Manjšine, revnejše tveganje za nespečnost, kronične bolezni

Manjšine in revni ljudje nesorazmerno trpijo zaradi težav s spanjem in kroničnih bolezni, vendar se zdi, da to ni neposredno povezano, kaže nova študija, objavljena vEtnična pripadnost in bolezen.

"Ker rasne razlike pri številnih boleznih zrcalijo rasne razlike, ki jih vidimo v spanju, smo preverili, ali spanje povzroča razlike pri teh boleznih," je povedala vodilna avtorica Rebecca S. Piccolo, mag., Izredna direktorica za zdravstvene storitve in razlike. raziskave na New England Research Institute.

Prejšnje raziskave so pokazale, da težave s spanjem prispevajo k slabim zdravstvenim razmeram, kot so debelost, visok krvni tlak, bolezni srca in diabetes.

Študije so tudi pokazale, da se težave z nespečnostjo - premalo spanja in nemirnega spanca - pogosteje pojavljajo med manjšinami in revnimi.

Avtorji ugotavljajo, da težave s spanjem prizadenejo 25 do 30 odstotkov odraslih v ZDA, kar pomeni, da se za neposredne zdravstvene stroške porabi na stotine milijard dolarjev. Omejevanje spanja na različne načine povzroča telesne spremembe, ki imajo globoke posledice za debelost in z debelostjo povezane bolezni.

Hormonske spremembe spodbujajo prekomerno shranjevanje maščob; spodbujajo tudi apetit in blokirajo signale, ki možganom sporočajo, da je človek dovolj pojedel. Raziskovalci pravijo, da so težave s spanjem, ki so zelo razširjene, "med najbolj zdravljivimi zdravstvenimi težavami".

V raziskavi je sodelovalo 5.502 udeležencev, starih od 30 do 79 let, v treh rasnih skupinah: črnci, hispanci in belci. Vsak preiskovanec je bil doma na razgovoru glede zdravstvenega stanja ter kakovosti in količine običajnega spanca. Prvi intervju je potekal med letoma 2002 in 2005 s petletnimi nadaljnjimi intervjuji med letoma 2006 in 2010.

Ugotovitve so pokazale, da so temnopolti in latinskoameriški moški bolj verjetno kot belci poročali, da so spali manj kot pet ur vsako noč. Tudi revnejši moški so bolj verjetno poročali o kratkem spanju.Dejstvo je, da je pripadnost nižjemu socialno-ekonomskemu razredu močnejši napovednik težav s spanjem kot etnične razlike.

Raziskovalci so tudi ugotovili, da so imeli udeleženci, ko so med prvim razgovorom redno spali, 66-odstotno večjo verjetnost, da bodo čez pet let debeli. Nemiren spanec je bil povezan tudi z osebo, ki ima 50 odstotkov večje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 ali bolezni srca in ožilja.

"Čeprav smo ugotovili, da je nemiren spanec pogostejši pri ljudeh z debelostjo, sladkorno boleznijo in srčnimi boleznimi, naši podatki kažejo, da rasne razlike, ki smo jih opazili pri teh boleznih, verjetno niso posledica teh razlik v spanju," je dejal Piccolo.

Timothy Monk, profesor psihiatrije in direktor raziskovalnega programa za človeško kronobiologijo na Medicinski fakulteti Univerze v Pittsburghu, je dejal, da medtem ko raziskava jasno kaže, da obstajajo razlike v spanju in zdravstvene razlike, ki se pojavljajo pri rasi in socialno-ekonomskem statusu. , "Zdravstvene razlike niso le posredovane zaradi razlik v spanju."

To pomeni, je dejal, da "obstajajo učinki, ki presegajo spanje in prispevajo k opaženim zdravstvenim razlikam."

Vir: Etničnost in bolezen