6 korakov do tega, da lahko kdor koli (tudi vi) storite karkoli

Teh stvari ne obljubljam.

Motivacijski trener, svetovalec, terapevt in nagrajeni član fakultete na Medicinski fakulteti Yale je. Tip po imenu Michael V. Pantalon. Ima kup poverilnic, kot je objavljanje člankov v New England Journal of Medicine in Journal of American Medical Association, zato sem prebral njegovo knjigo, Takojšnji vpliv: Kako koga doseči, da kaj naredi - HITRO z radovednostjo. Imam veliko projektov, za katere sem upal, da mi bo lahko pomagal.

Nisem imel dovolj časa, da bi natančno preizkusil njegov recept za vpliv; vendar mislim, da prihajam z nekoliko hendikepa glede na svojo močno željo, da bi rad ugajal ljudem. Slišati moram le nejasno "v resnici tega ne vidim tako", da zapustim svojo pot in grem s tujim. Vendar mislim, da del njegove logike resnično deluje, saj navsezadnje način, na katerega postavlja okvire, je tisto, česar se naučim v dvanajststopenjskih podpornih skupinah, na terapijah in na delavnicah samopotrditve: držite se trditev "jaz", ne " vi «. Ali pa je v predšolskem leksikonu samoglasnik »I« precej pred samoglasnikom »U«.

Če želimo učinkovito vplivati, moramo zastaviti veliko vprašanj, ravnati iskreno in zapustiti mnenja ali krivde. Ti dve stvari in negativnost sta os pogo v pogajalskem pogovoru.

Tukaj je torej šest vprašanj, ki naj bi ga spraševala, naj ga odpelje iz smeti, pokosi travo, opere perilo, pomiva posodo in prečeše pse, da boste lahko s prijatelji šli v kino ... .

1. Zakaj bi se lahko spremenil? (Ali da vplivam nase, zakaj bi se lahko spremenil?)

Sliši se kot nič hudega, kajne? Ampak to je zelo prismuknjen način, kako dostopati do motivacije osebe ... zbrati namige o tem, kaj boste morali povedati, da ga boste prisilili, da opravi opravila po svoji izbiri. Izkoristili boste njegove odločitve. In ja, tudi če tega ne vidi tako, ima možnosti. To samo opozarjate.

2. Kako pripravljeni ste se spremeniti - na lestvici od 1 do 10, kjer 1 pomeni "sploh nisem pripravljen", 10 pa "popolnoma pripravljen"?

To vprašanje mi ni prav všeč, ker obuja spomine na psihiatrični oddelek, ko so me približno 20-krat na dan pozvali, naj izberem številko od 1 do 10, da opišem svoje razpoloženje. Ampak vidim utemeljitev tega. Namesto "da" ali "ne", črne ali bele, zlobne ali lepe ali kratke ali visoke ... v redu, razumete, spet ponujate izbiro, vrsto možnosti, ki jih lahko oseba izbere iz. Morda bo še vedno prišlo do boja za oblast, vendar manj, ker od nje ne zahtevate, da se odloči. Samo želite, da izbere številko, to je vse.

3. Zakaj niste izbrali nižje številke? (Ali če je vpliv izbral 1, bodisi ponovno postavite drugo vprašanje, tokrat o manjšem koraku k spremembi, ali vprašajte, kaj bi bilo potrebno, da se ta 1 spremeni v dva?)

Tu moraš biti previden. Z lahkoto bi se slišali kot škodljivec in dobili boste "Spustite ga!" v odgovor. V tem primeru vsekakor spustite. Če pa jo lahko prosite za kakršen koli odziv, jo spodbujate, da se vključi v miselni proces. Številka ni pomembna. Sploh ne. Razlog in motivacija za številko je. Tako kot vas ob nakupu avtomobila in nekaj sleazeball vpraša, kaj vam je všeč v avtomobilu, vaš cenovni razpon in datum v koledarju, ki ste ga označili za nakup.

4. Predstavljajte si, da ste se spremenili. Kakšni bi bili pozitivni rezultati?

Zdaj je to subtilno. Ko sem to prebrala, sem se morala smejati, ker mi terapevt to vleče ves čas. In deluje! V bistvu pomagate osebi, da poglobi svojo zavezanost dejanju. Vizualizira spremembo ... pomisli na SpongeBob, ko vizualizira in začne sliniti ... o, ja, hoče ga! Zdaj hoče! V bistvu to počne četrto vprašanje.

5. Zakaj so ti izidi pomembni?

Še ena gladka poteza. In še eno vprašanje, ki ga je uporabil moj terapevt. Ena od tehnik, da pridemo do te točke, je pristop "pet zakaj". Tega dejanja sem se naučil kot svetovalec za upravljanje sprememb. Naše stranke smo morali prepričati, da morajo svoje organizacije voditi na naš način, in to smo morali sporočiti v približno petnajstih minutah z džezno predstavitvijo PowerPointa. V redu, gremo: "Vaša organizacija se mora spremeniti." Zakaj? "Ker iz stavbe curlja denar." Zakaj? "Ker je večina vašega osebja čez dan na Facebooku in ne dela tistega, kar naj bi delala." Zakaj? "Ker jim vodstvo ne daje jasnih navodil." Zakaj? "Ker imajo odgovorni glavo na glavo ..." Zakaj? "Ti mi povej!"

6. Kakšen je naslednji korak, če sploh?

Ne izpustite zadnjih dveh besed. Ključnega pomena so za zadnji korak, saj krepijo, da ima oseba pred vami ali v telefonu vpitje pri vsem tem možnost izbire. Tudi če ste skoraj prepričani, da ste že prepričali svoje dekle, da sprehodi vašega psa in ga nato kopa, je vedno koristno, če to pove naglas, da bo to slišala. »Ja, to počnem. Jaz sem njegov suženj in ja, to je moja izbira in z njo sem zadovoljen. "

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!