Ali lahko sanjske slike izboljšajo psihoterapijo?

Nov članek ponovno preučuje spoznanja pionirskega psihoanalitika Carla Junga, ki svoja prepričanja o sanjskih simbolih veže na metodo za izboljšanje skrbi za duševno zdravje.

Lance Storm, doktorat, gostujoči raziskovalec s šole za psihologijo Univerze v Adelaidi, meni, da bi lahko sanjske slike omogočile vpogled v težave z duševnim zdravjem ljudi in bi lahko pomagale pri njihovem zdravljenju.

V začetku 19. stoletja je Jung predlagal, da so sanjski simboli ali arhetipi starodavne podobe, ki izvirajo iz kolektivnega nezavednega človeka. Verjel je, da sanjski simboli vsebujejo pomen posameznikovega čustvenega stanja, kar lahko izboljša razumevanje osebe in pomaga tudi pri njenem zdravljenju.

Trenutni časopis Storm, objavljen na spletu v Mednarodni časopis za jungian studies podpira Jungove teorije in priporoča nadaljnjo preučitev analize sanj za morebitno klinično uporabo.

"Junga so izredno zanimale ponavljajoče se podobe v številnih človeških civilizacijah, umetnosti, religiji, mitu in sanjah," je dejal Storm.

»Najpogostejše arhetipske podobe je opisal kot Junaka pri zasledovanju ciljev; Senca, ki jo pogosto uvrščamo med negativne vidike osebnosti; Anima, ki predstavlja moški element ženstvenosti; Animus, ki predstavlja moškost samice; modri starec; in Velika mati.

»V sanjah se porajajo številne stotine podob in simbolov, ki imajo veliko pomenov, povezanih z njimi - na primer podoba bitja srca (kar pomeni" dobrodelnost ") ali ouroboros, ki je kača, ki se prehranjuje sama rep ("večnost").

»Obstajajo simboli, povezani s strahom ali moškostjo, občutkom moči, potrebo po odrešenju itd.

»V jungovski teoriji so ti simboli manifestacije nezavednega uma; so vpogled v možgansko "nezavedno kodo", za katero verjamemo, da jo je mogoče dešifrirati, "je dejal.

Storm meni, da imajo Jungove teorije praktični pomen in bi lahko razširile nabor možnosti, ki so na voljo bolnikom, ki se zdravijo zaradi težav z duševnim zdravjem.

»Naše raziskave kažejo, da je mogoče namesto naključne interpretacije sanjskih simbolov z izobraženimi ugibanji objektivno potrditi arhetipske simbole in z njimi povezane pomene. To bi se lahko izkazalo za koristno v klinični praksi, «pravi.

»Verjamemo na primer, da bi lahko analiza sanj pomagala pri zdravljenju depresije.

"To je hitro rastoče področje skrbi za duševno zdravje, saj je znano, da depresivni ljudje doživljajo daljša obdobja hitrega spanca z gibanjem oči (REM), kar je neposredno povezano s čustveno obdelavo in sanjarjenjem."

Vir: Univerza v Adelaidi