Pismo novim mamicam

Uči se iz moje napake.

Tako zelo sem se trudila narediti pravo stvar za vse druge, razen zame. Odvzela sem se od antidepresiva, ker sem želela dojiti, da bi svojemu dojenčku omogočila čim boljši začetek ... zlate stvari takoj iz prsi. Torej sva bila z doječimi dojkami mesece in mesece in še več mesecev na dežurstvu, brez nadomestka ... dovolj dolgo, da sem naredila sramotno pot iz porodnišnice na psihiatrični oddelek.

Mislim, da štiri leta nisem zatiskal oči dlje kot tri ure. In še vedno plačujem ceno za to neprevidnost: moja huda motnja razpoloženja, tumor hipofize, hormonsko neravnovesje ... verjamem, da so vsi izhajali iz moje misije biti samozadostna mama mučenica.

Ironično je, da sem s poskusom, da bi bila popolna mama, na koncu postala veliko slabša: dve leti neprekinjeno jokala pred svojim fantom in ga nisem mogla disciplinirati, ker je bilo videti, kot da bi tudi sama imela neskončno . V poskusu, da bi vse skupaj držal sam, sem končal s hormonsko in biokemično zmešnjavo, ki ji ni bilo treba spati, osebo, ki je bila tako izčrpana, da je bila edina zamuda, ki se ji je zdela možna, smrt.

Ne dovolite, da se vam to zgodi.

Če boste morali, vsekakor dopolnite dojenje, da si boste lahko oddahnili, tako da boste lahko vsaj enkrat na teden prespali osem ur. Če vaš mož potuje in nimate na voljo nobene družinske pomoči, najemite pomoč. Verjemite mi, da je veliko ceneje, če to storite na takšen način, kot da bi plačali 20.000 dolarjev bolnišnic, kot sem moral.

Ne bodite dovolj neumni, če mislite, da morajo biti nove mame mučenice za svoje dojenčke.

Ohrani nekaj svojega starega življenja.

Bodite sebični.

Ukradi čas, ko le lahko.

Dobre mame še vedno potrebujejo odmore. Če bi si v zgodnjih letih privoščil več počitka in igral zase - če bi ohranil delček svojega nekdanjega življenja -, bi bil morda bolj odporen na depresijo. Če pogledamo nazaj, bi bilo morda bolje delati s krajšim ali celo polnim delovnim časom - nestrpno se veseliti in spodbujati zaradi nečesa, ne pa ostati v ujetništvu, obsojeni s krivdo starejših mam ali bolj samozavestnih mam ali več samozavestne mame, ki so mi rekle, da dobre mame ostanejo doma.

Poslušajte svoj glas.

Njegovo sporočilo se lahko razlikuje od knjig, ki jih berete.

Želim si, da bi v teh letih bolj poslušal svojo intuicijo. Vendar mi je manjkalo zaupanje, ker nisem imela izkušenj s to materinstvom. Knjige, sosedje, sorodniki ... vsi morajo vedeti bolje kot jaz, sem si mislil. Tako sem svojega fantka pustila, da jo je sedem ur vzklikala, da bi ga naučila, kako naj spi, le da bi ugotovila, da sta oba bobniča svetlo rdeča od okužb. Ah, zmajujem z glavo, kako enostavno sem zaradi negotovosti popustil svoji avtoriteti.

Novopečena mama, prosim te. Skrbi zase.