30 zdravilnih citatov o samoodpuščanju
Tako kot so mi mantre v pomoč pri predelavi čustev, so tudi meni citati v pomoč. Pogosto se nanje obrnem po modrost in navdih. Naslednji zvočni bajti so bili še posebej v pomoč pri poskusu, kako si odpustiti.
Kot večina ljudi, ki jih poznam, tudi jaz presojam lastno nerazsodnost z drugačnim standardom kot tisti drugih. Čeprav lahko pogosto ločim prijaznost ljubljene osebe od napake, ki jo je storila, pa tega ne ločim. Postanem moja napaka.
Besede naslednjih pisateljev, filozofov, psihologov in teologov spodbujajo nežnejšo, prijaznejšo perspektivo, ki spodbuja zdravljenje. Njihovi modri izreki me spodbujajo k sočutju do samega sebe, kar utira pot do samoodpuščanja. Naj tudi ti storijo enako.
- Odpusti si. Najvišje dejanje odpuščanja je, ko si lahko odpustite vse rane, ki ste si jih ustvarili v svojem življenju. Odpuščanje je dejanje ljubezni do samega sebe. Ko si odpustite, se začne samo sprejemanje in ljubezen do sebe raste. - Miguel Ángel Ruiz Macías
- Ko si damo sočutje, odpiramo svoja srca na način, ki lahko spremeni naše življenje. - Kristin Neff
- Odpustite si, ker niste vedeli, česar niste vedeli, preden ste se tega naučili. - Maya Angelou
- Pomanjkanje odpuščanja povzroča skoraj vse naše samosabotiranje. - Mark Victor Hansen
- Naše žalosti in rane se zacelijo le, ko se jih dotaknemo s sočutjem - Buda
- Vsi delamo napake, kajne? Če pa si ne morete odpustiti, boste v svojem življenju vedno izgnanec. - Curtis Sittenfeld
- Zavrnitev samega sebe je največji sovražnik duhovnega življenja, ker je v nasprotju s svetim glasom, ki nas imenuje »ljubljeni«. - Henri Nouwen
- Brez odpuščanja ni ljubezni in brez ljubezni ni odpuščanja. - Bryant H. McGill
- Najbolj grozljivo je, da se popolnoma sprejmemo. - Carl Jung
- Mislim, da če nam Bog odpusti, si moramo odpustiti. Sicer je skoraj tako, kot da bi se postavili kot višje sodišče od njega. - C. S. Lewis
- Odpuščanje je izbira ljubezni. To je prva veščina dajanja ljubezni do sebe. - Mahatma Gandhi
- Lahko se počutimo nesrečne ali pa se naredimo močne. Količina truda je enaka. - Pema Chodron
- Da bi se pozdravili, moramo najprej odpustiti ... in včasih smo ljudje, ki jim moramo odpustiti, mi sami. - Mila Bron
- Že leta se kritizirate in ni šlo. Poskusite se odobriti in poglejte, kaj se bo zgodilo. - Louise L. Hay
- Občutiti sočutje do sebe nas na noben način ne osvobaja odgovornosti za svoja dejanja. Namesto tega nas osvobodi sovraštva do sebe, ki nam preprečuje, da bi se na svoje življenje odzvali jasno in uravnoteženo. - Tara Brach
- Če vaše sočutje ne vključuje vas samih, je nepopolno. - Jack Kornfield
- Po vsem vesolju lahko iščete nekoga, ki je bolj zaslužen za vašo ljubezen in naklonjenost kot vi sami, in te osebe ni nikjer. Vi sami, tako kot kdorkoli v celotnem vesolju, si zaslužite svojo ljubezen in naklonjenost. - Buda
- Imejte se radi, namesto da bi se zlorabljali. - Karolina Kurkova
- Vaš notranji kritik je preprosto del vas, ki potrebuje več ljubezni do sebe. –Amy Leigh Mercree
- Odpuščate si vsak neuspeh, ker poskušate narediti pravilno. Bog to ve in vi to veste. Nihče drug tega morda ne ve. –Maya Angelou
- Bodi prijazen do sebe, draga - do naših nedolžnih neumnosti. Pozabite na morebitne zvoke ali dotik, ki vam niso pomagali pri plesu. Videli boste, da se vse razvija. –Rumi
- Sočutje se začne in konča s sočutjem do vseh tistih neželenih delov nas samih. - Pema Chodron
- Nočete se premagati, ker ste se premagali v zaman upanju, da vas bo nekako ustavilo. - Kristin Neff, dr.
- Ničesar ne moremo spremeniti, če tega ne sprejmemo. -Carl Jung
- Če želite leteti, se odpovejte vsemu, kar vas teži. - Buda
- Ko enkrat sprejmete svoje napake, jih nihče ne more uporabiti proti vam. - Anonimno
- Ne gre za vrednoto, temveč za pripravljenost. - R. Alan Woods
- Pravo merilo uspeha je, kolikokrat se lahko odklonite od neuspeha. - Stephen Richards
- Mir si dovoli. Prepustiti življenju, pustiti, da se skozi vas pretakajo čustva. - Kamal Ravikant
- Včasih, ko stvari propadajo, se dejansko lahko postavijo na svoje mesto. –Anonimno
