Bi morali skrbeti pred otroki?
Na vrhu mojega seznama je dejstvo, da bi bil bolj odprt glede lastne tesnobe v različnih situacijah.
V osnovi sem svoje starševstvo na tem področju oblikoval po tem, kar sem poznal - lastni vzgoji. Medtem ko sem bil kot otrok obkrožen z ljubečimi starši in starimi starši, so bila čustva (vsaj tista, ki so bila negativna) običajno skrita. Kot vsi vemo, pa so otroci neverjetno dojemljivi in se lahko pogosto znajdejo, ko je nekaj narobe, tudi ko se vsi okoli njih smehljajo.
Spomnim se, ko sem bil pri šestih letih sam doma z mamo in je zbolela. Poklical sem stare starše, ki so živeli čez cesto, in so pobegnili, čeprav z velikimi velikimi nasmehi na obrazu. Poklicali so rešilca in ostali so optimistični, saj so mojo mamo odnesli na nosilih. Poleg tega, da sem se prestrašil, sem bil tudi zmeden. Ali niso ljubili moje matere? So bili pravzaprav srečni, da je bolna? Tesnoba mora biti slabo, če so očitno prikrivali lastne občutke. Na srečo je bila moja mama v redu, toda stresno in vznemirjajoče razmere so bile v mojem otroštvu še vedno brez naslova.
Zaobljubil sem se, da bom boljši s svojimi otroki in do neke mere tudi. Kot večina družin smo se tudi mi skozi vsa leta soočali s številnimi vrstami izzivov in tudi jaz sem se s svojimi otroki vedno trudil biti odkrit glede svojih občutkov, hkrati pa jih spodbujal, naj delijo svoja čustva.
Toda ali je to dovolj?
Situacije, ki izzovejo tesnobo, so lahko pomembni učljivi trenutki. Verjamem, da bi moral otrokom dati vedeti, da je občutek tesnobe lahko dobra stvar. Naš odziv na boj ali beg nam lahko dobesedno reši življenje, če so zaznani strahovi upravičeni. Če nas divja žival polni, se želimo počutiti tesnobne, da se bomo lahko ustrezno odzvali.
Moral bi jim tudi povedati, da je najpogumnejša stvar, ki jo lahko naredimo, ko smo zaskrbljeni zaradi nečesa, nadaljevanje, kot bi to storili, če ne bi bili zaskrbljeni. Moral bi jim reči, da tesnoba ni nevarna, čeprav bi se morda zdelo tako. Moral bi jim tudi povedati, da se včasih brez kakršnega koli razloga tesnoba morda odloči, da se bo pojavila njihova reakcija boj ali beg.
Še enkrat, najbolje je, da si priznate, kako se počutite, in nato vseeno preorate. Otrokom bi moral reči, da naj si, ne glede na to, ali so tesnobni, vedno prizadevajo živeti življenje, ki si ga želijo in si zaslužijo, in vedno ostanejo zvesti svojim vrednotam.
Seveda ni nikoli prepozno. Moji otroci so zdaj odrasli in na tej točki smo že imeli vse te pogovore. Nikoli pa ni prezgodaj za razprave o tesnobi, seveda na ravni, ki ustreza starosti.
Kot starši smo morda najboljše, kar lahko naredimo za svoje otroke, oblikovati primerno vedenje. In ko gre za tesnobo, tudi nekateri pogovori ne bi škodili.
