Študija predlaga, da je debelost povezana z artritisom
Raziskovalci so v ZDA ugotovili večjo razširjenost artritisa in omejitev, ki jih je mogoče pripisati artritisu (AAL), v primerjavi s Kanado. AAL se nanaša na negativni vpliv artritisa na uspešnost vsakodnevnih dejavnosti.
Raziskovalci so poročali, da povečano razširjenost artritisa v ZDA povzroča dejstvo, da so Američani na splošno manj fizično aktivni in bolj debeli kot Kanadčani. Predvsem se ameriške ženske borijo, da ostanejo aktivne in obvladujejo zdravo telesno težo - in imajo največjo razširjenost artritisa in AAL.
Raziskovalci so analizirali Skupno raziskavo zdravja med Kanado in ZDA (JCUSH), da bi določili te ugotovitve. JCUSH je bila telefonska raziskava, ki je potekala med letoma 2002 in 2003 in je vključevala odzive približno 3.500 Kanadčanov in 5200 Američanov. Vseboval je podatke o teži in stopnji aktivnosti pri bolnikih z artritisom in tistih, katerih artritis je vplival na njihove vsakodnevne aktivnosti.
Rezultati podatkov JCUSH so pokazali, da je razširjenost artritisa v ZDA znašala 18, 7%, AAL pa 9, 3%, v Kanadi 16, 9% in 7, 4%. Za ameriške ženske so raziskovalci ugotovili, da je bila prevalenca 23, 3%, v primerjavi z 19, 6% pri kanadskih ženskah.
Raziskovalna skupina je zaključila, da lahko večja razširjenost artritisa pri Američanah, zlasti pri ameriških ženskah, pripišemo višji stopnji debelosti v Ameriki. Avtorji predlagajo, da je za zajezitev debelosti in spodbujanje telesne dejavnosti potrebnih več javnozdravstvenih pobud. To pa lahko pomaga zmanjšati razširjenost artritisa in omejitev, povezanih z artritisom, v ZDA.
Če želite izvedeti več o tej študiji, lahko dostop do povzetka tukaj.
Debelost vpliva na tveganje za artritis
Vsi vemo, da debelost povečuje tveganje za številna zdravstvena stanja - srčne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2 in celo artritis. Nošenje dodatne teže negativno vpliva tudi na zdravje vaše hrbtenice.
Če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli, postavljate nepotreben stres na hrbtenične mišice. Z drugimi besedami, prisilite si hrbet, da deluje bolj, kot bi moral - in to bo znatno povečalo vaše možnosti za nastanek bolečine v hrbtu.
Eden najboljših preventivnih ukrepov, ki jih lahko izvedete, je telovadba in uživanje zdrave hrane, s katero boste lažje obvladovali svojo težo. Za dobra mesta za začetek obiščite vadbeni center SpineUniverse in center za hujšanje.
In če želite izvedeti več o tem, kako vaša teža vpliva na hrbtenico, preberite naš članek o bolečinah v hrbtu in debelosti.
Oglejte si vireBadley EM in Ansari H. Omejitve delovanja artritisa in artritisa v ZDA in Kanadi: Čezmejna primerjava. Arthrit Care Res . 2010; 62 (3): 308-315. Dostopno na: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abrief. 28. januar 2010. Dostopno 1. marca 2010.
