Že leta se borim

Iz ZDA: Moje vprašanje je, da se že od 12. leta spopadam z vsiljivimi mislimi OCD (večinoma religioznimi), splošno anksioznostjo in socialno tesnobo (moj dedek je moral zaradi istega zdraviti šok in je bil na psihiatričnem oddelku 6 mesecev, ko je bil star 40 let, je od takrat na Torazinu). Glede tega sem bil že pri zdravniku in sem bil bolj antidepresivi (SSRI: Paxil, Zoloft in SNRI: Effexor, Cymbalta) bolj kot tisti, ki jih poznam, zdaj pač ne morem pomisliti na vse. Nobeno zdravilo v resnici ni veliko pomagalo. Že leta imam tudi grozno nespečnost zaradi očesnih vsiljivih misli, da bi si vzel tone Tylenola pm, samo da bi ponoči spal, skoraj mi je uničilo jetra.

Glede svojih težav še nisem bila pri psihiatru ali terapevtu, le splošnem zdravniku. Že leta se borim in zdaj se mi zdi, da moram k strokovnjaku in me je strah, da ne bom našel dobrega. Menim, da imam toliko težav, da si želim nekoga, ki bi se lahko spopadel z vsemi. Kako najdem psihiatra dovolj dobrega in kako vse to razložim eni osebi, ne da bi pomislil, da moram v umobolnico. Bojim se (zaradi tega, kar se je zgodilo mojemu dedu) in vedno sem čutil, da bi me želeli nekam spraviti v oblazinjeno sobo. Vem, da potrebujem pomoč, preprosto ne vem, kaj naj storim.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Če bi imeli raka, ne bi šli k pediatru. Če bi imeli težave s srcem, ne bi šli k specialistu za ledvice. Vsi zdravniki si niso podobni. Včasih se moramo za pomoč, ki jo potrebujemo, obrniti na pravega strokovnjaka. V vašem primeru potrebujete psihiatra in terapevta, ki si skupaj zagotovita pravo oskrbo.

Izbrana rešitev za vaše težave je kombinacija zdravil in terapije s pogovori. OCD in anksiozne motnje je mogoče uspešno zdraviti in obvladovati. Na splošno bolniki tedensko obiskujejo svojega terapevta in po začetnem tedenskem obisku, da bi dobili zdravila pravilno, vsakih nekaj mesecev obiščejo svojega psihiatra. Ko strokovnjaka delata v isti praksi, se lahko zlahka pogovorita in si skupaj zagotovita dobro oskrbo.

Razumem, da ste se zaradi izkušenj svojega dedka bali obiskati strokovnjaka za duševno zdravje. Toda zdravljenje se je od časa vašega dedka precej spremenilo. Tudi po malem, ki ste ga delili, sumim, da je imel precej drugačne težave.

Če želite poiskati strokovnjaka, se za napotnico k zdravniku posvetujte s svojim zdravnikom. Obiščete lahko tudi "Lokater terapevta" na domači strani .

Ne oklevajte in se dogovorite za sestanek za prvo sejo. Klinik bo poslušal vašo zgodbo in dal predloge. (Če želite začeti pogovor s seboj, vzemite s seboj pismo.) Niste dolžni upoštevati predlaganega načrta zdravljenja. Upam pa, da boš. Veliko predolgo ste trpeli.

Želim ti dobro.
Dr. Marie