Pogrešam svojega najboljšega prijatelja

im 13 in večino časa zmeden, zaskrbljen in žalosten. jočem se, da bi ponoči spal in poslušal žalostne pesmi, ki me še bolj potrlijo. to je zaradi starega najboljšega prijatelja, s katerim sem nekoč padel. v tem je dobro, ker me je zamenjala, ne pa zato, ker jo pogrešam. In v šoli se sprehajam sama ali se preprosto zaprem v stranišča in jokam nad svojim starim srečnim življenjem. Pred nekaj tedni je rekla, da jo pogrešam in naj se spet družimo po šoli .. tako sem tudi storila, vendar me veliko izpusti in se tako razburim, ker ne vem, ali naj odneham in najdem drugega prijatelja ali pa še naprej poskušati, a tako ali tako boli. Torej, kaj naj storim in kako lahko ustavim svoje občutke in si zlomim srce?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo sem vesel, da ste pisali. Težava ni v tem, da ste izgubili prijatelja. Težava je v tem, da ste bili preveč, preveč odvisni od tega enega prijateljstva. Mislim, da se je pri vašem prijatelju začela gnetiti gneča. Na žalost ni vedela, kako naj vam pove, in vidva nista razumela, kako bi se pogajala o svojem prijateljstvu.

Sedeti v svoji sobi in jokati in postati še bolj depresivni ne bo ničesar spremenilo. Zabave zaradi osebne škode vodijo le v večjo depresijo in manj akcije. Za zamenjavo tega vam ni treba najti drugega prijatelja. Najti morate način, kako obdržati prijatelja, ki ga imate, in narediti vsaj še tri. Tako nihče ne prevzame bremena, da je tvoje vse in ne končaš sam, ko se prijateljstvo ne izpelje tako, kot si upal.

Torej - pojdite ven iz svoje sobe in v življenje. Poletje je. Lahko prideš v kamp? Če ne, ali ima vaše mesto oddelek za rekreacijo, kjer lahko spoznate otroke svojih let? Ali obstaja projekt, pri katerem lahko pomagajo drugi najstniki? Poglejte v svoj lokalni časopis in na splet ter povprašajte. Nekdo ve, kje visijo otroci, ki so aktivni, vpleteni in navdušeni. Poiščite srečne ljudi, ki bodo zraven in boste srečnejši. Ja, težko bo. A to ne more biti tako težko, kot se skrivati ​​v kopalnici in jokati.

Želim ti dobro.
Dr. Marie