pa vas bo samo obžalovalo. V vsaki situaciji ne boste mogli nadzorovati svoje reakcije, morda pa boste to lahko storili včasih.