Iskanje terapevta za terapevta
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018Od terapevta iz ZDA: S svojimi strankami se lahko povežem, kadar včasih občutijo tesnobo in negotov občutek, ko poskušajo najti pravo osebo, ki bo iskala terapijo in pomoč za pomembne življenjske izzive. In v življenju so trenutki, ko celo čustveni svetovalci in terapevti potrebujejo in želijo poiskati pomoč pri strokovnjaku. Kot terapevt je težko (iz več razlogov) sam poiskati pomoč. Katere korake predlagate nekomu v tej situaciji? Ali obstajajo povezave in viri, ki ljudem v našem poklicu pomagajo poiskati strokovno pomoč, ko se soočajo s čustvenimi ali družinskimi težavami? Katere vrste terapevta / poverilnice / izobrazba naj iščejo? Bi bilo pametno razkriti podobno poklicno področje v terapiji? Katere vrste vprašanj bi bile dovolj pomembne za postavitev terapevta, preden se sestanete s to težavo? O tem je na našem področju zelo malo informacij, ki se jih zavedam in bi rad dobil kakšen vpogled, če je le mogoče. Hvala za vaš čas.
A.
Mislim, da za terapevte ni samo pametno, ampak je pomembno, da si s prekinitvami priskrbijo lastno terapijo. Pomembno je izkusiti, kako je biti na zdravljenju. Še bolj pomembno pa je, da se čim bolj ukvarjamo z lastnimi težavami. To je stvar integritete. Kako lahko prosimo ljudi, da porabijo svoj čas in denar za našo pomoč, če tega nismo pripravljeni storiti?
Upam, da imate pozitiven odnos z nadzornikom. Vsak delovni terapevt bi ga moral imeti. Dve glavi sta vedno boljši od ene. Malo nas je, če sploh, pametnih in samozavednih, da si lahko omislimo vse možne načine, kako razumeti in pomagati osebi, ki jo boli. Dober nadzornik nam pomaga tudi prepoznati, kdaj težave stranke sprožijo naše, in se nam izogne lastnim pristranskostim. Vaš supervizor bi vam moral biti sposoben priporočiti terapevtskega terapevta. Če nimate nadzornika, upam, da ga boste dobili.
Medtem za predloge povprašajte svoje kolege na vašem območju. Ni sramota razkriti, da potrebujete pomoč zase. Večina pomočnikov to stori včasih.
Predlagam, da poiščete nekoga, ki je licenciran, starejši in bolj izkušen. Da, vem, da obstajajo vrstniki, ki so pametni in sočutni. Včasih pa je koristno, če se pogovorite z nekom, ki je "bil tam in to storil" bolj kot mi.
Popolnoma razkrijte svoj poklic. Vaše sposobnosti so lahko koristne pri sodelovanju s terapevtom, da se spoprimete s vsem, s čimer imate opravka. Prednosti pogovorov z nekom, ki ima podoben trening, kot je vaš skupni besednjak. Toda izkušnje z drugim pristopom za novo perspektivo imajo tudi prednosti. To je odvisno od tebe.
Resnično, terapevti se ne razlikujemo od nikogar drugega. Včasih se borimo s čustveno bolečino, življenjskimi izzivi in izgorelostjo. Zastavite enaka vprašanja terapevtu, za katera bi upali, da vas bo kdo vprašal, ko bo prvič poklical. Navedite oris vprašanj. Vprašajte terapevta o njihovem pristopu in izkušnjah ter honorarjih. Vprašanje, ali ima kakršne koli pomisleke glede ravnanja s kolegom kot pacientom, ni nesmiselno.
Pred izbiro si dovolite razgovor z več terapevti. Kot veste, je najboljši pokazatelj, da bo terapija uspešna, primernost med terapevtom in stranko. Če se med prvim sestankom dobro počutite v pogovoru s terapevtom in mu zaupate, je verjetno, da boste dobro sodelovali. Če ne, ne.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
