Podcast: Moški, ki so preživeli spolni napad in zlorabo

Ali ste vedeli, da je eden od šestih moških spolno zlorabljen pred svojim 18. rojstnim dnem? Žal se številne žrtve neradi javijo zaradi kulturnih pogojev. V današnjem podcastu Gabe z dvema psihologoma govori o tej zelo pogosti, a nekoliko tabu problematiki. Dotaknejo se razširjenih mitov o moškem spolnem nasilju in razpravljajo o tem, zakaj toliko žrtev trpi v tajnosti.

Kaj je mogoče storiti? Kje lahko preživeli poiščejo pomoč? Pridružite se nam poglobljenem pogovoru o tej zelo pomembni in premalo obravnavani temi.

PRIJAVA IN PREGLED

Podatki o gostih za epizodo podcasta „Moški spolni napad“

Dr. Joan Cook je klinični psiholog in izredni profesor na Medicinski fakulteti Yale na Oddelku za psihiatrijo. Ima več kot 150 znanstvenih publikacij s področja travmatičnega stresa, geriatričnega duševnega zdravja in znanstvenih področij. Dr. Cook je klinično sodeloval z vrsto preživelih travm, vključno z veterani in nekdanjimi vojnimi ujetniki, moškimi in ženskami, ki so bili v otroštvu in odraslosti fizično in spolno zlorabljeni, ter preživelimi v terorističnem napadu na nekdanji Svetovni trgovinski center leta 2001 . Bila je glavna raziskovalka pri sedmih nepovratnih sredstvih, financiranih iz zveznih držav, bila je članica Odbora za zdravljenje smernic Ameriškega psihološkega združenja (APA) za zdravljenje PTSP in leta 2016 predsednica oddelka za psihologijo travme APA. Od oktobra 2015 je objavila več kot 80 prispevkov v krajih, kot so CNN, TIME Ideas, The Washington Post in The Hill.

Dr. Amy Ellis je pooblaščeni klinični psiholog in pomočnik direktorja programa za reševanje in integracijo travme (TRIP) na Univerzi Nova Southeastern. TRIP je univerzitetni center za duševno zdravje v skupnosti, ki nudi specializirane psihološke storitve posameznikom, starim 18 let ali več, ki so bili izpostavljeni travmatičnim razmeram in imajo zaradi travmatičnih izkušenj trenutno težave pri delovanju. Dr.Ellis je razvil tudi posebno klinično programiranje, ki se osredotoča na travmatično utemeljeno oskrbo za spolne manjšine in spolne manjšine ter storitve na podlagi spola, ki se osredotočajo na posameznike, ki identificirajo moške v TRIP-u. Dr. Ellis sodeluje pri različnih vodstvenih dejavnostih v okviru Ameriškega psihološkega združenja (APA), vključno s službo svetovalnega urednika za tri recenzirane revije, gostujočega urednika zaVadite inovacije o posebni številki, posvečeni vlogi spremenljivk odnosov, ki temeljijo na dokazih, pri delu s spolnimi manjšinami in je tudi urednica spletnega mesta Oddelka 29 (Psihoterapija) APA.

O voditelju centralnega podcasta Psych

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarno motnjo. Je avtor priljubljene knjige, Duševna bolezen je kreten in druga opažanja, na voljo pri Amazonu; podpisane kopije so na voljo tudi neposredno pri avtorju. Če želite izvedeti več o Gabeju, obiščite njegovo spletno stran, gabehoward.com.

Računalniško ustvarjen prepis za epizodo "Moški spolni napad"

Opomba urednika: Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.

Napovedovalec: Poslušate Psych Central Podcast, kjer gostujoči strokovnjaki s področja psihologije in duševnega zdravja v preprostem vsakdanjem jeziku delijo informacije, ki spodbujajo razmišljanje. Tukaj je vaš gostitelj, Gabe Howard.

Gabe Howard: Dobrodošli v tedenski epizodi Psych Central Podcast. Danes kličemo v oddajo, imamo dr. Amy Ellis in dr. Joan Cook. Amy je licencirana klinična psihologinja in pomočnica direktorja programa za reševanje in integracijo travme na Univerzi Nova Southeastern, Joan pa klinična psihologinja in izredna profesorica na Medicinski fakulteti Yale na Oddelku za psihiatrijo. Amy in Joan, dobrodošli v oddaji.

Dr. Joan Cook: Hvala vam. Vesel sem, da sem tukaj.

Dr. Amy Ellis: Hvala vam.

Gabe Howard: No, zelo sem vesel, da vas imava oba, saj imamo danes res veliko temo, razpravljali bomo o moških, ki so preživeli spolno zlorabo in nasilje. In nekoliko nerodno mi je priznati, ko smo prvič začeli sestavljati to epizodo, sem si mislil, ali je to tema, ki jo moramo zajeti? Je dovolj velik? Ali o tem že ne razpravljamo? In raziskave, ki sem jih opravil, in stvari, ki sem se jih naučil od vas obeh, zato najlepša hvala, so, da se o njih dejansko nekako premalo razpravlja in premalo poroča.

Dr. Joan Cook: Vsekakor. In hvala, Gabe, ker si to priznal. Mislim, da se veliko ponudnikov zdravstvenih storitev, veliko javnosti in veliko moških, ki so preživeli, drži številnih mitov o moških posilstvih. V tej državi se moramo pogovoriti o tem, kako posilstvo in spolni napad na dečke in moške ne samo, kolikor je le mogoče, ampak se dejansko dogaja zelo pogosto. Če bi lahko delil z vami le delček, kako pogosto se pojavlja.

Gabe Howard: Ja, prosim, prosim. To je moje naslednje vprašanje. Kakšne so stopnje razširjenosti?

Dr. Joan Cook: V redu. Tako da mislim, da veliko ljudi tega ne ve, vendar je vsaj eden od šestih fantov spolno zlorabljen pred svojim 18. rojstnim dnem. Vsak šesti. In to število se poveča na enega od štirih moških, ki so v življenju spolno zlorabljeni. To je preveč.

Gabe Howard: Očitno je, da je katero koli število preveč.

Dr. Joan Cook: Vsekakor.

Gabe Howard: Toda ta statistika me je raznesla. Na začetku raziskav te epizode sem verjel, da je bilo to število pol odstotka, kot da je bilo prav smešno nizko.

Dr. Joan Cook: Prav? In mislim, da je to zato, ker, priznajmo si, ljudje ne prijavljajo spolnega napada. Tako moški kot ženske o tem ponavadi ne poročajo organom pregona ali FBI. O njih preprosto nimamo dobre statistike o kriminalu. Zakaj? Sram, zadrega, minimizacija in ljudje, ki ne verjamejo preživelim. Veste, veliko raziskav in kliničnih štipendij, ki jih imamo o spolni zlorabi, vključno z razvojem in testiranjem psihosocialnih posegov, se resnično osredotoča na ženske. In to je zagotovo pomembno. Vsekakor. Toda moški in fantje, ki trpijo zaradi spolne zlorabe, so tam zunaj in jih v glavnem spregledajo. Javnost in včasih zdravstveni delavci jih stigmatizirajo ali osramotijo. Preprosto ni sprejemljivo.

Gabe Howard: Opazil sem tudi, da pop kultura pokriva vse. A to ni pop v pop kulturi. Teden za tednom opažamo spolni napad na ženske v Zakonu in redu SVU na pra-televiziji in ves vikend na maratonih. Toda v resnici si sploh ne morem predstavljati kakršne koli pop kulture, ki bi predstavljala spolni napad, posilstvo ali travmo v pop kulturi. Zunaj tistega filma iz 70-ih z bendžo in to v veliki meri velja za grozljivko. In ali menite, da to pomeni, da javnost zavrne spolni napad na moške in dečke?

Dr. Amy Ellis: Vsekakor. Torej tisto, kar izberete, je, da to v resnici preprosto ni zastopano. Imamo neverjetne znane osebnosti, kot je Tyler Perry, ki razkrivajo spolno zlorabo. A to ni dovolj pogosto in pogosto je z veliko hudomušnih komentarjev, ki jih napišem, veliko trolanja, veliko drugih stvari. In mislim, da to resnično govori o toksični moškosti, ki prevladuje v naši družbi. Zamisel, da bi moški morali preprečiti spolno zlorabo ali pa so citirani, ne pravi moški. In to je nekaj, kar nekako prežema celo okrog bolj nekakšnih družbeno korektnih, politično korektnih ljudi. Še vedno gre za idejo, da bi vzgajali niz, ali samo pospešili, ali kako si lahko dopustil, da se to zgodi? Veliko žrtev je še vedno krivih, da vem, da se soočajo tudi ženske. Toda še bolj mislim okoli moških, kar nam samo signalizira, da obstaja vprašanje glede tega, kako na moškost na splošno gledamo kot na družbo.

Gabe Howard: Menim, da bi morali poudariti, da seveda ne nasprotujemo in primerjamo moški in ženski napad in spolno zlorabo v kakršni koli konkurenčni naravi. Preprosto želimo zagotoviti, da bodo vsi dobili pomoč, ki jo potrebujemo. In vaše raziskave so pokazale, da je veliko moških, ki ne dobijo podpore, ki jo potrebujejo. Mislim, vsakdo, ki je spolno zlorabljen ali seksualno zlorabljen, posiljen, si zasluži dobro skrb. In dejstvo, da so vaše raziskave ugotovile, da je veliko moških izpuščenih iz tega pogovora, je očitno zelo problematično.

Dr. Joan Cook: To zelo cenim, Gabe, kajti včasih in to smo slišali tudi od preživelih moških. Včasih, ko se odpravijo na sestanke preživelih, veste, da jih vidijo kot storilce, namesto da bi tudi sami preživeli nasilje. In tako niso tako dobrodošli za mizo preživelih ali nekaterimi mizami preživelih. In potem tudi, ko gredo k nekaterim ponudnikom, ponudniki rečejo, kot da veste, ni mogoče, da bi vas napadli ali ste gej. Verjetno ste si to želeli. In vsi ti miti in stereotipi preprečujejo ljudem, da bi dobili pomoč, ki jo potrebujejo in si jo zaslužijo. In delajo na njihovi poti do zdravljenja. In tudi, kot ste rekli, to ni tekmovanje. Vsakdo si zasluži tovrstno potrditev in pozornost ter mu pomaga izboljšati življenje.

Gabe Howard: Ne morem se bolj strinjati. Amy in Joan, pojdimo na meso vaših raziskav. Eno prvih vprašanj, ki jih imam, je, kakšne so razlike v stopnji razširjenosti in kliničnih predstavitvah moških in žensk z zgodovino zlorabe spolnih zlorab?

Dr. Joan Cook: Cene se ne razlikujejo bistveno. Kot sem že omenil, je to vsak šesti moški pred 18. rojstnim dnevom, nato pa se to število poveča na vsakega četrtega. Ženske imajo višje stopnje. CDC ocenjuje, da vsaka tretja ženska v življenju doživi spolni napad ali nasilje. Predstavitev, PTSP, zloraba substanc, depresija, tesnoba, samomorilne misli se zdijo nekoliko podobni. Izkusita ga oba nabora preživelih spolnih zlorab. Klinično se nam zdi, da obstaja nekaj zelo vidnih psiholoških simptomov, ki jih imajo moški in se ne ujemajo natančno v naš sistem diagnostične klasifikacije. Tako pogosto pri moških, ki so bili izpostavljeni spolni zlorabi, opazimo močno jezo, ki je vedno prisotna in vedno kipi. A še posebej se izkaže, kadar se počutijo ogrožene ali izdane. Vidimo veliko sramu, veliko občutkov poškodovanih in zaskrbljenih zaradi njihove moškosti. Opažamo kar nekaj spolne disfunkcije, vključno z nizkim spolnim nagonom, težavami z erekcijo. Veliko je kroničnih bolečin, težav s spanjem. In verjeli ali ne, veste, o moških, ki imajo motnje ali težave s hranjenjem, ne govorimo veliko, a tudi to vidimo, vključno z neko negativno telesno podobo. Ena stvar, o kateri se ne pogovarjamo in verjetno tudi zato, ker je to sramotno, je, da opažamo višjo stopnjo spolno prenosljivih okužb, povečano spolno tveganje za HIV in večjo spolno kompulzivnost. In zato mislim, da ko se nam klinično predstavijo in če ne priznavajo zgodovine spolne zlorabe in ne zaradi lastnega sramu, bi to lahko bilo, morda tudi ne bi mogli tega priznati ali označiti natančno sami in nato to izkušnjo povežejo s simptomi, ki jih imajo, in mislim, da jih zdravimo zaradi drugih težav, namesto da bi v resnici vodili njihove simptome. Torej so deležni neustreznega zdravljenja.

Gabe Howard: Katere so nekatere ovire, s katerimi se moški srečujejo pri razkrivanju spolne zlorabe in njihove zgodovine spolnega nasilja?

Dr. Amy Ellis: No, mislim, da sega nazaj k temu konceptu toksične moškosti. In tako je veliko kulturnih vplivov. Torej, veste, moški naj bi bili močni in neranljivi. Obstaja ideja, da bi morali moški vedno pozdravljati spolno aktivnost. Torej ste nekako dobili to ravno družbeno oviro okoli ljudi, ki se želijo oglasiti. In mislim, da se tudi to nanaša na posledice razkritja. Torej bodo ljudje upoštevali vašo spolno usmerjenost, domnevali, da ker ste bili spolno zlorabljeni, ali ste si to verjetno želeli, ali pa to nekaj govori o vas. Lahko gre celo samo za vpletene dejavnike tveganja, se oglasiti in se vprašati, ali se boste zaradi tega dejansko soočili z več nasilja ali več diskriminacije. Tam je torej veliko negativnosti, marsikaj se je treba bati v smislu prihodnosti in tega razkritja. Joan je že prej namigovala, če greste k svojemu zdravniku in tudi vaš zdravnik ne verjame v te stvari, boste morda večkrat ustreljeni. In tako razkritje preprosto ni varna možnost. Mislim, iskreno, tudi to se nanaša na pomanjkanje virov ali premalo ozaveščenosti o določenih virih. Obstaja nekaj neprofitnih organizacij, ki so namenjene delu z moškimi posamezniki za prepoznavanje. In da morate poiskati te vire, morate vedeti, da obstaja travma. Veliko moških ne bi uporabljalo oznake, da sem bil travmatiziran. Bil sem spolno zlorabljen. Tega jezika preprosto ne uporabljajo. Torej resnično poskušam zajeti moške in njihove izkušnje, nato pa naj se zavedajo, kaj bi lahko bilo tam zanje.

Gabe Howard: Nekajkrat ste govorili o nekaterih mitih, ki jih ljudje verjamejo o preživelih moških. Ena izmed njih je njihova spolna usmerjenost. Eden izmed njih je, ali so močni ali ne. Kateri so še nekateri pogosti miti o spolnem nasilju fantov in moških?

Dr. Joan Cook: Prvi in ​​eden največjih je mit, da fantov in moških ni mogoče prisiliti k seksu proti njihovi volji. In resnica je, dejstvo je, da je vsak posameznik prisiljen v spolne odnose proti svoji volji. Če nekdo noče seksa ali ne more dati v celoti informiranega soglasja, je prisiljen v neželene spolne dejavnosti. Še en ogromen je ta, da so moški, ki imajo erekcijo ob napadu, to želeli ali pa so uživali. In resnica je, da so mnogi, če ne celo vsi moški, s katerimi sodelujemo, med spolnim napadom doživeli neželeno ali nenamerno vzburjenje. Če moški dobi erekcijo v boleči, travmatični izkušnji, še ne pomeni, da si jo želi. In takšno vznemirjenje zaradi zlorabe lahko za preživele zmede. Toda Amy in jaz ljudem, s katerimi sodelujemo, in ljudem, ki sodelujejo v naši veliki raziskovalni študiji, rečemo, da se tako kot utrip srca ali plitvo dihanje pojavljajo fiziološke reakcije kot erekcije in so zunaj našega nadzora. In to ne pomeni, da ste ga pripeljali naprej. Obstajajo tudi drugi. Še bi lahko naštevali. Na žalost jih je veliko. Tistega, na katerega smo se nedavno spomnili, ko smo se pogovarjali z enim od preživelih moških, ki vodijo te medsebojne intervencije, je, da če vas ženska zlorablja, je mit, da bi morali to pozdraviti. Torej, saj veste, ura za vas. In resnica je, ne, tega nikakor ne bi smeli pozdravljati. Ljudje torej verjamejo, da če bi starejša ženska zlorabila mlajšega, bi to moralo veljati za dobro. In zagotovo ni. Lahko ima uničujoče posledice.

Gabe Howard: In to igro smo že večkrat videli na nacionalni ravni, kjer bo učitelj spolno napadal najstnika. Veste, 12, 13, 14 let in odrasla ženska spolno izkoriščajo to osebo. In slišimo šale. So zelo pogosti. In spomnim se tega upodabljanja v South Parku, kjer so vsi policisti lepo govorili in otroku dajali pet in

Dr. Amy Ellis: Oh, ja.

Gabe Howard: Otrok je bil travmatiziran. In po zaslugi South Parka, za katerega nisem nikoli mislil, da bi ga rekel v oddaji,

Dr. Joan Cook: [Smeh]

Gabe Howard: Pokazovali so, kako neumno je to. Mladega fanta so prikazali travmatiziranega. Učitelj je bil upodobljen kot nasilnik in nihče ni hotel ničesar storiti, razen staršev mladega fanta. In kako smešno je bilo to videti. Spet zelo čudno, da bi v tem prostoru vzgojil South Park. Ampak mislim, da so se dobro odrezali in pokazali, kako smešno je, da smo z odraslim v redu s seksom z otrokom in vsi želimo ljudem dati petice.

Dr. Amy Ellis: Ja. Vrne se nazaj k tem oviram, kajti če boste videli, da se to dogaja okoli vas, zakaj boste potem stopili naprej in razkrili? Treba se je veliko bati. In za razveljaviti.

Gabe Howard: S tem se popolnoma strinjam. Še posebej za travme, ker včasih ne vemo, kako se do travm počutimo. Čutimo, da je nekaj narobe. A če nas ljudje, ki jim najbolj zaupamo, hvalijo, je to lahko zelo zmedeno, kajne? Če so starejši odrasli v našem življenju takšni, ja, to je čudovita pot. In všeč mi je, slabo se počutim zaradi tega, vendar tega ne slišim od ljudi v svojem življenju, ki jim zaupam.

Dr. Amy Ellis: Vsekakor. In res, družinska podpora, vrstniška podpora, to so dejansko zaščitni dejavniki. Torej, tudi če je otrok spolno zlorabljen, saj vedoč, da imajo svoje starše, na katere se lahko obrnejo, ali na vrstnike, ki bodo dovzetni, ali celo šolske uslužbence, ki bodo to slišali in potrdili te izkušnje, to dejansko nekako preprečuje nekatere negativne posledice travmatizacije. In tako v resnici govori le o moči, da se ji verjame. Ena najbolj osupljivih statistik se mi zdi, da moški v povprečju potrebujejo 25 let, da razkrijejo svojo spolno zlorabo. To je skoraj celo življenje, to je četrt življenja

Gabe Howard: Vau.

Dr. Amy Ellis: Drži to zaklenjeno in notri. Pa vendar vemo, da sta razkritje in socialna podpora ključna dejavnika za ozdravitev in zdravljenje nekoga.

Gabe Howard: Prosim, popravite me, če se motim, toda v tem primeru ne gre za to, da bi vam verjeli, ker vam odrasli in oblasti lahko verjamejo. Preprosto jim je vseeno ali pa ne mislijo, da bi vas bilo treba kaj skrbeti. To sta torej dva problema. Problem številka ena je, ali mi bodo verjeli? In problem številka dve je, ali me bodo jemali resno? In predstavljam si, da je to tisto, kar vodi k statistiki, da moški potrebuje 25 let, da se javi, ker se želijo prepričati, da imajo svoj arzenal, svojo agencijo ali pa je morda toliko časa trajalo, da je spoznal nekoga, ki ga je zaupajo dovolj, da so jim ob strani. Rekel bi verjetno stereotipno zakonec ali morda drugi preživeli moški.

Dr. Joan Cook: Z Amy sva pred nekaj leti izvedla številne fokusne skupine z različnimi preživelimi, različnih starosti, različne rase in narodnosti, različnih spolnih usmeritev. In ena ključnih stvari, ki so nam jo ljudje povedali, je, da si želijo, da bi prišli do fantov in moških in jim pomagali preprečiti to. In če nismo mogli preprečiti tega strašnega dogodka in za nekatere ljudi, to ni en sam dogodek. To traja ali se jim to zgodi enkrat, nato pa jih pozneje v življenju ponovno rektivira nekdo drug. Rekli so, če nam ne morete pomagati, da bi to preprečili, nam prosim pomagajte priti do fantov in moških, ki so imeli to izkušnjo? Pomagajte nam, da pridemo prej do njih in jim pomagajte, da se od tega pozdravijo. In veste, niso sami. In eden od načinov za to je, da sva se z Amy resnično poskušala katapultirati in dvigniti na naslednjo stopnjo, tako da ljudem omogočimo potrditev in podporo prek drugih preživelih moških s pomočjo vrstniške podpore. Na to je osredotočena naša zadnja donacija.

Gabe Howard: Po teh sporočilih se bomo takoj vrnili.

Sporočilo sponzorja: Hej ljudje, Gabe tukaj. Gostim še en podcast za Psych Central. Imenuje se Not Crazy. Z mano gosti Not Crazy, Jackie Zimmerman, in gre predvsem za navigacijo v našem življenju z duševnimi boleznimi in duševnimi težavami.Poslušajte zdaj na Psych Central.com/NotCrazy ali v svojem najljubšem predvajalniku podcastov.

Sporočilo sponzorja: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Naši svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Z dr. Amy Ellis in dr. Joan Cook smo se pogovarjali o moških, ki so preživeli spolno zlorabo in nasilje. Prestavimo prestavo na zdravljenje. Katere so nekatere pogoste teme zdravljenja preživelih moških?

Dr. Amy Ellis: Najprej in najpomembneje je, da ko razmišljamo o zdravljenju, se začne v resnici z opredelitvijo travme in travmatizacije. Kot sem že rekel, veliko moških svojih izkušenj ne označi za travmo. Ta beseda ima veliko težo. Na videz ga uporabljajo za boj proti travmam ali nesreči in ponavadi zmanjšajo izkušnje neželenih spolnih izkušenj. Torej, samo začnite z identifikacijo in nato določite tudi vpliv tega na njihovo življenje, kako je njihova travma vplivala na njihove odnose, njihovo delo, simptome depresije ali tesnobe itd. Ko se pogovarjamo o tem, začne igrati tudi opredelitev in razumevanje moškosti. Torej resnično razumeti, kako nekdo definira lastno moškost, kako jo opredeljuje v svojih posebnih kulturnih vplivih in kakšni so njihovi cilji okoli tega. Tako bi bilo razkritje teh napačnih predstav ali mitov o preživelih moških lahko resnično središče zdravljenja. In potem iskreno, gre za zdravljenje kot za vsako drugo zdravljenje. Delo na mnogih drugih komorbidnih simptomih. Veliko moških se bo pojavilo z depresijo in tesnobo namesto s tipičnimi simptomi, ki jih vidimo pri travmatizaciji, posttravmatski stresni motnji. Torej se resnično osredotočamo na depresijo, tesnobo, na to, kako se stvari odvijajo vsak dan tukaj in zdaj, in na prilagajanje naših posegov, da se prepričamo, da upoštevajo načela, ki temeljijo na spolu.

Gabe Howard: Mislim, da ljudje razumejo posttravmatsko stresno motnjo, ko gre za vojno, ker vsi priznavamo, da je vojna grozna, nihče ne želi iti v vojno, nikoli več ne želimo iti v vojno, ima nekako dobro sporočilo o blagovni znamki, prav? Vojna je slaba in vas žalosti. Medtem ko spolni napad večina ljudi želi imeti zdravo spolno življenje in so bili spolno travmatizirani. Zato si predstavljam, da to povzroča nekaj zmede. Mislim, da bi bilo zelo zelo težko, če bi vas kaj, kar vam je všeč, prizadelo. Smo spolna bitja. Torej gre za željo, ki jo ima večina ljudi. Tako si lahko predstavljam, da vse te stvari delujejo skupaj. In potem seveda prevzamete vse ovire in napačne predstave. Začenjam res dobro razumeti, kako težko je to lahko in koliko dela ste morali vložiti, da ste zožili zdravljenje, ki deluje in na katero se moški odzivajo. Ali ste to našli pri svojem delu?

Dr. Amy Ellis: Menim, da ste z vidika nekaterih spolnih razlogov opazili nekaj drugih tem o zdravljenju. Veliko moških se bo spraševalo o svoji spolni usmerjenosti ali spolni identiteti zaradi izkušenj, ki so se zgodile zanje. In tudi raziskovanje, kako imeti zdravo spolno življenje. Tako bomo včasih videli spolno kompulzivnost ali hiperseksualnost. Včasih vidimo hiposeksualnost. Torej pomanjkanje spolnega nagona ali težave z vzdrževanjem erekcije, kot je že prej rekla Joan. Tako je običajno, da preživijo moški, ki redno sprašujejo in se spopadajo z nekaterimi od teh vprašanj. In del tega, kar pomaga, je ta vrstniška podpora, saj veste, oh, tudi vi. Nisem sam. Zato mislim, da je resnično podpora, ki jo najdemo, resnično namenjena zdravljenju.

Gabe Howard: Kateri so nekateri strokovni in skupnostni viri za moške z zgodovino spolne zlorabe in zlorabe, ki jih imamo poleg vrstniške podpore, o kateri smo že razpravljali in obiskali terapevta?

Dr. Joan Cook: No, obstaja veliko strokovnih virov in virov v skupnosti. Nekateri izmed naših priljubljenih, tam je čudovita neprofitna organizacija, obstajajo že vsaj 25 let. Imenuje se MaleSurvivor. Sedež ima iz New Yorka. Ponuja spletne brezplačne diskusijske skupine za preživele in družinske člane, klepetalnice, imenik terapevtov. Obstaja še ena čudovita organizacija, imenovana MenHealing, ki ima sedež iz Utaha. In gostijo vikende zdravljenja, jih pokličejo in so nekakšni umiki, kamor lahko greste in se srečate z drugimi preživelimi. In vodijo jih profesionalci. Vsekakor sva z Amy v APA zelo aktivna v oddelku 56, ki je oddelek za psihologijo travme. In na njihovi spletni strani smo razvili brezplačne spletne vire za preživele moške in za psihologe, ki želijo klinično in raziskovalno sodelovati z preživelimi moškimi.

Gabe Howard: Kateri viri so namenjeni družinskim članom in prijateljem, da malo prestavljajo po isti poti, da bi pomagali preživelim moškim?

Dr. Joan Cook: Na teh spletnih mestih, MenHealing in MaleSurvivor, imajo forume za razprave in informativne liste, na katere lahko družinski člani obiščejo, preberejo in si ogledajo. Všeč mi je tudi V.A. ima tako imenovano nacionalno središče za PTSP. In tam imajo spet brezplačne informativne liste, spletne vire in neverjetne videoposnetke z imenom About Face. V njih nastopajo veterani z različnimi travmami, bojnimi, vojaškimi, spolnimi travmami itd. In družinski člani govorijo o bolečini, ki so jo doživeli, in o poteh do njihovega zdravljenja. Nekateri veterani, ki imajo vrsto travmatičnih izkušenj, niso deležni podpore in oskrbe, ki si jo zaslužijo, in njihovih potreb. Razumljivo je, da njihovi družinski člani ne razumejo, ali če so zasuti s svojimi simptomi in so ves čas jezni. Tudi ti družinski člani so lahko travmatizirani. Zato veteranom včasih ni tako enostavno razložiti se prijateljem in družinskim članom. In njihovim družinskim članom ni tako enostavno vstopiti in se pogovoriti s psihologinjo, kot sem jaz in Amy, ter dobiti psiho izobraževanje in podporo. Tako da so ti videoposnetki včasih lahko v veliko pomoč. Zato včasih rečem veteranom, s katerimi sodelujem, vprašam vašega družinskega člana, če so pripravljeni sedeti zasebno, v mejah svojega doma, in si oglejte nekaj teh video posnetkov ter si oglejte, kako se nekateri družinski člani pogovarjajo o svojih izkušnjah . In včasih je nekoliko lažje biti bolj naklonjen nekomu drugemu kot pa biti čustven do svojega bližnjega.

Gabe Howard: Joan, to je res, to vidimo pri zlorabi substanc. To vidimo pri duševnih boleznih. Nisem presenečen, ko slišim, kako močna je vrstniška podpora, in nisem presenečen, ko slišim, kako močno je srečanje z drugimi ljudmi zunaj prijateljev in družine, da dobim podporo, ki jo potrebujete, ker je ta velika. To je velika stvar. In vi, Amy in Amy, ste me tako veliko naučili. Hvala vam. Hvala za vse. Res zelo cenim.

Dr. Amy Ellis: Oh, moj bog, hvala. Hvala, ker ste nam dali ta prostor.

Dr. Joan Cook: Točno tako. Smo v strahu in izredno hvaležni. Hvala, ker ste nam pomagali osvetliti to zelo zaslužno in marginalizirano prebivalstvo.

Gabe Howard: V veselje mi je. Amy, razumem, da z Joan vodita študijo. Nam lahko poveste podrobnosti in kje najti študijo?

Dr. Amy Ellis: Ja, absolutno. Trenutno imamo veliko študijo, v kateri zaposlujemo moške in identificiramo preživele spolne zlorabe. In naključno jih bomo razvrstili v skupine vrstnikov, ki jih bodo vodili moški vrstniki, ki bodo identificirali moške, ki so opravili približno 30 do 40 ur treninga. Udeleženci lahko vstopijo v šest uro in pol. Oglejte si torej našo spletno stran. To je www.PeersForMensHealthStudy.com. Aktivno zaposlujemo do leta 2021 in nenehno bomo vodili skupine znova in znova in znova, ko bomo dobili več ljudi. Tudi če ste strokovnjak, so tam naši kontaktni podatki, z veseljem se posvetujemo, se pogovorimo itd. Če imate ljudi, na katere se želite obrniti, ali pa želite izvedeti več o naši ekipi in o tem, kaj počnemo, bi se radi povezali z vami. Vedno si prizadevam širiti glas in širiti izobraževanje.

Gabe Howard: Najlepša hvala, Amy. Prosimo, delite spletno mesto z vsemi, ki jih poznate in jih morda potrebujejo. Spet je PeersForMensHealthStudy.com. In seveda bodo v opombah oddaje tudi povezava. Hvala vsem, ker ste poslušali tokratno epizodo Psych Central Podcast. In ne pozabite: en teden lahko dobite en teden brezplačnega, priročnega, ugodnega in zasebnega spletnega svetovanja kadar koli in kjer koli, preprosto tako, da obiščete BetterHelp.com/. Kjer koli ste prenesli ta podcast, nam sporočite toliko zvezdic, kolikor se vam zdi prijetno. Uporabite svoje besede. Povejte nam, zakaj vam je všeč. Delite nas na družbenih omrežjih. Če imate kakršna koli vprašanja o oddaji, nas lahko pokličete na [email protected] Povejte nam, kaj vam je všeč, kaj ne ali katere teme bi radi videli. Vse bomo videli prihodnji teden.

Napovedovalec: Poslušali ste The Psych Central Podcast. Želite, da bo vaše občinstvo navdušeno na naslednjem dogodku? Predstavljajte nastop in snemanje Psych Central Podcast v ŽIVO takoj z vašega odra! Za več podrobnosti ali za rezervacijo dogodka nam pišite na [email protected]. Prejšnje epizode najdete na .com/Show ali v vašem najljubšem predvajalniku podcastov. Psych Central je najstarejša in največja internetna neodvisna spletna stran o duševnem zdravju, ki jo vodijo strokovnjaki za duševno zdravje. John Grohol, Psych Central, ki ga nadzira dr. John Grohol, ponuja zaupanja vredne vire in kvize, ki vam pomagajo odgovoriti na vaša vprašanja o duševnem zdravju, osebnosti, psihoterapiji in še več. Obiščite nas danes na .com. Če želite izvedeti več o našem gostitelju Gabeu Howardu, obiščite njegovo spletno mesto na naslovu gabehoward.com. Zahvaljujemo se vam za poslušanje in delite s prijatelji, družino in sledilci.