Nadaljevanje simptomov kljub zdravljenju

Hvala vam. Pred mesecem dni (ali približno tako) mi je dr. Kristina Randle pomagala odgovoriti na vprašanje. (Napačno dojemanje resničnosti brez zdravil). Ko sem prebrala odgovor, sem se odločila stopiti v stik s svojo nekdanjo psihiatrino (tisto, ki sem ji prej zaupala) in začela zdravljenje z njo.

Počutil sem se veliko bolje in hotel sem napisati samo, da se zahvalim, še ni bilo v redu, ampak bolje, veliko bolje. Torej hvala: D res.

Razumem, da ste odgovorili na moje vprašanje in nočem, da vas še naprej moti, vendar sem v majhnem obupu. Moje blodnje so se zelo zmanjšale, mislim, da je moja uradna diagnoza Bipolarna motnja s psihotičnimi lastnostmi (ali kaj podobnega), moje razpoloženje je nihalo, vendar je bilo v redu.

Stvar je v tem, da sem pred tremi dnevi začel razmišljati o sebi mrtvem, uh ... ne vem, kako naj to rečem. Kot da vidim, da se v mislih ubijam (upanje je smiselno), se nisem počutil depresivno ali žalostno, pravzaprav sem bil v redu, samo ta ideja je začela napadati moje misli in zdaj samo razmišljam o njej. Nočem se zares ubiti, kljub vsemu ljubim svoje življenje, svoje načrte. Težko je bilo doseči določeno stabilnost in rad sem funkcionalen, vendar obstaja ta podoba, ki me ne pusti pri miru.

Potem sem začel (spet) poslušati misli drugih ljudi, vendar sem običajno slišal misli ene osebe naenkrat, zdaj pa je veliko misli mnogih ljudi, zato ne morem vsega razločiti in glava me vsega boli čas zaradi stalnega hrupa.

Pisala sem svojemu zdravniku z razlago, poskušam ne klicati, razen če je resnično nujno, kar mi ni všeč, ko sem zahtevna, vseeno sem ji pisala in rekla mi je, da moram dati čas zdravniku, da začne.

Vem, da moram biti potrpežljiv, vendar se ne morem koncentrirati ali delati in imam dateline, zdaj pa začenjam obupati in ne vem, kako ravnati s tem, dokler zdravilo ne deluje dobro, kaj če zdravila ne delujejo? Kaj če mi spet ne bo?

In vprašam se, ali tega res ne morem nadzorovati ali zakaj to počnem? Zakaj bi si človek, kot da bi si stvari predstavljal? Poslušati ali videti stvari, ki jih v resnici ni ali se dogajajo? Sem samo čudak? Bi se me morali ljudje bati? Naj se držim stran od ljudi, da jih ne poškodujem?

In počutim se tako krivega in bojim se, ker razmišljam o tem, da bi se "ubil", vem, da mi je življenje zdaj všeč (na splošno) in sem težko prišel do te točke. In ljudje pravijo, da če rečete, da samo zato, ker želite pozornost, to storijo tudi ljudje, ki to želijo. Nočem narediti česa takega in tudi nočem imeti teh slik v glavi, ne bi pa rad rad »klical na pozornost«. Kako naj vem, ali moram nekomu to povedati ali ne? Kako naj vem, ali je resnično in bi me moralo skrbeti ali ne? Včasih sem hotel umreti, celo enkrat poskusim in komaj sem preživel, in hvaležen sem, ker sem se nekaj let po tem, ko se mi je življenje izboljšalo in mi je bilo to všeč, pa tudi sram (občutka, reči in poskušanja ubiti) sam in živ)), ker se mi zdi, da je bilo lažno, da sem ponaredek. Je to smiselno? Naj prosim za pomoč ali samo počakam, da zdravila začnejo delovati?

Žal mi je, želel sem biti le zahvalna opomba, in razumem, da obstajajo še drugi ljudje in že prej ste odgovorili na moje vprašanje, zato je v redu, če tokrat ne odgovorite.

Najlepša hvala za vaš čas in prejšnje nasvete.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Tako sem vesel, da ste se obrnili na svojega psihiatra in spet začeli zdravljenje. Zelo cenim, da ste mi pisali in sporočili, kako ste. Hvala vam.

Prosim, nikoli ne čuti, da me motiš. Z veseljem vam pomagam.

Vaši simptomi so očitno mučni, vendar niso vaši krivdi. Nihče se ne bi rad odločil, da bi izkusil to, kar doživljate vi. Te misli in slike so v bistvu vaši možgani, ki se z vami igrajo. To je nepošteno, neprijetno in zastrašujoče in žal mi je, da se vam to dogaja. Nehalo se bo. Vzame čas. Bodite potrpežljivi, vendar tudi pozorno spremljajte samomorilne misli, ki se pojavljajo. Če menite, da bi lahko poskusili samomor, pokličite 911 ali pojdite na urgenco. Obveščajte svojega zdravnika o vsaki spremembi vašega razmišljanja.

Pametno je bilo, da zdravnika obvestite o svojih stalnih simptomih. Ne čutite, da vas moti zdravnik. Nisi. Če vas moti zdravnik, naj si poišče novo poklicno dejavnost. Nobenega dobrega terapevta ne bi nikoli motilo, če navedete prav tiste informacije, ki jih potrebujejo za svoje najboljše delo. Potrebuješ vas, da jo obveščate ali pa preprosto ne more opravljati svojega dela. Poskušam reči, da ste odgovorna stranka. Brez vašega samoprijave ne bi vedela, kako ste. Kot je poudarila, bo morda treba nekaj časa, da se zdravilo "sproži." Lahko pa so tudi vaši stalni simptomi znak, da je potrebna prilagoditev odmerka. Pomembno je, da jo še naprej obveščate o svojih simptomih. Pomaga ji vedeti, ali je treba vaše zdravilo prilagoditi.

Morda boste želeli razmisliti tudi o dodajanju psihoterapije. Terapevt vam lahko pomaga, da ostanete utemeljeni v resnici. Na primer, on ali ona vam lahko pomaga razlikovati med resničnim in kaj ne, nauči vas strategij za obvladovanje stisk halucinacij, glasov, paranoje in samomorilnih misli. V času stiske je pomembno, da se obkrožite z veliko podporo. Več podpore imate, bolje se boste počutili.

Še enkrat hvala, ker ste mi pisali, kako ste. Prosimo, razmislite o ponovnem pisanju, da boste obveščeni o vašem napredku. Želim vam še naprej uspeh. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle