Sem potrt in nihče ne ve
Odgovorila Julie Hanks, LCSW, 8. 5. 2018Najprej bi se rad zahvalil, ker ste si vzeli čas in mi pomagali. Toda težava je v tem, da sem potrt, vendar tega nihče ne ve. Polovica mojih razlogov je v tem, ker nimam zares tesnih prijateljev, s katerimi bi se lahko družila ali itd. Medtem ko so vsi običajno v kinu, na plaži ali nekje zabavno, sem doma. Moja mama je to začela opažati, vedno predlaga, naj se družim s prijatelji, res pa je, da nimam srca, da bi ji rekla, da v resnici nimam nobenega. Začelo se je pri 11 letih, ko sem začela opažati, da nimam veliko prijateljev, kot vsi drugi otroci.
Že nekajkrat sem poskušal sklepati prijateljstva, vendar so mi vsi nesrečno uspeli. Trudim se, da ne bi bil prijeten ali videti obupan. Mislim, da sem
prekleta, da nimam prijateljev in me vsak dan ubije. Nočem se osebno pogovoriti s svetovalcem, počutim se še bolj nenormalno. In staršem tega ne želim povedati, ker jim bo hudo in sovražim, ko ljudje čutijo sočutje do mene.
Preprosto sem se naveličal, da se ves čas počutim tako samega, mislim, da me včasih ni tako motilo, zdaj, ko se staram, pa mi je res že imelo davek. Želim si le, da bi imel nekoga, s katerim bi se lahko pogovarjal ali delil svoja čustva. Že prej sem poskušal sklepati prijateljstva, a verjetno sem tisto, čemur bi lahko rekli "izobčenec", v resnici pa se ne sprijaznim in me res moti.
Še en razlog, zakaj sem depresiven, je, da se iz mene zelo norčujejo. Vsakokrat, ko pridem v šolo, me kličejo debel, grd, prašičji, konjski obraz, vem, da ne bi smel dovoliti, da me moti, a me vseeno. Včasih je tako hudo, da se mi zdi, da samo tečem v kopalnico in zajokam. Posmehovanje je resnično vplivalo tudi na moje zaupanje. Včasih sem bil resnično samozavesten, da se niti ne prenesem, da se gledam v ogledalo.
Druga stvar je, da se vedno primerjam s svojimi bratranci. Mislim najmlajša v družini. Vsi moji bratranci so čudoviti, imajo obilo prijateljev. Vedno se je kdo pogovarjal. Ne vedo, ampak njihovi edini, s katerimi se družim. Že več kot eno leto nisem bil v hiši s prijatelji. Kar je zelo slabo, če so moje starosti. Želim si le, da bi bil srečen in popoln, kot so oni.
Hvala za poslušanje in resnično upam, da se boste odzvali, ker resnica je, da je to moje edino upanje. In še enkrat hvala, ker ste si vzeli čas za branje moje "zgodbe".
A.
Hvala, ker ste se obrnili na pomoč, da se boste lahko začeli počutiti bolje. Še posebej v najstniških letih je boleče biti izključen iz vrstnikov in se počutiti zunaj družbenih dogodkov. Slabo se počutim, da so vas vrstniki tako slabo obravnavali. Nihče si ne zasluži ustrahovanja, norčevanja in mučenja, vključno z vami. Če se to dogaja v šoli, se obrnite na svetovalca ali skrbnika, da bodo lahko pomagali zaustaviti to kruto vedenje in poskrbeli, da bo vaša identiteta zasebna, da vam ne bo treba trpeti vršnjakov. Njihovo vedenje je nesprejemljivo.
Zanima me vaš komentar: "Sovražim, ko me ljudje sočustvujejo." Simpatija in empatija so načini, na katere ljudje izrazijo ljubezen in skrb do vas, kar si na koncu vsi želimo in potrebujemo. Vem, da se zdi veliko tveganje, toda edini način, kako pomagati osamljenosti, je, da nekoga spustiš vase in deliš svoje boleče občutke s svojimi starši ali zaupanja vrednim učiteljem ali šolskim svetovalcem. Prosim, obvestite nekoga, kako počuti se samotno in samo. Prosimo, pogovorite se s starši o svoji depresiji in jih prosite za pomoč pri iskanju svetovalca na vašem območju, ki dela z mladostniki. Prav tako vam lahko starši ali svetovalec pomagajo najti mladostniško terapevtsko skupino, ki vam bo pomagala vaditi pozitivne odnose z vrstniki, razumeti, zakaj so odnosi tako težki za vas, in razviti veščine za vzpostavljanje in vzdrževanje močnih prijateljskih odnosov.
Težko je verjeti, toda vaše življenje se lahko izboljša in lahko imate smiselne odnose, a prvi korak je, da nekoga v življenju obvestite o svoji bolečini in ga prosite za pomoč.
Poskrbi zase.
Julie Hanks, LCSW
