Nisem prepričan, da sem pomemben

V zadnjem času me najboljši prijatelj obravnava zelo slabo. Živi z mano, ker njena mama ni najboljša. V zadnjem času mi veliko laže in je zlobna, ker je v zvezi. Pred samo 20 minutami sem našel grozne stvari, ki jih je povedala in povedala o meni svojemu fantu. "Ona je ... neprivlačna in debela .." "Sama mora iti [jezik]." Povedala mu je ZELO osebne stvari, za katere sem mislila, da ji lahko zaupam o sebi ... Povedala mu je svoje skrivnosti ... in v zadnjem času mi je toliko ljudi reklo, da sem grda. Verjamem. Vedno so me klicali debelega, grdega in groznega. Zdi se mi, da ne bom nikoli imel prijateljev, ker sem protisocialni in imam težave z mislijo, da vsi slabo mislijo o meni ali govorijo o meni za mojim hrbtom. Veliko časa preživim za računalnikom, ker so moji pravi prijatelji moji prijatelji v igranju vlog. Svojega najboljšega prijatelja poznam že enajst let in že od nekdaj sva si tako blizu .. Malo bi se prepirali, a izmislili. Zdaj je vsega ravno toliko ... Ker jo že peto leto v letih gledam, kako govori o sebi takšne stvari o meni. Te stvari govori o meni in so tako škodljive .. Niti več ne zdržim. Sploh o njej ne govorim. Tako dolgo sem se trudil, da bi bil popoln prijatelj z njo, ker mi je zelo mar zanjo in tudi ona je tista oseba, ki sem jo lahko šel. Zdaj, ko jo resnično potrebujem, ni več zame. Počutim se, kot da sem izgubil vse in vse, razen staršev, in nisem dovolj blizu, da bi se z njimi pogovoril o vsem. Počutim se ničvredno, gnusno, debelo in gnusno. Prvič v življenju sem si resnično želel samomor, vendar vem, kakšen učinek bi imel na mojega mlajšega brata in starše .. in jih ne bi mogel tako prizadeti. Tako jih imam rada. Ne grem ven, ne zabavam se. Ne počnem vsega, kar počnejo ti najstniki. Skrbim za svoje starše in vem, da oni najbolje vedo. Tako ne padam pod pritisk vrstnikov in ne poskušam delati slabih misli, kot je drogiranje, seks ali pijančenje ... Tudi jaz sem šolan doma, tako da je moja protisocialna osebnost še slabša ... Prehaja se do točke kjer se sploh ne morem pogovarjati z novimi ljudmi, ne da bi v napadu tesnobe in urno ječal, ker mislim, da o meni mislijo slabo. Hočem biti lepa in želim, da bi me imeli ljudje radi. Nimam prijateljev, razen mojih prijateljev iz spletnih iger vlog, in ZELO sem hvaležen, da jih imam .. Počutim se tako ničvrednega in kot da ne pripadam nikamor. Nerodno mi je, da grem ven v javnost, ker se počutim tako grdo .. samo sprašujem se, ali sem sploh še pomembna ..

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Tako sem vesela, da ste pisali. Že predolgo trpite s temi občutki. Zdi se mi, da se tvoj prijatelj počuti konkurenčen tebi. Imate ljubeče starše. Ne. Morda se ne bo zavedala, da vas ruši, da bi se počutila bolj pomembno, kot se počuti.

Zelo me skrbi, kako osamljen si. Šolanje na domu je lahko akademsko čudovito, lahko pa je tudi socialno izolirano. Žal vam sama stvar, s katero se počutite povezani z drugimi (spletno igranje vlog), sploh ne pomaga pri razvoju socialnih veščin. Ljudje v igrah so zagotovo lahko pomembni. Toda enako pomembno je, da se počutite varne glede svoje sposobnosti, da se od blizu in osebno razumete z drugimi.

Naj bo še tako težko, zelo pomembno je, da začnete iskati načine, kako biti z drugimi v vaši starosti. Čisto pri prostovoljnem delu, na primer, je, da vam ni treba biti takojšnji prijatelji. Lahko se osredotočite samo na to, da opravite delo, medtem ko ste v bližini drugih ljudi. To je pogosto dober način za začetek ponovnega vstopa na družbeno sceno. Morda se boste tudi želeli pridružiti ali ustanoviti igralno skupino za ljudi, ki se želijo na primer zbrati in se na primer pogovoriti o strategijah za vaše vloge. Bistvo je v iskanju načinov za vstop v nove družbene izkušnje.

Če je tudi to vse preveč zastrašujoče, upam, da boste razmislili o kakšni terapiji. Terapevt vam lahko pomaga, da se bolje razumete, in vam pomaga pri prizadevanju vaše škodljive samozavesti. Terapija je tudi varno mesto za ugotovitev, kako zgraditi socialne veščine.

Če medtem želite nekoga, s katerim se pogovorite, pokličite telefonsko številko mesta za dečke in dekleta. Svetovalci so na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, 7 dni v tednu in se pogovarjajo z najstniki, ki jih boli. Njihovo število je 800-448-3000.

Želim ti dobro.
Dr. Marie