Socialna tesnoba in starševstvo

Živjo, res potrebujem pomoč. Ne vem, kaj je narobe z mano. Vem, da sem zelo depresiven, vendar mislim, da bi to lahko bila bolj tista depresija. Ne spopadam se z vsakdanjim življenjem. Sem mama samohranilka, ki živim s starši, ker je moj fant končal najino zvezo, ko sem bila noseča 5 mesecev. Moj sin je zdaj star 18 mesecev.

Sem pa tako osamljen, da nimam prijateljev ali nikogar, s katerim bi se lahko pogovarjal. Prav tako ne grem s starši, da se prepiramo o neumnih stvareh, kot je hišno delo. Čutim pa tudi, da me ne marajo. Nenehno me kritizirajo kot mamo. Ko poskušam po svojih najboljših močeh kot samohranilka.

Pravijo, da sem slaba mama, ker sina ne peljem sama ven. (česar ne), ga peljem na veliko krajev, vendar moram biti vedno s kom drugim. Ne morem prenašati niti pomisli, da bi ga sam odpeljal ven in ne vem, zakaj. Sama ne delam ničesar. Saj ne, da ne bi vedel, kako skrbeti zanj, seveda seveda. Mislim, da se ob misli na to počutim vedno tesnobno. Ampak to povzroča velik razkol v moji družini. Starši me imenujejo sramota vseh. Če sem iskren, mislim, da me sovražijo. Tako sem nesrečna in tako osamljena. Resnično potrebujem tako pomoč. Hvala

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Prepričan sem, da vaši starši mislijo dobro, vendar klicanje imen ni nikoli pomagalo nikomur. Sliši se, kot da ste vsi v situaciji, ki je niste načrtovali in se ji v resnici ne morete spoprijeti. Starši imajo zdaj skupaj z vami malčka. Poskušajo biti v pomoč, vendar to ni tisto, kar so imeli v mislih za to stopnjo svojega življenja. Lahko se jim bolj zamerijo, kot si sploh lahko priznajo.

Na vaši strani: Mislim, da vas muči socialna tesnoba. Zapustil vas je moški, ki ste ga imeli radi, ko ste bili noseči in ste zdaj preobremenjeni. Niste prepričani glede svojih veščin mamice in ljudje vas delajo še bolj nervozne. Ni čudno, da se oklepate nekoga drugega, ko se morate odpraviti iz hiše. Za obvladovanje tesnobe potrebujete posebno pomoč. In se morate povezati z drugimi mamicami, da dobite takšno podporo od mame do mame, ki jo vsi potrebujemo in jo uživamo, ko so naši otroci mladi.

Za pomoč pri tesnobi se obrnite na svetovalca. Nato poiščite skupino za podporo ali igralno skupino za vas in vašega otroka. Nič ni tako pomirjujočega kot pogovor z drugimi starši, ki imajo otroke iste starosti. Kot mesto za začetek lahko preverite www.netmums.com. Lokalne cerkve ali otrokov pediater vam bodo morda lahko pomagali najti skupino.

To je poseben čas za vas in vašega sina. Prosim, poskrbite zase, da se boste lahko počutili bolje in boste lahko mati, ki si jo zasluži.

Želim ti dobro.
Dr. Marie