Bipolarna motnja

Hvala, ker ste prebrali moj prispevek. Je simptom depresije ali bipolarne motnje, če pustite, da vas majhne težave tako močno vplivajo, da ne morete delovati? Vsak dan imam enake težave kot druge, finančne ali službene ali starševske, vendar me te stvari uničujejo. Zavedam se, da ne bi smeli biti takšni in da bodo verjetno minili, vendar jih ne morem obvladati. Na primer, imam novega šefa, ki je neprofesionalen in ponižujoč, včeraj pa smo imeli nekaj besed in me je uničil. Počutim se tako žalostno in brezupno in jezno, da preprosto ne morem funkcionirati. Tega nihče ne razume, za kar sem prepričan, da sem glede tega nerazumen, vendar tega ne morem ustaviti. Včeraj sem se boril proti želji, da bi si škodoval z rezanjem ali namernim lomljenjem kosti, za kar prav tako vem, da je noro in se počutim patetično, ker imam 44 let z izobrazbo in kariero ter možem in sinom in razmišljam kot najstnik. Že dolgo sem na zdravilih; trenutno zoloft in xanax, vendar se nikoli ne počutim dobro. Nimam upanja. Torej, ali je to simptom depresije, da pretirano reagiramo na vse? Ali lahko kaj storim, da se to ustavi? Najlepša hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Žal mi je, da trpite. Obstaja nekaj načinov za reševanje te situacije.

Prva je povezana z vašimi zdravili. Nekatera zdravila jemljete že "dolgo časa", vendar se nikoli ne počutite dobro. Zanima me, ali je treba vaša zdravila prilagoditi. Priporočam, da se o tej možnosti pogovorite z zdravnikom, ki vam ga predpiše. Morda bo želel spremeniti odmerek ali predpisati drugo zdravilo. Zdravila lahko nekaj časa delujejo, nato pa prenehajo delovati. Pomembno je, da te podatke sporočite svojemu zdravniku, ki vam bo lahko prilagodil zdravila.

Drugi način za reševanje te situacije je vstop v psihoterapijo. Psihoterapija vam lahko pomaga pri soočanju s svojimi čustvi in ​​odzivi na določene situacije. Verjamete, da pretirano reagirate na določene dogodke in to lahko drži ali pa tudi ne. Terapevt lahko objektivno oceni te situacije in vas nauči potrebnih spretnosti za obvladovanje čustvenega odziva. Razmislite o izbiri terapevta, ki je specializiran za zdravljenje posameznikov z bipolarno motnjo.

Precej ste pronicljivi, ko prepoznate potrebo po pomoči. Prilagoditev zdravil in vstop v psihoterapijo bi lahko znatno zmanjšali simptome in obnovili čustveno stabilnost. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle