Ali naj družino obvestim o svojih neuspelih zdravilih?

Sem 16-letna deklica, ki jemlje zdravila za ADHD, depresijo in tesnobo, včasih sem med jemanjem teh zdravil občutila čustva, vendar se v zadnjem času spet počutim otrpla do te mere, da želim spet začeti rezati čeprav sem že dve leti brez brazgotin. Tudi moja družina se trudi, da bi plačala za ohranitev naše hiše, zato jih ne bi rad motil z več računi tako svojega terapevta kot zdravnika, ki mi jih je prepovedal. zaradi otrplosti so mi ocene drsele. obstaja tudi dejstvo, da sem bil do njih drzen zaradi neumnosti. Želim samo spet nekaj začutiti, ne vem, kako dolgo bo še trajalo, dokler ne začnem znova rezati. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2019-12-29

A.

Žal mi je, da imate ta boj. Kombinacija motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), depresije, tesnobe in rezanja je težka kombinacija za obvladovanje. Preden se poglobimo v to, kar bi lahko storili, naj najprej ugotovim vaše neverjetne prednosti vztrajnosti, poguma in ljubezni do vaše družine. To je zelo očitno v vašem opisu. Za mlado 16-letnico že kažete nekaj izjemnih karakternih lastnosti, ki jih ne želite spregledati. To niso samo floskule - to so pomembne lastnosti, na katere se boste morali zanašati, ko se premikate naprej.

Čeprav nisem zdravnik, se zavedam, da sta za pravilno obvladovanje stanj ADHD, depresije in tesnobe pomembna kombinacija in odtenek. Če menite, da vam zdravila povzročajo preveč otrplosti, je najbolje, da se o teh občutkih pogovorite s svojim terapevtom in zdravnikom. Zanje jih ne moti, vendar si ne morejo pomagati, če ne vedo, kaj se dogaja zate. Prav tako ste zdaj v veliko boljšem položaju, da si pomagate, kot če se rezanje začne znova. Če želite staršem pomagati, da se jim ne bo treba spoprijeti s hujšim simptomom (ki bo verjetno stal več), vam bo v veliko pomoč to, da to preprečite. Kot je dejal Ben Franklin: "Unča preventive je vredna pol kilograma zdravila."

Čeprav ne bi čakal, da jim dobim te informacije, bi jim bil pripravljen dati čim več podatkov. Sporočite jim, kdaj se počutite najmanj otrple - in kdaj to najbolj občutite. To, da lahko opazimo razliko med temi državami, je pomemben del informacij. Željo po rezanju lahko pogosto sproži želja, da nekaj začutite, zato namesto da bi rekli, da se ves čas počutite otrpli, poiščite tiste trenutke, ko ste manj otrpli - ali celo tiste trenutke, ko občutki prodrejo.

Druga lastnost, ki jo želim izpostaviti, je vaša samokontrola. Ker sem dve leti brez brazgotin, sem prepričan, da ni bilo lahko. Z nagoni ste se že ukvarjali in v vašo sposobnost samorefleksije vam izjemno pripisuje, da želite ostati v preventivnem načinu. Čustvena samoregulacija je ena največjih moči, ki jo ima lahko človek - in dve dve leti imata to za vas.

Naredili ste pomemben korak, tako da ste nam pisali tukaj na . Morda boste želeli obiskati naše forume, da se povežete z drugimi, ki se spopadajo s temi simptomi, in svojemu terapevtu in zdravniku vrnete čim več informacij.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @