Kako ADAA pomaga ljudem z anksioznimi motnjami in depresijo

V: Nacionalni teden ozaveščanja o tesnobi in depresiji je od 4. do 10. maja letos. Zakaj se vam zdi pomembno, da je teden posvečen zavedanju tesnobe in depresije?

O: Milijoni otrok in odraslih trpijo zaradi anksiozne motnje, kot je panična ali socialna anksiozna motnja, depresija ali s tem povezana motnja, vključno z obsesivno-kompulzivno motnjo in posttravmatsko stresno motnjo. Mnogi trpijo v tišini, ne iščejo zdravljenja ali se celo zavedajo, da imajo resnično, resno in ozdravljivo stanje. Nacionalni teden ozaveščenosti o tesnobi in depresiji omogoča ADAA in drugim organizacijam, da poudarijo te motnje ter nudijo izobraževalne vire in informacije tistim, ki trpijo, in njihovim družinam.

V: Vaša organizacija je vodilna pri preprečevanju, zdravljenju in zdravljenju anksioznih motenj in depresije. Zakaj se vam zdi, da toliko ljudi neradi išče zdravljenje? Kako ADAA pomaga ljudem pri tem procesu?

O: Za razliko od vsakodnevne tesnobe ali žalosti, ki jo občasno čutimo vsi, so fizični in psihološki simptomi, povezani z anksioznimi motnjami in depresijo, pogosto tako močni, da ljudem preprečujejo, da bi počeli stvari, ki jih želijo in pogosto radi počnejo. Ljudje s temi motnjami so videti v redu. Nerodno jim je in jih je strah povedati ljudem, kaj je pravzaprav narobe ali kako se počutijo, ker bi se to lahko banaliziralo. Drugi morda mislijo, da bi morali to lahko premagati sami.

ADAA ljudem pomaga na več načinov. Najprej je pomembno, da se motnje naučite in razumete. Toliko ljudi nam govori, da samo vedenje, da niso sami, daje moč. ADAA ponuja vire o tem, kako poiskati izvajalca zdravljenja, vprašanja, ki jih morate zastaviti, in spletni imenik izvajalcev. Posamezniki lahko tudi pokličejo ADAA in zaprosijo za pomoč, če jim je neprijetno, ko gredo v splet ali nimajo dostopa do računalnika.

V: ADAA ponuja prepotrebne informacije in napotitve za zdravljenje. Koliko ljudi ima vsako leto koristi od vaših storitev?

O: Vsi naši viri so na voljo brezplačno. Vemo, da našo spletno stran vsak dan obišče približno 16.000 ljudi; in v enem letu odgovorimo na deset tisoče e-poštnih in telefonskih zahtev.

V: Na vašem spletnem mestu je navedeno, da so anksiozne motnje najpogostejša bolezen v ZDA. Ali to vpliva na ZDA ekonomsko?

O: Glede na študijo, objavljeno leta 1999 (najnovejša študija), anksiozne motnje ZDA stanejo več kot 42 milijard dolarjev na leto, kar je skoraj tretjina vseh 148 milijard dolarjev vrednega računa za duševno zdravje v državi. [»Ekonomsko breme anksioznih motenj«, študija, ki jo je naročila ADAA, The Journal of Clinical Psychiatry, 60 (7), julij 1999.]

Več kot 22,84 milijarde USD teh stroškov je povezanih s ponavljajočo se uporabo zdravstvenih storitev; ljudje z anksioznimi motnjami iščejo olajšanje simptomov, ki posnemajo telesne bolezni.

V: Zdi se mi, da se mnogi trpijo zaradi tesnobe, kot da nikoli ne bodo mogli premagati te zahtevne motnje. Kako zdravljiva je tesnoba? Kaj naj se ljudje zavedajo, ko iščejo zdravljenje?

O: Anksiozne motnje so zelo zdravljive. Obstajajo odlični načini zdravljenja, ki so se znanstveno izkazali za učinkovite. Kljub temu se ljudje različno odzivajo na zdravljenje, zato ni nobenega zdravljenja, ki bi ustrezalo vsem. Zdravljenje naj bo prilagojeno individualni diagnozi vsake osebe.

Te motnje lahko zdravijo različni izvajalci, ki imajo dovoljenje za zdravljenje duševnega zdravja, vključno s psihiatrom, psihologom, socialnim delavcem, zakonskim in družinskim terapevtom, svetovalcem za vedenjsko zdravje, psihiatrično medicinsko sestro ali medicinsko sestro ter zdravniki primarne zdravstvene oskrbe.

Pri iskanju zdravljenja se morajo ljudje počutiti prijetno pri terapevtu in biti sposobni spraševati o izkušnjah terapevta pri zdravljenju teh motenj, priporočljivem načinu zdravljenja, trajanju zdravljenja, stroških, zavarovanju, usposabljanju itd. Naredite seznam vprašanj terapevta ob vašem obisku. Spletno mesto ADAA vsebuje informacije in vprašanja, ki jih lahko postavite terapevtu.

V: Vidim, da je ADAA financiral več kot 1,5 milijona dolarjev za raziskave anksiozne motnje. Kaj nam povejo najnovejše raziskave?

O: Izpostaviti je treba tri stvari:

Zdaj razumemo, da so anksiozne motnje vseprisotne in lahko obstajajo same po sebi ter kot zaplet drugih motenj, kot so depresija, zloraba substanc in celo shizofrenija. Anksiozne motnje so razvojne motnje, ki se pojavijo zgodaj pri otrocih in najstnikih. Anksioznost je povezana s ponovitvijo bolezni, razvojem več motenj, zlorabo substanc in celo tveganjem za samomor.

V primerjavi z drugimi motnjami imajo anksiozne motnje jasno uveljavljena zdravila in psihoterapije, ki delujejo primerno za večino bolnikov.

Ker so odnosi med možgani in vedenjem podobni pri glodalcih in ljudeh, imamo v primerjavi z drugimi težavami, kot je shizofrenija, dobre modele za anksioznost. Razumevanje osnovne znanosti nam daje upanje, da lahko napredek v nevroznanosti vpliva na to, kako zdravimo in diagnosticiramo anksiozne motnje prej kot pri shizofreniji ali psihozi.

V: Na kakšen način lahko nekdo podpre poslanstvo ADAA?

O: Ljudje lahko podpirajo poslanstvo ADAA tako, da spoznajo te motnje in njihovo zdravljenje ter pomagajo drugim, ki potrebujejo informacije. Na ta način lahko vsakdo spremeni življenje tistih, ki jih ljubi in imajo eno od teh motenj.

Posamezniki lahko prispevajo za ADAA neposredno prek naše spletne strani www.adaa.org ali sodelujejo v programu, kot je iGive.com, ki ADAA zagotavlja odstotek spletnega nakupa, ne da bi to posameznika stalo.