Športno udejstvovanje lahko pripravi možgane na boljše pobiranje zunanjih zvokov

Nove raziskave so pokazale, da imajo študentje izboljšano sposobnost filtriranja električnega "hrupa" v ozadju v možganih, da bi bolje obdelali zunanje zvoke.

Preiskovalci severozahodne univerze pravijo, da njihove ugotovitve veljajo za nogomet, nogomet in hokej. "Nihče ne bi ugovarjal dejstvu, da šport vodi k boljši fizični pripravljenosti, vendar ne mislimo vedno na kondicijo možganov in šport," je dejala starejša avtorica dr. Nina Kraus. "Pravimo, da lahko s športom naravnamo možgane, da bolje razumejo svoje čutno okolje."

Ugotovitve so bile narejene po raziskavi skoraj 1000 udeležencev, vključno s približno 500 športniki severozahodne divizije I.

Zmožnost osredotočanja lahko izvira iz treninga, da se izboljša sposobnost poslušanja soigralca ali trenerja, ki kliče igro s strani. Kraus pojav primerja s poslušanjem DJ-ja na radiu.

"Električni šum v možganih v ozadju si predstavljajte kot statični signal na radiu," je dejal Kraus. »Obstajata dva načina, kako bolje slišati DJ-ja: zmanjšati statičnost ali povečati glas DJ-ja. Ugotovili smo, da možgani športnikov minimizirajo "statičnost" ozadja, da bolje slišijo "DJ-ja". "

Študija je objavljena v reviji Športno zdravje.

"Zdi se, da resna zavzetost za telesno aktivnost sledi mirnejšemu živčnemu sistemu," je dejal Kraus. "In če imate bolj zdrav živčni sistem, boste morda bolje obvladali poškodbe ali druge zdravstvene težave."

Ugotovitve bi lahko motivirale športne posege za populacije, ki se borijo z zvočno obdelavo. Z igranjem športa lahko zlasti izravnamo preveč hrupne možgane, ki jih pogosto najdemo pri otrocih z območij z nizkimi dohodki, je dejal Kraus.

To je najnovejša študija nevronske obdelave zvoka pri športnih pretresih in partnerskem športnem partnerstvu, petletno raziskovalno sodelovanje med Brainvolts in Northwestern University Athletics, ki ga financira Nacionalni inštitut za zdravje.

Študija je preučevala zdravje možganov 495 študentk in študentov severozahodnih študentov ter 493 starostnih in spolnih kontrolnih oseb. Za preiskavo so Kraus in njeni sodelavci udeležencem študije skozi ušesne čepke dostavili govorne zloge in snemali možgansko aktivnost z elektrodami lasišča.

Skupina je analizirala razmerje hrupa v ozadju do odziva na zvoke govora, tako da je preučila, kako velik je bil odziv na zvok glede na hrup v ozadju. Študenti so pokazali večji odziv na zvok kot nešportniki.

Tako kot športniki imajo tudi glasbeniki in tisti, ki znajo govoriti več jezikov, tudi boljše slišati dohodne zvočne signale, je dejal Kraus. Vendar možgani glasbenikov in večjezikov to počnejo tako, da povečajo zvok v svojih možganih in zmanjšajo šum v ozadju v svojih možganih.

"Vsi bolje slišijo" DJ-ja ", glasbeniki pa bolje slišijo" DJ-ja ", ker pojavijo" DJ-ja ", medtem ko športniki bolje slišijo" DJ-ja, ker lahko "statično" nataknejo, "je dejal Kraus.

Vir: Northwestern University