Ne bojte se biti težaven bolnik
Zdravnik si ogleda njen izpuščaj in reče: "No, to se ne zdi resno," in nekaj zapiše v karto.
"Kaj pišeš?" vpraša ona.
Se posmehne in stopi skozi vrata.
V želji po novem začetku gre k drugemu zdravniku in ugotovi, da ji tam sledi njen grafikon. Novi zdravnik jo toplo pozdravi, dokler ne prebere komentarjev.
Pogledal jo je v roko in nestrpno rekel: "To se ne zdi resno."
"Ampak res srbi," se pritožuje.
V grafikon zapiše nekaj drugega in odide.
Torej Kramer, preoblečen v dr. Van Nostruma, poskuša ukrasti karto in v zdravstveni pisarni pove, da Elaine umira. Ne kupijo ga in na njem začnejo grafikon.
Osebno menim, da je moj grafikon do zdaj že grozljiv. Ampak nenavadno je, da mi je vseeno.
Prvih 42 let svojega življenja sem se trudil biti popoln bolnik z nizkimi stroški vzdrževanja in v celoti zaupal svojim zdravnikom, da sem ozdravljen. Nikoli nisem dvomil v njihovo obrazložitev glede načrta zdravljenja in samodejno izpolnil vsak recept, ki so mi ga dali. Tudi potem, ko me je zelo nevaren psihiater skoraj ubil z vsemi antipsihotičnimi zvarki, ki mi jih je porinil, še vedno pustim, da zdravniki razmišljajo namesto mene, ker v svoji kartoteki nisem hotel imeti slabe izkaznice, povratne informacije, kot je »pacient zavrača sodelovati. "
Moja prijazna prtljaga kot odraslega otroka alkoholika me je spremljala na vsakem sestanku in me nagovarjala, naj se zdravnik počuti dobro. Nisem imel dovolj vere vase, da bi lahko svojo ladjo usmeril k zdravju. Toda to se spreminja. Z veliko vajami znoja in samopotrditve.
Na primer, sodelujem z novim zdravnikom, ker imam poleg razrastitve bakterij v tankem črevesu in druge težave s črevesjem morda Crohnovo bolezen. Medicinska sestra me je poslala domov z načrtom zdravljenja in sledil sem mu dva dni, preden se je v moji glavi sprožil alarm: »Je to res najboljši načrt zdravljenja za jaz? " me je vprašal moj notranji zdravnik. "Ali ne želite o tem malo razmisliti in opraviti nekaj raziskav, preden le slepo sledite navodilom?"
Kupil sem dodatke, ki naj bi jih jemal. Toda po natančnejšem pregledu sestavin in izvedbi lastne raziskave sem se odločil, da se ob njihovi uporabi ne počutim dobro.
»Sem težko? Ali naj mu kar zaupam? " Sem vprašala moža. "O težavah s črevesjem verjetno ve več kot jaz."
Moški, ki me je obiskal v dveh bolnišničnih psihiatričnih enotah, me je gledal dobrih deset sekund. "Po vsem, kar ste preživeli v zadnjih desetih letih," je dejal, "resno mislite, da o vašem zdravju ve več kot vi? Samo zato, ker ima medicinsko izobrazbo, se vam zdi pametnejši od vas? "
Moj mož je bil tisti, ki je pred letom in pol navdihnil mojo preobrazbo glede prevzemanja zdravja. Po vsem telesu je trpel zaradi koprivnice, v enem letu pa je bil pri več alergologih. Vsi so ga odpihnili in z njim ravnali podobno kot z Elaine: "Neresno, vzemite Zantaca." Ko je sprožil možnost alergij na hrano, so vsi trije arogantno zavrnili njegovo teorijo. Tako si je sam naredil domačo nalogo. Ko je prebral veliko raziskav o tem, kako gluten spodbuja vnetje, se je s pšenico odrekel kruhu, pivu in vsem. Dva tedna kasneje jih ni več.
Ko se je poglabljal v knjige o tem, kako preprečiti vnetja, je našel veliko materiala, ki se je nanašal na depresijo. Nekega hladnega večera januarja 2004 se je z mano soočil.
"Že pet let ste hudo depresivni," je dejal. »Šest let neprestano misliš o smrti. V zadnjih desetih letih ste poskusili, kaj, 40 ali 50 različnih kombinacij zdravil? Zbudi se! Psihiatrični pristop, ki ga uporabljate, očitno ne deluje. "
Takrat sem bil na štirih različnih psihiatričnih zdravilih in še vedno sem si zelo želel umreti. V črevesju sem vedel, da preizkus kombinacije zdravil št. 51 ali dodajanje še petega zdravila v mešanico ni odgovor. Toda moj psihiater me je leta 2006 rešil samomorilne depresije, zato sem jo postavil visoko na piedestal. Prestrašila sem se, da bi zavila s poti, po kateri me je vodila.
Po nekaj neprespanih nočeh sem vstopil v njeno pisarno in razkril svojo resnico. "To ne deluje," sem rekel. "Moram raziskati bolj celostno pot."
Rekel sem ji, da bom popolnoma prenovil svojo prehrano, tako da bom izločil gluten, mlečne izdelke, sladkor in kofein, dodal pa bom pomembne dodatke, kot so vitamin B-12, vitamin D, omega 3 maščobne kisline in kurkuma. Sodeloval sem tudi z integriranim zdravnikom, da bi poskušal zdraviti črevesje s probiotiki in drugo hrano ter rešiti težave s hipofizo in ščitnico.
Dogovorili smo se, da bomo začeli odvajati čim več zdravil, dokler bom ostal stabilen. Ker je najbolj odprta psihiatrinja, kar sem jih kdajkoli poznala, me ni vrgla iz svoje pisarne ali se počutila kot nepremišljenega bedaka, kot so to storili Ericovi zdravniki, ampak se je skupaj z mano podala na pot - več o črevesju zdravje, vnetje in prehrana.
Leto in pol kasneje vidi moj napredek in ga upošteva pri drugih bolnikih.
Naše zdravnike lahko zlahka obravnavamo kot superjunake, vsevedne avtoritete, za katere se nam zdi potrebno odobriti. Izpraševanje nečesa, o čemer govorijo ali se ne strinjajo s strategijo zdravja, se lahko zdi nelojalno, kljubovalno ali drzno. Toda našega zdravja nihče ne pozna bolje kot mi. Ko to moč damo nekomu, zmanjšamo možnost popolnega okrevanja in si oropamo možnosti, da bi postali čim boljši.
Kar zadeva vaš grafikon?
"Težaven" kompliment.
Pogovor nadaljujte na ProjectBeyondBlue.com, novi skupnosti depresije.
Prvotno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
