Psihologija po mreži: 26. januar 2019
Ta teden v Psihologiji okrog mreže si oglejte otroke, ki si vzamejo dneve duševnega zdravja, opredelitev kolesarjenja v odnosih in kaj lahko to naredi za vaše duševno zdravje, karierne nasvete za uspešno, ampak tudi srečno kariero in še več.
Uživajte!
Ženske, ki jih pozivajo, naj uvrstijo duševno zdravje na kontrolni seznam pred zanositvijo: Tako kot zdrava prehrana in vadba, vzdrževanje zdrave telesne teže ter izogibanje kajenju in alkoholu mora biti tudi obravnava njenega duševnega zdravja na ženskem kontrolnem seznamu pred spočetjem. Raziskovalci so ugotovili, da imajo ženske, ki imajo depresijo pred zanositvijo, verjetneje depresijo po porodu, kar lahko po mnenju dr. Katrine Moss s šole za javno zdravje Univerze v Queenslandu "negativno vpliva na starševstvo" in vpliva na otroke. psihosocialni izidi.
Otrokom bom vedno dovolil dneve duševnega zdravja: Ko že govorimo o starševstvu, je tukaj ena mamina zgodba o tem, kako je odkrila, da lahko otroci, tako kot odrasli, uživajo v dnevih duševnega zdravja.
Ob stresu prednikov izboljša imunski odziv na stres: Nova študija kaže, da bi lahko predniki, ki so bili redno izpostavljeni stresorjem, izboljšali vaš lastni imunski odziv na stresorje in ti rezultati kažejo, da bi morali pri napovedovanju ali razumevanju zdravstvenih posledic upoštevati družinsko anamnezo. stresa.
Nekaj sem začutil po KonMariranju mojega doma - toda to ni bila radost: Morda ni čutila veselja, toda to, kar se je počutila, je bilo vsekakor pozitivno in nekaj, kar lahko vsi izkoristimo - še posebej, če se ne zdi, da obstaja še veliko drugega v življenju nam daje ta občutek v tem trenutku.
"Kolesarjenje v odnosih" se moti z vašim duševnim zdravjem: po novih raziskavah, objavljenih v reviji Družinski odnosi, ljudje, ki se ukvarjajo s "kolesarjenjem v odnosih" - večkrat se razhajajo in se spet družijo - svojemu duševnemu zdravju ne delajo naklonjeno. Čeprav bi lahko pripomogel k zabavi televizijskih, filmskih ali knjižnih zapletov, v resničnem življenju povzroča in / ali povečuje stres, tesnobo in depresijo, po mnenju soavtorja študije Kale Monk z Univerze v Missouriju-Columbia pa je vzpon in najnižje vrednosti se na koncu niti ne splačajo, saj je bilo kolesarjenje v odnosih "povezano s slabo kakovostjo odnosov, vključno z zmanjšanjem zadovoljstva, zavzetosti in komunikacije."
Kateri je najboljši karierni nasvet, ki ste ga prejeli? Oglejte si nekaj nasvetov, ki so jih ti študentje, zaposleni in drugi poklicni strokovnjaki prejeli - in jih bodo morali dati -, da vas bodo vodili do kariere, ki prinaša srečo in izpolnitev.
