Psihologija po mreži: 4. avgust 2018
Vstopili smo v zadnji mesec poletja (no, nekako - v resnici ne razmišljam o septembrskem poletju, prinesite bučno začimbo, prosim in hvala!) In imam vprašanje za vas: Ali ste se poleti počutili pod stresom ? Ste se počutili tesnobno in krivo? Ste se umaknili? Če je tako, niste sami. Obstaja veliko razlogov, zakaj se ljudje z duševnimi boleznimi poleti borijo, tako presenetljivo, kot se to nekaterim sliši.
To je samo ena tema, ki jo pokrivamo v tem tednu v Psihologiji po spletu. Nadaljujte z branjem, če želite več o poletnem bluesu, večji prodaji knjig, povezanih s stresom in tesnobo, zakaj moramo prenehati »tržiti duševne bolezni« (in kaj to pomeni) in še več.
15 razlogov, zakaj je poletje težko za ljudi z duševnimi boleznimi: težko si je predstavljati, da bi se kdo lahko boril poleti - ko je toplo in sončno in je čas za vse mogoče zabave - in vendar ... ti primeri so le nekaj razlogov zakaj je poletje nekaterim ljudem z duševnimi boleznimi pravzaprav težko.
Podpora ljudi z izkušnjami zmanjšuje ponovni sprejem v enote za krizo duševnega zdravja: Randomizirano nadzorovano preskušanje več kot 400 ljudi v Angliji kaže, da lahko ljudje s težavami v duševnem zdravju, ko so deležni oskrbe s strani vrstnikov, ki imajo osebne izkušnje s stanji duševnega zdravja. manjše tveganje za ponovni sprejem v enote za krizo duševnega zdravja.
5 načinov za začetek pogovora o duševnem zdravju v kreativnih industrijah: Izkazati nekaj sočutja in empatije (in ne samo skrbeti le za dobiček), dati iskren zgled in deliti vire je le nekaj načinov, kako lahko povečate zavest o duševnem zdravju in podporo na delovnem mestu - ne glede na to, ali ste šef ali zaposleni.
Prosim, nehajte prodajati duševne bolezni: »Če gledamo ali doživljamo bolezen, je njeno glamuriranje popolnoma smešno. Depresija ni učinkovit način zaklepanja človeka. Prav tako ni ljubezenska pesem, s katero bi se posmehovali, modna bolezen ali modna muha, ki bi jo blogerji nosili nekaj tednov, objavljali na Instagramu, najljubši in nato zanemarili. " - Rhiannon Picton-James
"Anxious Nation": Barnes & Noble vidi hiter prodaj knjig o stresu: V zadnjem letu se je prodaja knjig, povezanih z anksioznostjo, v podjetju Barnes & Noble povečala za 26 odstotkov. Po besedah višje direktorice trgovskega blaga Liz Harwell podjetje še nikoli ni videlo primerljivega povečanja knjig na to temo in predlaga, "da morda živimo v zaskrbljeni državi." Vendar pa bi po Harwellovih besedah morda obstajala dobra novica. Poleg ideje, da "živimo v zaskrbljeni naciji", bi to povečanje prodaje knjig, povezanih z tesnobo, lahko nakazovalo, da živimo tudi v državi, kjer ljudje iščejo rešitve.
20. jutranje mantre za začetek dneva Ljubeči (namesto da bi jih obsojali ali ignorirali): Te mantre vam ne samo lahko pomagajo spremeniti način, kako vidite in ravnate z drugimi, temveč vam lahko pomagajo spremeniti način, kako vidite in ravnate do sebe.
