Depresija v moji zvezi

S fantom hodim že 6 let. Pred približno mesecem dni sem mu rekel, da se želim izseliti. Počutim se, kot da sem 6 let porabil svoj čas in energijo njemu in ne meni. Invalid je, zato ne dela, zato se, ko pridem domov, razburim.Če mu ne posvetim vse pozornosti, je vznemirjen in je odvisen od tablet proti bolečinam, zato je ob večerih toliko slabši. Če grem ven s prijatelji ali ko odidem na nočni pouk, postane ves žalosten in razburjen, ker pravi, da je tako osamljen. Pravi mi, da se je zame odrekel vsem prijateljem. (Ni res, njegovi prijatelji so odvisniki od mamil in to smo bili jaz ali oni) Velikokrat se počutim dolžne ostati doma in biti tam, da ne bo osamljen. Nikoli v resnici nismo bili dosti podobni. Po starosti smo 8 let narazen. On je bil star 28 let, jaz pa 20, ko sva začela hoditi. Je mamin fant, moji starši so ločeni in živijo 2000 kilometrov stran. Delal sem od svojega 15. leta, tu in tam je delal, dokler ni postal invalid. Končala sem srednjo šolo in zdaj sem na fakulteti, on ni nikoli končal srednje šole. Ljubim ljudi in na potovanjih je socialno tesnoben. Včasih sem mislil, da bi mu lahko pomagal. Mislil sem, da če ga imam dovolj rad, bi mu lahko pomagal, da je bolj odhodna, človeška oseba, ki je želela nehati spuščati svet mimo njega. Toda kaj se je v resnici zgodilo, je to, da imam, ker bolj zaprt za ljudi, namesto da bi se jaz drgnil njemu, se je on meni. Odleglo mi je, ne glede na to, kako zelo sem ga imel rad po 6 letih, da se ni hotel spremeniti. Potem, ko sem mu rekel, da hočem ven, me ni vprašal in nekatere njegove navade so se začele izboljševati, začel mi je dajati svoj prostor in se resnično trudil stvari izboljšati.Ok, ampak prihaja težava, še vedno ne vem, če želim ostati, ne verjamem, da bo šlo na bolje, že se je tako poslabšalo, kako lahko? Ampak ne morem se odpeljati, ne vem, česa se bojim. Nikoli ga nisem želela prizadeti. Vem, da je resnično krhka oseba, vendar se ne morem več postavljati na stran. Skoraj vsa dvajseta sem preživela, da bi to uspela. Ves čas sem žalostna, ko se tuširam, mi lasje padajo v grude, nočem iti nikamor ali biti ob nikomer. Preprosto ne vem, kaj naj storim. Prestrašen sem, da bi odšel in preveč zlomljen, da bi ostal. Počutim se, kot da mi gre noro.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Razumem, zakaj se počutite zmedeno. Ukvarjate se z zapletenim sklopom vprašanj. V etičnem smislu se ne morem odločiti za vas (tj. Ali naj končam zvezo), lahko pa dam nekaj napotkov in objektivnega mnenja.

Obstaja več razumljivih razlogov, zakaj se morda bojite, da bi zapustili to zvezo. Ena, kot ste rekli, je ta, da ga ne želite prizadeti. Zavedate se, da bo končal zvezo zanj zelo težko. Verjetno bo trpel. Ta krivda vas verjetno ustavi, da je ne končate.

Drugi razlog, zakaj morda ne želite oditi, je strah pred samostjo. Tu se zdi ustrezen frazem: "Bolje hudič, ki ga poznaš, kot hudič, ki ga ne poznaš." To v kontekstu odnosov pomeni, da mnogi ljudje raje ostanejo v svojem trenutnem položaju z znano nesrečo, kot da vstopijo v nov življenjski slog z neznano nesrečo, ki jo lahko prinese. Za nekatere je tudi misel, da bi bili sami, zastrašujoča.

Niti krivda niti strah pred osamljenostjo ni zdrav razlog, da ostanete v zvezi.

Dva zapletena dejavnika sta, da je invalid in je odvisen od mamil. Morda se boste napačno počutili krive, ker ste končali razmerje z osebo, ki je tako prikrajšana. Če je tako, prosim ne. Morda ima težave, vendar je sposoben narediti spremembe, ki ste jih od njega zahtevali. V partnerskem odnosu je partner in težave z njegovim vedenjem. Kot ste poudarili, bi lahko naredil številne pozitivne spremembe, ki bi močno izboljšale kakovost njegovega življenja in razmerja, vendar se odloči, da tega ne bo storil. Dali ste mu dovolj možnosti, da je naredil potrebne spremembe, vendar tega ni storil.

Njegova odvisnost od mamil je še eno pomembno vprašanje v zvezi. Nemogoče je imeti zdrav odnos z nekom, ki je odvisen od mamil. V času zveze lahko obstajajo srečni trenutki, toda odvisnost od drog zaradi praktičnih namenov uničuje odnose. Poleg tega boste morda nehote podprli to, da se ne boste lotili njegove odvisnosti od drog.

Zdi se, da ste zakonito poskušali izboljšati odnos. Toda tudi v luči nekaterih pozitivnih sprememb z njegove strani ste še vedno nesrečni. Prepričan sem, da veste, da je konec, vendar strah in krivda preprečujeta, da bi končali zvezo. Po mojih izkušnjah ljudje, ki ostanejo iz teh razlogov, pogosto čutijo zamero do svojega partnerja. To za vas ni zdravo niti ni pošteno do vašega partnerja.

Če se še naprej spopadate s tem, kako ravnati v tej situaciji, se posvetujte s terapevtom. Terapevt vam lahko ponudi informirane smernice in pomaga razjasniti vaše razmišljanje. Zavihek za pomoč na vrhu te strani vam lahko pomaga najti vire za duševno zdravje v vaši skupnosti. Prosimo, razmislite o pisanju in mi sporočite, kako ste. Želim ti najboljše. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle