Pozitivne otroške izkušnje, povezane z zdravim odraslim srcem

Pozitivne psihosocialne izkušnje v otroštvu so povezane z boljšim zdravjem srca in ožilja v odrasli dobi, kažejo nove raziskave, objavljene v reviji American Heart Association Obtok.

Pravzaprav so tisti z največ psihosocialnimi prednostmi dosegli višji indeks idealnega zdravstvenega stanja srca in ožilja v odrasli dobi kot tisti z najmanj psihosocialnimi prednostmi.

Pozitivni psihosocialni dejavniki vključujejo odraščanje v družini, ki ima zdrave navade, je finančno varna, zagotavlja stabilno čustveno okolje in pomaga otrokom, da se naučijo obvladovati agresivnost in impulzivnost ter se socialno prilagajati.

"Odločitve staršev imajo dolgoročen učinek na zdravje njihovih otrok v prihodnosti, izboljšanje katerega koli dela pa ima lahko izmerljive koristi," je dejala dr. Laura Pulkki-Råback, raziskovalka na Univerzi v Helsinkih, Finska.

»Če se na primer brezposelni starš stalno zaposli, je lahko učinek velik. Če tudi on neha kaditi, je korist še večja. Vsa prizadevanja za izboljšanje družinske blaginje so koristna. «

V raziskavi je sodelovalo 3.577 otrok, starih od treh do 18 let. Izmerili so šest dejavnikov: socialno-ekonomski status, čustveno stabilnost, vedenja zdravstvenega stanja staršev, stresne dogodke, samoregulacijo vedenjskih težav in socialno prilagoditev.

Sedemindvajset let kasneje so raziskovalci ocenili 1089 udeležencev, starih od 30 do 45 let, da bi določili njihovo idealno zdravje srca in ožilja.

Za merjenje zdravja srca in ožilja udeležencev so raziskovalci uporabili Life's Simple 7. American Heart Association, ki je vključeval naslednje dejavnike: biti aktiven, nadzorovati holesterol, jesti zdravo, nadzorovati krvni tlak, izgubiti težo, zmanjšati krvni sladkor in prenehati kaditi.

Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje z največ psihosocialnimi prednostmi v otroštvu imeli:

• 14 odstotkov večja verjetnost normalne teže kot odrasla oseba;
• 12 odstotkov večja verjetnost, da boste kot odrasli nekadilec; in
• 11 odstotkov večja možnost za zdravo raven glukoze kot odrasla oseba.

Ugoden socialno-ekonomski status in samoregulativno vedenje, kar pomeni močan nadzor impulzov, sta bila v mladosti najmočnejša napovednika idealnega zdravja srca in ožilja v odrasli dobi.

Zdi se, da imajo pozitivne zgodnje izkušnje koristi za zdravje srca in ožilja za vse ljudi. Ugotovitve kažejo tudi na pomembnost zgodnjih življenjskih faz, obdobij, v katerih so druge študije pokazale, da se bolezni srca in ožilja začnejo uvajati.

"Znanstveni dokazi podpirajo dejstvo, da bo vlaganje v dobrobit otrok in družin dolgoročno stroškovno učinkovito, saj zmanjšuje stroške zdravstvenega varstva na drugem koncu življenja (starost)," je dejala.

"Znanje je zunaj, zdaj pa gre za vrednote in prednostne naloge."

Vir: Ameriško združenje za srce