Zakaj je pomembno biti pozitiven glede duševnih bolezni

Obožujem zgodbe o okrevanju po duševni bolezni, polne upanja. Življenje z bipolarno motnjo je privedlo do številnih primerov zmagoslavja nad mojimi okoliščinami in pogosto pišem o njih. Kot se zaveda vsak, ki živi ali pozna nekoga z duševno boleznijo, je to grozljiva bolezen.

Ali pozitivne izkušnje poveličujejo duševne bolezni?

Kot pisatelj in govornik o svojih izkušnjah z bipolarnimi in anksioznimi motnjami me pogosto obtožujejo poveličevanja duševnih bolezni in ne povedati celotne zgodbe ali dati javnosti popolne slike.

Mnogi - in nacionalne organizacije za zagovorništvo duševnih bolezni - verjamejo, da je edini način za resnično napredovanje pri zagovorništvu duševnih bolezni zagotoviti, da javnost ve, kako strašno je. In ni dvoma - te bolezni so grozno.

Nekatere od teh organizacij so šle tako daleč, da so mi rekle, da "ignoriram hudo duševne bolnike" in, osebno najljubše, da moja bipolarna motnja ni resna, zato preprosto ne razumem.

Enkrat sem posnel video za dobrodelno organizacijo, v katerem sem povedal svojo zgodbo. Bilo je kratko, manj kot tri minute, in začel sem s svojim vedenjem pred diagnozo, razpravljal sem o sprejemu na psihiatrični oddelek, nato pa govoril o tem, kako okrevati in kako zdaj dobro teče moje življenje.

Ko se je igralo pred 100 ljudmi na zagovorniški večerji, sem ugotovil, da je bil urejen tako, da je odstranil del, kjer sem prišel do okrevanja. Ustavilo se je v najslabšem delu mojega življenja - tam, kjer sem bil najbolj bolan. Vse pozitivnosti ni več in igrala je kot žalostna, brezupna zgodba.

Na moje vprašanje, zakaj je bil spremenjen, mi je izvršni direktor odgovoril, da to ni zelo realno in da ljudem ne želijo vlivati ​​lažnega upanja. Hitro sem dodal, da če nihče ne more okrevati, v čem je smisel? Če so edini možni izidi nasilje, trpljenje in / ali samomor, zakaj bi potem sploh zagovarjali?

Ali kdo dobro živi z duševno boleznijo?

Resnica je, da mnogi ljudje dobro živijo z duševnimi boleznimi. Večinoma sem eden izmed njih. Ni bilo lahko in trajalo je dolgo, a sem prišel tja. Ponosen sem na to.

Kljub temu ne govorim o okrevanju, da bi prizadeli tiste, ki trpijo. To delam, da jim pomagam. Ker naša kultura rada širi slabe novice, se po najboljših močeh trudim, da bi tehtnico nagnila s pozitivnimi sporočili o okrevanju. Odkrito povedano, ne rabim pripovedovati negativnih zgodb. Mediji in tračerski kanali to počnejo zame.

Spomnim se, ko so mi diagnosticirali bipolarno motnjo in sem se počutil tako nemočnega in samega. Bolj kot vse me je bilo strah, da ne bom nikoli več srečna. Prva stvar, ki sem si jo mislil, je bila: "Zapustiti moram službo, prodati hišo in se preseliti v skupinski dom."

Celotno moje razumevanje, kaj pomeni biti duševno bolan, je temeljilo na grozljivih izidih, o katerih sem slišal. Ker še nikoli nisem slišal, da bi se kdo izboljšal, sem domneval, da to pomeni, da ni nihče.

Na srečo sem začel srečevati ljudi, ki so mi rekli, da je okrevanje možno. Poleg pozitivnih zgodb so mi dali tudi praktične nasvete. Sodeloval sem z zdravniki, terapevti in podpornimi skupinami. Vsi so mi dragoceno pomagali na poti do okrevanja.

Nisem prepričan, kako so si ljudje mislili, da je spodbujanje okrevanja enako ignoriranje hudo duševnih bolnikov. Nikogar ne ignoriram. Poskus uravnoteženja pogovora je pozitiven korak zagovorništva.

Če širša javnost verjame, da ni mogoče storiti ničesar, jih ne bo navdihnila, da se vključijo. In če nekdo verjame, da ne more ozdraviti, ne bo poskusil.

Oba scenarija izjemno škodujeta našim prizadevanjem.