Kako disciplinirati svojega mladega malčka
To seveda postane zelo moteče. Kot da vaš otrok počne vse te stvari namerno - kar samo stopnjuje vašo jezo. Toda "Mladi malčki so tu novi in se morajo še veliko naučiti o tem, katero vedenje velja za družbeno primerno in katero ne," je dejala Kaylene Henderson, otroška psihiatrinja, strokovnjakinja za starševstvo in mama trem otrokom.
Zato je disciplina tako kritična. Disciplina ni isto kot kaznovanje, čeprav te izraze pogosto zamenjujemo. Po Hendersonu "disciplina" dejansko izvira iz latinske besede, ki pomeni "izobraževanje" ali "usposabljanje". Ker se naši otroci ne rodijo, vedoč, kako se obnašati, je naša naloga staršev, da jih učimo - tako kot jih učimo o otroških rimah, živalih in ABC-jih.
Kazen je pogosto namenjena poučevanju, vendar njene metode vključujejo, da se otroci počutijo slabo, je dejal Henderson. »Otroci, tako kot vsi mi, imajo večjo verjetnost naredi dobro, ko so čutiti dobro. " Verjetneje se bodo bolje učili pri učitelju, "ki jih navdihuje, motivira, vodi in spodbuja."
Disciplina je ljubezensko dejanje, je dejala Catherine O’Brien, zakonska in družinska terapevtka v Sacramentu v Kaliforniji, ki vodi nove starše na pot starševstva in mama dvema otrokoma. Otrokom zagotavlja vitalne lekcije in varno strukturo, ki jim bo služila skozi celo življenje, je dejala.
Kako izgleda učinkovita disciplina? Henderson in O’Brien sta spodaj delila svoje nasvete.
Bodite dosledni in mirni. To je pomembno, ker je naša naloga kot staršev naučiti otroke uravnavati svoja čustva, je dejal O'Brien. Če se smejete nečemu, česar vaš otrok ne bi smel početi, bodo mislili, da je to smešno, in to bodo še naprej počeli, je dejala. Če se razjezite, jih bo morda očarala vaša reakcija in bodo tudi ponovili svoje vedenje - ali pa jih bo vaša jeza »zelo razburila«.
Potrdite svoje občutke. O'Brien je delil ta primer: Ste v parku in čas je, da odidete, zato otroke opozorite: "Še enkrat po toboganu" ali "Še pet potiskov v gugalnici in čas je, da gredo . " Razburjajo se, zato njihove občutke potrdite z besedami: »Vem, da ste se zabavali. Moramo iti, lahko pa se vrnemo še kakšen dan ali pa se doma igramo z vašimi igračami. " Če njihovo vedenje ni varno, lahko rečete: »Vem, da ti je všeč, vendar ni varno. Žal mi je, da ste jezni (ali žalostni ali razočarani) ... "
Pokažite jim, kaj želite. "Naši otroci se več naučijo iz tega, kako se obnašamo, kot iz tega, kar rečemo," je dejal Henderson, ustanovitelj podjetja A Dose of Awesomeness, ki vsebuje paket nasvetov o številnih starševskih temah, vključno z anksioznostjo in padci.
Z drugimi besedami, če nočete, da bi vaši otroci vpili, jim pokažite, kako naj komunicirajo brez kričanja, je dejala. Če ne želite, da bi vaši otroci udarili, jim »pokažite, kako naj rešijo konflikt brez udarca«.
Na primer, namesto da bi udarili, recite "nežne roke" in jim pokažite, kako to izgleda, je dejal O'Brien. Podobno je Henderson predlagal, da otroka ujamete za roko, ko pride proti vam, in rekel: »Vem, da se počutite jezni. Pomagal vam bom pomiriti se. Potem lahko vadimo, kaj lahko naredite, namesto da bi udarili, ko ste jezni. "
Dajte izbire. "Majhni otroci, tako kot vsi mi, želijo povedati, kaj se jim zgodi," je dejal Henderson. Ko otrokom čez dan omogočite veliko možnosti, da se sami odločajo, je manj verjetno, da se bodo uveljavili v neprimernih ali nevarnih časih, je dejala.
Henderson je delil te primere: Vprašajte svojega otroka, kateri umivalnik bi si rad umil roke. Vprašajte, kakšno barvno skodelico bi radi uporabili. Vprašajte, katero sadje - banana ali grozdje - bi radi, da spakirate za kosilo. Če vaš otrok še ne govori, lahko pokaže na svoje želje.
Pomembno pa je: "Nikoli ne prosite majhnega otroka, naj se odloči, če ne boste zadovoljni z odzivom," je dejal Henderson. »Namesto tega se odločite, kaj mislite, da se mora zgoditi; nato po možnosti ponudite nekaj možnosti, ki ne vplivajo na ta rezultat. "
Pojdi čez št. Ko vaš mladi malček počne nekaj, česar ne bi smel biti, mu je Henderson predlagal, da pojasni, kaj bi želeli, da počnejo in zakaj. Namesto da rečete: »Ne mečite hrane s stolčka«, jim recite: »Če ste končali z jedo in želite kaj vrgel, kako bi bilo, da vas dvignem in mi lahko svoj krožnik vržete v umivalnik?«
Ko kupujete živila, namesto da bi rekli: "Nehajte se vsega dotikati!" recite: "Ali ste mi lahko pomočnik in ko vam nekaj dam mimo, ali ste mi odgovorni, da mi ga odprete v [voziček]?"
Ko daste določen predlog, je verjetneje, da bo to dejansko storil vaš otrok, v isti situaciji pa je verjetno, da bo to ponovil tudi v prihodnosti, je dejal Henderson.
Pomagajte otroku, da se umiri. Nismo rojeni s prirojeno sposobnostjo, da se pomirimo. Po Hendersonu: "Potrebna so leta, da se razvije bistvena možganska napeljava in da naši najmlajši pridobijo dovolj življenjskih izkušenj, da se lahko umirijo iz velikih občutkov."
Kot takšno je starše spodbudila, naj si zapomnijo, da se vaš otrok ne obnaša nenamerno, se ne upira ali vas poskuša razjeziti. "Preprosto so preobremenjeni in potrebujejo vašo pomoč." Tolažite jih, ko jokajo. Objemite jih, ko so ranjeni.
Raziščite prej. Druga taktika reševanja udarcev in grizenja v tej starosti je razmišljanje o tem, kaj je bilo pred vedenjem, je dejal O'Brien. Mogoče je bil vaš otrok utrujen. Mogoče so poskušali komunicirati. Ugotovitev tega vam pomaga, kako nadaljevati.
Disciplina naših otrok zahteva energijo in umirjenost. Kar bi bilo težko dobiti. Pravzaprav se vam lahko zgodi, da pogosto izgubljate živce. Številne O'Brienove stranke se sramujejo, ker se jezijo na svoje otroke. Običajno ta frustracija izvira iz njihove samooskrbe ali pomanjkanja le-te. Izčrpani so zaradi premajhnega spanca. Ne izklesajo si časa.
"Starševstvo je težko delo in zato, da svojim otrokom omogočimo, kar morajo razviti, je pomembno tudi, da si sami damo tisto, kar potrebujemo, da lahko to delo opravljamo."
