Poročni sestanki: Ni za vsakogar?
Do te točke je bil njen ton sporen, medtem ko sem se osredotočil na vadbo aktivnega poslušanja (1) in na to, da ostanem zbran. Nisem ji mogel očitati prepirljivosti. Njena naloga je informirati in zabavati poslušalce. Kdo ne uživa, ko občasno sliši kakšen spopad in nekaj dobrih ugrizov?
"Hočete reči, da v vašem odnosu ni prostora za rast?" Sem vprašala z začudenim tonom.
Joj! Nenadoma se je ton intervjuja spremenil. Skupaj smo se smejali, kako ostati srečno poročen, glede na vse razlike, ki jih imata zakonca in kako pomaga imeti smisel za humor itd. Igra "privabi gosta" se je spremenila v nekaj podobnega, da se nekaj deklic medsebojno blebetata in cenita.
Poroka je vrhunska izkušnja rasti
Moja poanta je seveda v tem, da ima vsak odnos, ne glede na njegovo trajanje, prostor za rast. Radijski voditelj je to zaznal nagonsko; moje vprašanje je bilo preprosto opomnik. Lahko pozabimo resnico, da lahko vsi odnosi postanejo vedno bolj izpolnjeni, če so partnerji pripravljeni vanje vložiti energijo. Poroka je največja izkušnja rasti za ljudi, ki so pripravljeni na to. Rast se zgodi, ko se je vsak partner pripravljen osredotočiti na svoje lastno izboljšanje, namesto da bi želel drugega "popraviti".
V radijski oddaji sem navedel ta primer, kako lahko organiziranje tedenskih zakonskih sestankov pospešuje tako osebnostno rast kot tudi rast odnosov: Stan in Ellie (ki nista bili resnični imeni) sta se po obisku ene od svojih delavnic na zakonskih srečanjih tedensko sestajala. »Sprva se mi je zdelo izmišljeno,« mi je v nadaljnji študiji povedala Ellie, »ker se struktura tako razlikuje od običajnega pogovora. A ko smo se navadili, se je začelo počutiti bolj naravno. Naučil sem se, da je bolje komunicirati z namenom kot pa brez namena. «
Par je imel srečanja deset mesecev. Poročali so o 100-odstotnem povečanju zakonske sreče.
Toda mnogi ljudje se, tako kot sprva radijski voditelj, upirajo ideji, da bi organizirali tedenski sestanek. "Z nami je vse v redu," pravijo in namignejo: "Če se" ni "pokvaril, zakaj bi to popravil?" Ali pa rečejo: "Preveč smo zaposleni."
Poročni sestanki so nežni pogovori
Pravi razlog, da se marsikdo sklicuje na sklenitev zakonskega sestanka, je strah, da jih bo njihov partner videl kot priložnost, da jih kritizira ali postavi zahteve. A na dobrem sestanku se bo verjetno zgodilo ravno nasprotno. Učinkoviti zakonski sestanki so pravzaprav nežni, podporni pogovori. Spodbujajo spoštljivo razpravo v sodelovanju.
Poročni sestanki za trajno ljubezen: 30 minut na teden do razmerja, ki ste ga vedno želeli je jedrnata knjiga, ki vsebuje smernice, preprost štiridelni dnevni red in pozitivne komunikacijske tehnike za zakonska srečanja. Vključuje tudi zgodbe o tem, kako pari iz resničnega življenja pridobijo več intime, timskega dela, romantike in bolj gladkega reševanja vprašanj.
O čem se pogovarjamo
Dnevni red sestanka se začne s Cenjenje, čas, ko partnerja drug drugemu povesta, za kaj sta hvaležna, in navajata pozitivne stvari, ki jih je vsak opazil v zvezi z dejanji drugega v zadnjem tednu. S tem dobite lep ton za preostanek sestanka.
V naslednjem delu Opravila, poslovni vidik srečanja, zakonca skupaj določita, kaj je treba storiti in kdo bo to storil. Običajno se omenita eno ali dve opravki. Seznam naj bo dovolj kratek, da si partnerji lahko privoščijo čas, da naredijo tisto, kar so ponudili, v približno enem tednu.
Tretja točka dnevnega reda je Načrt za dobre čase. Zakonca zdaj načrtujeta zmenek samo za oba, čas, ko gresta oba skupaj ven in naredita nekaj, kar uživata.
Zadnji del srečanja, Težave in izzivi, je čas, da izrazite in razrešite pomisleke. Rešitve se lahko pojavijo hitro, druge pa se lahko sčasoma razvijejo.
Učinkovita zakonska srečanja pomagajo partnerjem, da se vsak teden ponovno povežejo in dobijo občutek zaprtosti glede nerešenih zadev. Preprečujejo nezadovoljstvo, ki črpa življenje iz razmerja. Prihranijo čas in energijo, ki ju je sicer mogoče odnehati s prežvekovanjem o nerešenih vprašanjih in nesporazumih.
Zakaj zakonska srečanja niso za vsakogar
Zakaj torej zakonska srečanja niso primerna za vsakogar?
Poročni sestanki so čudoviti za pare, katerih odnosi so v osnovi zdravi. Pomagajo ohranjati svoje odnose na pravi poti in rastejo na pomembne načine.
Pa vendar niso za vsakogar. Pari, ki so na žalost pustili, da se njihov odnos poslabša do te mere, da si ne izkazujeta dovolj spoštovanja, da bi sledila agendi in pozitivno komunicirala, bodo sestanke sabotirali. Najprej bodo potrebovali par ali individualno terapijo, če bodo želeli odnos dovolj izboljšati, da bodo lahko sami organizirali učinkovite zakonske sestanke. Mnogi od teh parov lahko organizirajo zakonske sestanke v prisotnosti terapevta ali svetovalca, ki jih nauči uporabljati učinkovite komunikacijske veščine in jih po potrebi opomni, naj se držijo smernic in dnevnega reda sestanka.
Druga kategorija ljudi, ki niso pripravljeni na sklenitev zakonskih srečanj: tisti, ki se jim ne zdi dovolj dober ali ne tako dober zakon, se lahko izboljša. Mnogi, ki so odraščali, ne da bi videli zdravo razmerje za odrasle, ponavljajo vzorce v svojem zakonu, ki so jim bili priča kot otroci. Lahko se pritožujejo nad svojim zakoncem, vendar so se navadili na njihov nefunkcionalen odnos in si rečejo, da je to normalno ali tako dobro, kot ga lahko dobi.
A kot je ugotovil radijski voditelj, ima vsak odnos prostor za rast.
Življenje ponuja en izziv za drugim, s pomočjo katerega si pridobimo modrost, samorazumevanje in bolj izpolnjujoč odnos s svojim intimnim partnerjem. Zakonski sestanki prinašajo najboljše med ljudi, ki jih držijo svoj um in srce.
Opombe:
1. Podrobne podrobnosti o aktivnem poslušanju so v 9. poglavju Poročni sestanki za trajno ljubezen: 30 minut na teden do razmerja, ki ste ga vedno želeli .
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
