Življenje se spušča po hribu

Moje življenje gre v zadnjem času po hribu navzdol. Nikoli nisem bil nasilnik, toda nenadoma sem udaril dva otroka v razredu (dražila sta me, vendar to ni izgovor). Akademsko mi ne gre več tako dobro. Včasih sem dobival naravnost A-je, zdaj dobim D-je in C-je. Eden mojih najboljših prijateljev se je popolnoma obrnil name in se zdaj postavil na stran nasilnikov. Zdi se mi, kot da moji prijatelji slabo vplivajo. Najraje bi jih odvezal, potem pa bi ostal povsem sam (grem v zasebno šolo in v mojem razredu je samo 7 ljudi). Bilo mi je tako hudo, ker sem jih udaril, da ne morem verjeti, da sem to storil. tako kot jaz tudi tega nisem storil namerno, bilo je kot refleks. Počutim se slabo, ko nekaj pojem, zato sem popolnoma nehal jesti. Tudi moja samozavest je nizka, zato poskušam izgubiti čim več kilogramov. Moji edini pravi prijatelji so moji internetni prijatelji in na žalost jih ne morem spoznati, kar me pogosto žalosti, ko razmišljam o tem. Želim samo vedeti, kaj je narobe z mano. Postajam oseba, ki je nočem biti. (starost 15, od neznanega)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Žal mi je, da so vam zadnje čase stvari tako težke. Petnajst let je težka doba in prijateljstva lahko hitro pridejo in gredo. Žalostno je, da imate na izbiro tako majhno skupino vrstnikov, ki ste v zasebni šoli. Sliši se, kot da se že zavedate, da udarjanje otrok, ki so vas dražili, ni bil najboljši način za obvladovanje situacije, čeprav verjamem, da je pomembno, da se držite sami.

Dejstvo, da se počutite ustrahovane, ocene vam padajo in ne jeste redno, so znaki, da potrebujete pomoč. Morate se obrniti na šolskega svetovalca ali prositi starše, da vam poiščejo terapevta zunaj šole. Prav tako morate obvestiti šolske upravitelje, da vas nadaljujejo, če tega še niste storili.

Ne obupajte, ko poskušate pridobiti nove prijatelje ali dati starim še eno priložnost. Kot sem že rekel, se lahko stvari med prijatelji v vaši starosti hitro in pogosto spremenijo, zato se plima lahko obrne v vašo korist. Pomembno je tudi, da najdete stvari, ki jih radi počnete, in dejavnosti, za katere menite, da poudarjajo vaše veščine, da lahko začnete znova graditi svojo samopodobo. Ne pozabite, da je ta čas v vašem življenju le poglavje in da morate napisati celo knjigo.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts