PRESTRAŠEN, DA BI POSTAL SHIZOFRENIK

Prestrašen, da bi postal shizofrenik

V redu, kje naj začnem? Z anksioznostjo se spopadam že približno tri leta. Začelo se je pred približno tremi leti, potem ko sem interniral v bolnišnici in bil resnično v stresu zaradi zaposlitve tam. Predvidevam, da moram dodati, da sem med delom tam moral ravnati in očistiti pokojnika, kar je bilo tudi prvič, da sem dejansko videl nekoga, ki je bil duševno bolan. Takrat pa to res ni vplivalo name ali pa nisem mislil, da je. Torej približno tri mesece po končanem pripravništvu me je začelo skrbeti zdravstveno stanje (možganski tumor, možganska anevrizma, HIV, rak materničnega vratu, rak jajčnikov, rak debelega črevesa). Torej, moj prvi napad se je zgodil, ko sem iskal simptom in sem dvignil roko, da sem rekel "hej, to imam". No, mož me je vprašal, zakaj sem dvignil roko in sem prazen mislil, da je z mano nekaj narobe, ker nisem Takoj nekaj rečem, potem ko sem dvignil roko. Takrat sem bolj občutil psihične simptome tesnobe. Tako so napadi trajali približno mesec dni ali približno, nato pa so izginili eno leto.

Naslednje leto sem poglabljal "Iluminate" in pisalo je, kako nekateri verjamejo, da so (ljudje v Iluminatih) demoni, preoblečeni v človeško podobo. NE verjamem, da pa sem o tem razmišljal takoj po branju. Šla sem spat, da bi se pripravila spat, mož pa je brnel, česar nikoli ne, prestrašila sem se! Začel sem razmišljati, "kaj, če je to res in če je moj mož demon", zato sem imel napad tesnobe, ker je bila to res srhljiva misel. Nisem razumel, kako bi lahko imel tako nerealistično misel. Naj dodam, da v času, ko smo imeli finančne težave in sem bil nekaj mesecev prej odpuščen. Torej so napadi spet trajali kakšen mesec, nato pa spet šli.
Do zdaj! Ponovno sem bila v stresni službi in imela sem težave z možem, v službi pa sem se po telefonu pogovarjala s stranko in opazila, kako prijetno je zvenela stranka. Začela sem razmišljati, kako bi lahko mislila, da nekdo zveni odvečno, če imam težave z možem. Tako me je začela napadati tesnoba in po odhodu iz službe odšla domov. Naslednji dan sem se poskušal vrniti nazaj, vendar sem se počutil tako zaskrbljeno in odnehal brez besed. Počutil sem se krivega, ker sem tako nehal, in ta krivda me je nekaj časa zadržala. Tisti trenutek sem začutil, da sem izgubil nadzor nad tesnobo.

Tako ali tako eno noč zvečer pred mojim rojstnim dnem. Mogoče sem bil zelo pozen, morda približno 3 ali 4 zjutraj, ko sem ležal v telefonu v postelji in nikjer mi ni prišla misel na "nore ljudi" (in to nerada rečem na tak način). Začel sem razmišljati o tem, kako slišijo glasove. Zato sem hotel preveriti, ali se lahko zaslišim glasov. Tako sem to storil namerno v glavi, vendar je bil moj razmišljajoči glas kar bolj srhljiv. Naj dodam, da je tisto, kar sem si rekel, "ubij", ker bi to mislil, da slišijo "nori ljudje"? Najprej sem se nekako smejal, ker se mi je zdelo neumno, potem pa sem nadaljeval in se tako prestrašil: / Dobil sem najhujši napad tesnobe! Ta napad pa je bil bolj duševno čustvo. Bilo me je strah, kot še nikoli v življenju. Jokala sem dobrih 15-20 minut, morala sem zbuditi moža in se nato začela tresti, dokler nisem zaspala. Tako sem naslednjih nekaj dni še vedno delal "glasove" in ugotovil, da sem tisti, ki nadzorujem to, kar govorim, vendar sem začel razmišljati, "kaj če bi poškodoval svoje otroke", ker je tisto, kar sem sprva rekel, nekaj to naravo. Zaradi misli na te misli sem postala nekoliko potrta in nisem mislila, da je vzrok tesnoba. Tudi stvari sem dobro videl, da sem stvari zamenjal z drugimi. Prav tako me je postalo res strah, da se ne bom mogel prepoznati, zato se, ko se pogledam v ogledalo, vedno zgledam drugače, vem, da sem to jaz, vendar se mi zdi, da sem videti nenavadno. Prav tako se mi zdi, da je moja družina včasih videti drugače, kot da vem, da so to oni, vendar se mi zdi nenavadno, da ne vem, ali je to zaradi istega strahu? Včasih tudi mislim, da moje misli v drugih ljudeh dobro slišijo, da si to lahko prisilim. Kakor koli že sem šel k terapevtu in ona mi je zagotovila, da nimam shizofrenije ali psihoze, ampak imam samo tesnobo. AMPAK ni psiholog, ampak je lpc, zato sem se ob njenih diagnozah počutil in še vedno počutim negotovo. Šel sem k psihologu po drugo mnenje, vendar mu NI pomagal, jezen je bil, ker sem pozno prispel na najino seanso. Rekel mi je tudi, da mi z ene seje ne more odgovoriti in da tudi, če bi lahko, ne bi, je bil najmanj nesramen. Nimam denarja, da bi spet šel k psihologu in si privoščim samo svojega terapevta. Največji razlog za današnjo zaskrbljenost je ta, da sem moža danes tako kot vsak dan vozil v službo. Zbudimo se res zgodaj okoli 4.30 zjutraj. Nisem veliko spal. Zaspal sem morda približno ob 1.00. Vseeno sem bil res zaspan, potem ko smo (moji otroci in jaz) prišli domov, da ga nismo pustili v službi, ko sem hodil gor in moj otrok je hodil pred mano in zdelo se mi je, da je videl, kako vstopa v sobo svojih bratov, celo malo sem se zasmejal, ker sem mislil, "aww, on je zaspan, ne ve, kam gre, zato sem šel v sobo in zaklical njegovo ime in opazil, da ga ni tam, je šel v mojo sobo, vendar se mi je zdelo, da sem ga videl jasnega, ko je vstopil v drugo sobo. Tako se bojim, da sem haluciniral. Po tem sem začel dobro razmišljati, "kaj pa če si predstavljam, da je v moji sobi" ali "kaj, če začnem verjeti, da je druga oseba", se mi zdi, da imam toliko simptomov shizofrenije, kot je slab spomin, morda zato se mi zdi, da se ne bom mogel prepoznati? Prav tako sem neroden, izoliram se od ljudi, ki jih v resnici nimam, včasih pomislim, kaj pa če bi včasih slišal glasove, imam tudi tak občutek, kot da se moram obrniti in preveriti, ali je kdo ali kdo za menoj. in zdaj morda haluciniram! Bojim se, da bi lahko imel shizofrenijo ali paranoično shizofrenijo. Tako utrujena sem od razmišljanja.
Vnaprej hvala za odgovor :)

Raven vaše zaskrbljenosti in dejstvo, da ste aktivno vznemirjeni, me napeljuje k razmišljanju, da je čas za oceno. Poiskal bi enega od dveh strokovnjakov: bodisi psihiatre, ki vam lahko postavijo diagnozo, ki bo nato pomagala določiti vrsto zdravljenja, ki bo najbolje delovala, bodisi kliničnega psihologa, specializiranega za testiranje. Oba posameznika lahko natančno postavita diagnozo. To bi nato omogočilo vam in vašemu terapevtu, da načrtujete potek zdravljenja, ki vam lahko pomaga pri obvladovanju simptomov.

Natančna diagnoza je dober prvi korak. Tako lahko vi in vaš terapevt sodelujete pri načrtu zdravljenja.

Načrt zdravljenja mora vsebovati dva osnovna dela: prvi del za obravnavo simptomov in drugi del za iskanje načina, kako poudariti svoje prednosti in razviti svoje sposobnosti.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @