Ker je samski, kakovost odnosov vpliva na tveganje za depresijo
Raziskovalci univerze v Michiganu so ugotovili, da je kakovost pomembnejša od količine, ko razmišljajo o tem, kako socialni odnosi vplivajo na depresijo.
Preiskovalci so analizirali podatke skoraj 5000 odraslih Američanov in ugotovili, da kakovost odnosov osebe z zakoncem, družino in prijatelji napoveduje verjetnost večje depresivne motnje v prihodnosti. Ta ugotovitev je veljala ne glede na to, kako pogosto so potekale njihove socialne interakcije.
Preiskovalci so ugotovili, da je pri osebah z napetimi zakoni in partnerji, ki niso podporni, znatno večja verjetnost, da bodo razvili depresijo, medtem ko tisti brez zakonca niso imeli večjega tveganja.
Poleg tega so posamezniki z najnižjo kakovostjo odnosov več kot podvojili tveganje za depresijo kot tisti z najboljšimi odnosi.
Študija, objavljena na spletu v reviji PLOS ONE, je v desetletnem obdobju pregledal kakovost socialnih odnosov z depresijo. Strokovnjaki pravijo, da je študija med prvimi, ki je v tako dolgem obdobju to problematiko preučila velika in široka populacija.
Zdravniki in organi za duševno zdravje poročajo, da skoraj 16 odstotkov Američanov v določenem obdobju življenja doživi hudo depresivno motnjo, stanje pa lahko poveča tveganje za poslabšanje bolezni, kot so koronarna arterijska bolezen, možganska kap in rak.
"Naša študija kaže, da je kakovost socialnih odnosov pomemben dejavnik tveganja za hudo depresijo," je povedal psihiater Alan Teo, MD, M.S., vodilni avtor študije. "Študija je prvič ugotovila to povezavo med splošno populacijo."
Analitična ocena je pokazala, da so nekateri pozitivni in negativni vidiki odnosov napovedovali tudi depresijo.
Na primer, socialna napetost in pomanjkanje podpore - zlasti v zakonskih odnosih in do neke mere z družinskimi člani - sta bila dejavnika tveganja za kasnejši razvoj depresije.
"Ti rezultati nam govorijo, da se morajo izvajalci zdravstvenih storitev zavedati, da imajo odnosi pacientov s svojimi najdražjimi verjetno osrednjo vlogo pri njihovi zdravstveni oskrbi," je dejal Teo.
"Predlagajo tudi, da bi lahko razmislili o širši uporabi terapije za pare, tako kot zdravljenje depresije kot preventivni ukrep."
Rezultati so sicer potrdili predpostavke raziskovalcev o kakovosti odnosov, vendar niso našli povezave med pogostostjo socialnih interakcij in razširjenostjo depresije, kot je bilo napovedano.
Tudi če so bili udeleženci socialno izolirani in so imeli le malo stikov z družino in prijatelji, to ni napovedovalo tveganja za depresijo. Teo je dejal, da bi morala ta ugotovitev preiti tudi na obravnavo duševnega zdravja.
"Vprašanje pacienta, kako ocenjuje svoj odnos z možem, ne pa samo vprašanje, ali ga ima, bi moralo biti prednostna naloga," je dejal Teo.
Raziskovalci pravijo, da pomemben učinek študije - eden od sedmih odraslih z najnižjo kakovostjo odnosov bo razvil depresijo v nasprotju s samo enim od 15 z najkakovostnejšimi odnosi - kaže na možnost bistvenih sprememb v splošni populaciji.
"Velikost teh rezultatov je podobna ustaljeni povezavi med biološkimi dejavniki tveganja in boleznimi srca in ožilja," je dejal Teo.
"To pomeni, da če bomo ljudi lahko naučili, kako izboljšati kakovost njihovih odnosov, bomo morda lahko preprečili ali zmanjšali uničujoče učinke klinične depresije."
Vir: Univerza v Michiganu
