Nov model motenj hranjenja v otroštvu

Žal so sedanje metode za nadzor nad prenajedanjem pri otrocih ali odraslih pogosto neučinkovite. Prenajedanje pogosto poteka tudi brez lakote, kar povzroči povečanje telesne mase in debelost.

Nova študija presega tradicionalne pristope vedenjske terapije, ki omejujejo, kaj otroci lahko jedo, in zahtevajo, da spremljajo vnos hrane in se intenzivno gibajo.

Nov pristop skuša izboljšati odzive na notranje znake lakote in sitosti ter zmanjšati fiziološke in psihološke odzive na živila v okolju.

Kerri Boutelle, izredni profesor psihiatrije in pediatrije na Kalifornijski univerzi v San Diegu School of Medicine, raziskovalci navdušeni nad novim pristopom, saj tehnike vedenjske terapije pri večini otrok ne delujejo dolgoročno. .

Boutelle in sodelavci razvijajo nove načine zdravljenja prenajedanja pri otrocih in odraslih. Njihova študija, objavljena v Časopis za svetovanje in klinično psihologijo, opisuje dve novi metodi za zmanjšanje prenajedanja.

Nov pristop želi otroke usposobiti za učenje, kako prenehati jesti, ko nismo več lačni.

V študiji je ena skupina za zdravljenje, imenovana usposabljanje za zavedanje apetita, usposobila otroke in starše, da prepoznajo in se ustrezno odzovejo na znake lakote in sitosti. Druga skupina za zdravljenje, imenovana usposabljanje za izpostavljanje iztočnicam, je otroke in njihove starše usposobila za upiranje hrani, ki je pred njimi.

"Otroke in starše učimo, kako nas okolje zavaja, da jemo hrano tudi takrat, ko nismo lačni," je dejala Boutelle in navedla primere sprožilcev hrane, kot so televizijski oglasi, obilo prigrizkov, ki jih jemo lahko in jemo visokokalorične, in uporaba hrane kot nagrada.

V tej študiji je bilo 36 debelih 8 do 12 let starih z visoko stopnjo prenajedanja in njihovi starši razporejeni na osemtedensko vadbo bodisi z zavedanjem apetita bodisi z zdravljenjem zaradi izpostavljenosti.

Otroci so dobili več strategij, ki so jim pomagale, da "preženejo hrepenenje", dokler se nagoni niso zmanjšali (vendar le, če niso bili fizično lačni).

Udeleženci so se naučili tudi, kako obvladovati potencialne situacije s prenajedanjem, ko morda ne bodo poslušali signalov svojega telesa zaradi razpoložljivosti hrane ali celo svojega razpoloženja.

Medtem ko se je skupina za zavedanje apetita osredotočila na usposabljanje udeležencev za uravnavanje prehranjevanja, tako da se je osredotočila na notranje znake lakote in apetita, je skupina za izpostavljanje izučila udeležence, da prenašajo hrepenenje po zmanjšanju prenajedanja.

Otroci in starši v skupini za ozaveščanje o apetitu so v kliniko prinesli večerjo in vadili spremljanje njihovih znakov lakote in sitosti ves čas obroka. Otroci in starši v skupini, ki je bila izpostavljena iztočnicam, so prinesli svojo hrepenenje po živilih in jih "gledali" dol - zadrževali, vohali in jemali majhne grižljaje hrane - do 20 minut, medtem ko so ocenjevali svojo željo, nato pa so hrano zavrgli.

V raziskavah po zdravljenju je bilo 75% otrok v skupini za ozaveščanje apetita in več kot 50% otrok v skupini, ki je bila izpostavljena iztočnicam, »všeč« ali »všeč«. Visok odstotek (81 oziroma 69 odstotkov) je poročal, da se zaradi programa počutijo bolj nadzorovani nad prehranjevanjem.

Rezultate dveh različnih osemtedenskih zdravljenj smo primerjali z uporabo telesne teže, prenajedanja, prenajedanja in vnosa kalorij pri otrocih in starših kot spremenljivkah.

"Čeprav je bila to pilotna študija, naši začetni rezultati kažejo, da bi pristop" izpostavljenosti iztočnicam "lahko zelo pomagal pri zmanjševanju prehranjevanja v odsotnosti lakote," je dejal Boutelle.

Dodala je, da je bilo v skupini, ki je bila izpostavljena iztočnicam, celo šest mesecev po zdravljenju ugotovljeno znatno zmanjšanje takega prenajedanja, čeprav je bilo dolgoročno vplivanje na prenajedanje v skupini za zavedanje apetita zelo malo. Učinek na telesno težo je bil le majhen, na kalorije, ki so jih zaužili v obeh skupinah; vendar sta oba pristopa povzročila zmanjšanje prenajedanja pri otrocih in njihovih starših.

"Te ugotovitve so vznemirljive, ker ponujajo popolnoma novo paradigmo za nadzor nad prenajedanjem in prenajedanjem," je dejal Boutelle.

»Z zmanjšanjem prenajedanja in prenajedanja upamo, da bomo zagotovili nov način preprečevanja povečanja telesne mase in otrokom zagotovili občutek nadzora nad tem, kaj so se odločili jesti. To je resnično pomembno, saj lahko izguba nadzora povzroči depresijo in druge psihiatrične težave ter seveda debelost pri otrocih. "

Vir: Kalifornijska univerza - San Diego