V resnici ne vem, kaj se dogaja

Iz ZDA: ne delam veliko ničesar. ležal sem v svoji sobi, trenutno živim v domu tete in spal večinoma. komaj poslušajte glasbo ali pojdite ven. niti ne govorim več z ljudmi. ne počutim se prijetno iz sobe, ko so ljudje budni in doma. vsak dan je težko iti v službo. nekaj dni se mi zdi, da lahko prevzamem svet. večinoma pa nočem biti del ničesar. ali čutiti karkoli. ne čutim delčka ničesar zares, nekako tako, kot da bi lebdel čez dan, da bi šel spat. V večini stvari se počutim apatično in kadar jih ne odrivam, včasih zavestno, drugič pa nezavedno.

neki del mene se počuti kot da je kaj narobe ali manjka, vendar ne vem, kaj je to. nekje na poti sem pravkar izgubil ves nagon, da bi kaj več naredil. večino časa, ko sem buden, samo sedim na svoji postelji in razmišljam ali pa si dovolim, da se zavzamem v kakšno tv oddajo, ki sem jo že videl. Nekaj ​​minut traja, da zapustim svojo sobo in vidim ljudi, s katerimi živim, svojo družino, čeprav ne vem, zakaj. vem, da se počuti neprijetno, kot da nočem komunicirati z njimi. včasih se mi zdi, da me obsojajo glede stvari, ki jih jem ali kaj bi lahko počel.

v resnici nimam nobenega prijatelja, bodisi sem jih odrinil zaradi slabega vpliva, ki so ga imeli name, ali pa so se odločili, da v resnici nisem pomemben.

morda bi moral koga obiskati, vendar nimam zavarovanja, da bi se kdo videl, ali pa bi sploh vedel, kako to storiti. kako lahko prosite za pomoč, ko sploh ne veste, za kaj potrebujete pomoč? ja, bil sem samomor, vendar tega nisem storil, zato ne bi rekel, da sem v depresiji. poskusil sem samo enkrat in nekako smešno je, ko pomisliš na to. sem bil mlad, morda 10? čas, ko bi kot otrok nosil pelerine ali rep. z bungee vrvicami sem se poskusil obesiti aha. ni treba posebej poudarjati, da ni delovalo. od takrat niso imeli takšnega poskusa.

navsezadnje se počutim ločeno od sebe. Nekaj ​​dni, preprosto obstajam.

Vem, da s tem še ni veliko, in ne pričakujem odgovora. Hvala za vaš čas.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Čeprav diagnoze ne morem postaviti na podlagi pisma, vam lahko rečem, da je to, kar poročate, v skladu z depresijo. Ne vem, zakaj ne mislite, da ste depresivni. Poiščite simptome: https://psychcentral.com/disorders/depression/.

Zelo nenavadno je, da 10-letnik poskusi samomor. Nakazuje mi, da je morda prišlo do travmatične izkušnje, ki je v osnovi tega, kar zdaj čutite. V tem primeru morate obiskati terapevta, ki je specializiran za travme.

Če želite svoje življenje spet postaviti na pravo pot, morate obiskati terapevta. Posedanje v sobi vam ne bo pomagalo, da bi se počutili bolje ali bolj povezani. To že veste. Torej - čas je, da dobite pomoč, ki jo potrebujete in si jo zaslužite.

Vprašajte svojega zdravnika, če je na vašem območju klinika, ki ponuja brezplačno ali poceni terapijo. Če ne najdete terapevta, ki bi si ga lahko privoščili, si oglejte ta članek: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/.

Želim ti dobro.
Dr. Marie